9种冬季美肤花草茶排毒养颜

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喝花草茶是可以让你的排毒进行得简单容易的方法，只要你针对不同的器官，并配合个人喜好，选对了花草，就能帮助你温和地排出体内毒素。

7 b4 Z6 j$ Q* L与花草茶相遇，只需用五感静静地去感受它的色、香、味，让全身陶醉在来自大自然的韵味和芬芳中，就能既细细地品尝背后的文化气息，同时又让身体悄悄地排毒。
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不同花草对不同器官
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一、肺：肺是人呼吸的主要器官，长期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染，空气的污浊和二手烟的危害让你觉得喉咙难受，有时候还呼吸不顺畅甚至咳嗽不止。

6 V6 ?; N! G4 D2 H# v$ P茶方：紫罗兰、百里香、甘草根三个加上少量陈皮一起冲泡可止咳润肺；紫罗兰加桂花也有相同效果。

二、肠：肠胃不好的人通常都有肠蠕动不顺畅而造成的便秘习惯，宿便的累积会造成身体积聚毒素，对直肠的伤害最大，进而使人的体内环境受到污染。
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茶方：洋甘菊、茴香、茉莉花、薄荷、紫罗兰具有增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果。

0 D7 _3 _1 q( ~1 {1 r  m, q三、肝：肝脏是人体内很重要的排毒代谢器官，不少药物都会在肝脏进行代谢，代谢不佳就容易累积毒素，对人体有害。肝脏还能促进胆汁分泌、分解脂肪，对身体脂肪代谢很重要。
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茶方：柠檬草、迷迭香、朝鲜蓟、马鞭草可以加强肝脏代谢、解毒。

7 D7 Y+ V2 f5 c) Q4 N四、肾：肾有统管人体各脏腑阴阳的功能，是人体阴阳的根本。肾阳起着温暖脾阳、调节大小便的作用。肾对人体的津液代谢有重要的主持和调节作用。非生理期水肿的人通常是肾脏无法顺利代谢水分。
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茶方：迷迭香、蒲公英、杜松果、欧石楠具有利尿效果，并能强化肾脏的运作。

+ U! y  e1 P( i7 U" E/ |5 ]7 Y4 M+ m喝花草茶是可以让你的排毒进行得简单容易的方法，只要你针对不同的器官，并配合个人喜好，选对了花草，就能帮助你温和地排出体内毒素。
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: B; k( P3 D6 k# `, h, P5 J. j花草茶搭配显功效

% a7 d; Q0 b2 p( a花草茶除了能专门针对器官进行排毒外，还适合搭配起来开胃、美颜等。
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6 ~9 r7 l) A* R5 u, y减压花草茶方：茉莉、玫瑰、紫罗兰、金盏花、薰衣草、菩提等加以冲配饮用，能使疲累顿消。
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养颜花草茶茶方：任何花草茶调成冷饮，或加入水果粒，或加入冰糖，不但可强化花草茶的口感，还能补充肌肤所需维他命，起到养颜作用。

瘦身花草茶茶方：芙蓉花带微酸，能促进血液循环，奥勒冈能调节新陈代谢，蔷薇果则能补充维他命c，3种花草茶搭配饮用能瘦身也变得轻松易行。
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6 @" r) v5 M( R' m3 S% d安神花草茶茶方：菩提与洋甘菊的搭配，适合入夜时轻啜，让全身在茶香中轻轻漂浮。

喝花草茶是可以让你的排毒进行得简单容易的方法，只要你针对不同的器官，并配合个人喜好，选对了花草，就能帮助你温和地排出体内毒素。

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注意花草茶饮用时间

$ [9 }9 y; k) k* r' y+ M不同的花草茶饮用时间，花草茶的效果也会有一定不同。饭前饮用花草茶能加强消化，饭后饮用花草茶则可治疗肠胃不通畅与胃敏感。而花草茶本身不含咖啡因，当开水一样喝花草茶也无妨。不过，像薄荷、茉莉这些具有提神效果的花草茶，应该避免在夜间饮用，以免影响睡眠。
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/ D, ~' l9 V+ w8 q- F; F9 \% b. t' U喝花草茶是可以让你的排毒进行得简单容易的方法，只要你针对不同的器官，并配合个人喜好，选对了花草，就能帮助你温和地排出体内毒素。

- m4 d6 z/ r8 ]8 _5 x3 t用植物的根、茎、叶、花或皮等冲泡的花草茶，颜色各异，气味芬芳，犹如在花草间沉浸。深吸一口花的芳香，小酌一口茶清澈，肺腑之中的通畅淋漓已经不言而喻。

花草茶种类很多，每种花草茶都有不同的功效，就排毒而言，我们推荐：

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柠檬草

柠檬草：可帮助消化、利尿，滋润肌肤及预防贫血，对于油性肤质者，可加入水中清洁皮肤，促进血液循环。
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1 [, Y9 N- v6 {9 s  M( J- Y- Q喝花草茶是可以让你的排毒进行得简单容易的方法，只要你针对不同的器官，并配合个人喜好，选对了花草，就能帮助你温和地排出体内毒素。
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) O. A$ p& x) W8 `马鞭草

马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效。可净化肠胃及瘦身，减去多余脂肪。

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杜松果
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2 K9 k% m) _  l+ k3 X* ~; R1 R% Q- U杜松果：有健胃利尿，预防膀胱炎、尿道炎，减轻关节疼痛的功效。
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喝花草茶是可以让你的排毒进行得简单容易的方法，只要你针对不同的器官，并配合个人喜好，选对了花草，就能帮助你温和地排出体内毒素。
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. ]# F( w/ K! N2 p洛神花

洛神花：可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。
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. F7 @( w6 [0 S: h& k! N喝花草茶是可以让你的排毒进行得简单容易的方法，只要你针对不同的器官，并配合个人喜好，选对了花草，就能帮助你温和地排出体内毒素。

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菩提
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菩提：有利尿、治头痛及焦虑，帮助消化及消除浮肿的功效。可排除体内毒素，有瘦身效果。
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喝花草茶是可以让你的排毒进行得简单容易的方法，只要你针对不同的器官，并配合个人喜好，选对了花草，就能帮助你温和地排出体内毒素。

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* A' f6 F& k: D2 y9 }玫瑰花
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玫瑰花：最美丽的美容茶，可与多种花茶及果茶搭配增加口感及疗效。

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紫罗兰
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紫罗兰：能解酒醉，益肝脏，消除眼睛疲劳，保养上呼吸道，并有治疗伤风感冒的功效。

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金盏花
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2 `, g* y2 |+ Q- i) B金盏花：舒解经痛，刺激胆汁分泌，分解脂肪。

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5 Y7 w+ _  [- M: G# j5 k芙蓉花

( j! o' @! z5 `4 W# A  d+ x& j' w芙蓉花：色彩亮丽的热带花朵，含有丰富的维他命c，以热开水冲开后会呈现如宝石般灿烂的颜色。性温和、微酸，有利尿、治水肿的功用。

lyttonz119

玫瑰花
1 t" {# @' w& K" X. o. y很好喝~~ 淡淡的甜味儿~~