蝴蝶梦 发表于 2016-8-7 11:46

人体使用说明书

搬重物、下山、跑步、平板支撑、深蹲、俯卧撑、卷腹、俯身够脚尖......这些动作都是我们日常会做到的，但你知道吗？如果长期姿势不当，有的可能会影响健康。学习正确姿势




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