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健脑操还是手指操的简化版?

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  • TA的每日心情
  • 签到八年   2966 天

    发表于 2020-5-11 10:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
    北京协和医院推出“健脑操”,动动手指就能锻炼大脑】
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    第一节:双手五个手指依次对应敲击。
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    第二节:双手食指、中指、无名指、小拇指依次敲击该手的大拇指。
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    第三节:双手五个手指交叉抱拳。
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    ; k5 U; v% o5 ~/ W第四节:双手五个手指依次伸出再依次收回。
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    4个简单的手指动作,每个动作每天做20遍,可以帮助锻炼大脑* T7 Z0 b" X2 `3 x- U! Z% N

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    6 H, K) z  @/ f; f格雷格·埃文估计有话要说:)
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