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人生只有900个月

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  • TA的每日心情
  • 签到九年   3359 天

    发表于 2020-11-27 07:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    % Q* j4 }$ u, S5 f6 ]' {1 t1、心里不开心,动笔写下来* E3 Y) w& |5 s$ ^+ b# z
    这是个漂亮的疏通方法。因为“写”这个动作,本身具有觉察、及统整思绪的功用。“写”,能将情绪能量从虚无的“下意识”,提升到“意识”的层次,也就是说,由原先感觉“我心中波涛汹涌”到“我知道怎么回事了”,焦虑下降,也就启动情绪疗愈。
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    2、越害怕的事情越容易发生' }$ ]8 w: Q# E9 y1 }: b: r
    口袋装着刚买的手机,在公车上生怕被盗,每隔一段时间就去查看手机是否还在。这一举动引起了小偷的注意,最终手机被偷走。就因为害怕发生,所以会非常在意,注意力越集中,就越容易犯错误。这就是着名的墨菲定理。
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    3、炫耀源于内心的不自信5 {/ U6 r$ y  R* d  R
    心理学上认为,“爱向别人炫”是一种内心需要被关注被肯定的表现,很可能是因为某种东西自己不常有,一旦拥有,希望藉以外界的羡慕来建立自信。不向别人晒自己的幸福会憋死你么?如果会,好问问为什么。记住:生活不是演戏,自己精彩就好!
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    5 \$ F) L/ j# R+ a  x) p9 D# g4、你怕麻烦别人吗?0 d- h$ C9 x0 {$ q6 j, S
    其实这并不好!相比那些被你帮助过的人,那些曾经帮助过你的人会更愿意再帮你一次。换句话说——让别人喜欢你的最好方法不是去帮助他们,而是让他们来帮助你。如果想得到别人的好感,主动开口是没坏处的。
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    5 L! v" v6 B- Y8 y& C: [8 V5、改变心态* ^6 u! g# k* x1 l& f
    把你所有的不幸总结成一句话,然后问问自己:“3年后,这对你还重要吗?”: \- B$ x1 T3 o1 o

    2 D! u$ \% x5 `& Z6、管理心理学4 X4 b* ]( j8 Z/ \! f/ C  s
    一个值8000元的人,就别讨价还价只愿付他7500元。即使省下了500块,实际上却凉了他的心,一有更好的机会,人家拔脚就走。相反,痛痛快快付他10000元,他会拿出两倍的能耐为你卖命干。记住,宁可花两个人的钱去招一个好人,也不要用一个人的钱去招两个差人。
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    5 s8 N0 \  x0 P% m0 S7、男女心理
    " H; m' u# @( ^. a3 ], M% k如果某个男人主动替你拎包,把你放在道路的里边走,主动为你拉椅子,不要因此而感激涕零。这只能说明他之前有无数个女朋友教过他这一点。而能让他记住的女人,永远是改变了他的那个女人,而不是你。所以,越是细节完美的男人,对女人而言越是挑战。
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    6 |  J* k. D) h4 t& J. v8、利用潜意识的力量
    : U/ u9 l% ~+ u5 ?) {% Y每天至少花10分钟在早上起床前,在睡觉前10分钟做想象,因为这两个时间段是输入潜意识的最好时段。所以如果你渴望成功、爱情、婚姻等等,请在这两个时段尽情想象吧!你的潜意识渐渐让你通过想象达致产生信心,从而引领你得到你想要的。
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    9、男生和女生分别有6种基本的爱情需求
    ! S" O& l8 A# O& A$ m4 G2 c男生需要的爱的形式:信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励;, m- m7 U* q, ~9 Z% L
    女生需要的爱的形式:关心、理解、尊重、忠诚、体贴,安慰。7 K5 V" ?  c  l
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    10、如何认识你自己2 Y9 _2 [) m. L' M( |6 r
    人一定要想清3个问题:第一你有什么,第二你要什么,第三你能放弃什么。对于多数人而言:有什么,很容易评价自己的现状;要什么,内心也有明确的想法;最难的是,不知道或不敢放弃什么——这点恰能决定你想要的东西能否真正实现,没有人可以不放弃就得到一切。' ~0 \% [. u* ]+ n/ u

    7 |  V/ j  @6 o11、贝勃规律* ^+ {+ E* _; m* C6 ^
    原本1块的报纸变成了10元一份,你定会感到无法接受;相比较而言,原本5000元的电脑涨了50元,你一定不会有这么大的反应。贝勃规律表明,当人经历强烈的刺激后,之后施予的刺激对他来说也就变得微不足道了。
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    12、爱情不是1+1=2,而是0.5+0.5=1
    4 j9 ]& H& G; U' O" U( j: x两人各削去一半自己的个性和缺点,然后凑合在一起才完整。如果没有相互的忍让和包容,最终两个人很难成为一体。. l8 F/ D" Y5 @

    % D, t" E" [( P# c& T& D13、其实人生只有900个月!  P1 v3 g6 Y5 r, Z2 m: N8 O
    事实上,你可以画一个30×30的表格,一张A4纸就够了。每过一个月,就在一个格子里打钩。你全部的人生就在这张纸上。你会因此有一个清晰的概念:你的人生将是如何度过的?
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    14、恋人矛盾应对策略
    1 ~) H2 X7 i6 x①不要凡事分出对错,先换位思考,体察对方的潜在动机,相互理解。
    5 R3 @( ^  K. C% Q3 i& o# }) U+ J②平时保持适当的心理距离,靠得太近会审美疲劳。0 B& x# F; n$ p+ I- g, \
    ③别习惯相互抱怨并形成消极定式,尝试在嬉笑打闹中解决问题。
    # c/ M+ W" S* e" D# P! \% Z# p④宽容为上。我们都不是圣人,没必要为对方的一点行为举止过分挑剔。
    " R7 G0 x9 f) L, }1 @: K, [⑤尊重对方,给对方爱你的理由。
    * Y7 M9 H9 ], y; E+ P* b8 q# ^9 z: G0 [6 J+ w, R" O7 l+ v: o
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