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健脑操还是手指操的简化版?

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  • TA的每日心情
  • 签到九年   3407 天

    发表于 2020-5-11 10:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
    北京协和医院推出“健脑操”,动动手指就能锻炼大脑】1 a: `9 D' Y9 t4 O

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    6 D) X* v' Z1 p第一节:双手五个手指依次对应敲击。
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    第二节:双手食指、中指、无名指、小拇指依次敲击该手的大拇指。
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    第三节:双手五个手指交叉抱拳。
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      m1 A& }5 ]1 z- Q4 s; V第四节:双手五个手指依次伸出再依次收回。" U3 z5 o, U: T
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    4个简单的手指动作,每个动作每天做20遍,可以帮助锻炼大脑. k6 d# t1 \- O4 z+ c9 A6 V4 ?' J

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    格雷格·埃文估计有话要说:)& c+ ]. V* Z3 t$ B- O

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