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记录一下去年一年健身的成绩

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  • TA的每日心情
  • 贵在坚持   12 天

    发表于 2021-1-23 11:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
    昨晚健身房里,接到蝴蝶梦的电话,虽然感觉比较突然,虽然是误拨的但也很有欣慰。记得几年前,蝴蝶梦老师一起聊起健身,通过去年的疫情情况,意识到身体健康才是真正的财富,不知蝴蝶梦老师是否也在坚持健身呢。
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    6 X" t: J- P) [/ @& s通过一年,体重从80公斤到现在73.5公斤,跑步从只能跑350米的气喘吁吁,到现在跑13公里,那就定下下一个目标是半程马拉松吧。
    . Y8 {' F6 a. A! b% U" {+ Y上几张照片,记录一下4 C  X* i4 v2 ?0 x7 o: C
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    蝴蝶梦 + 200 + 200 我很赞同

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  • TA的每日心情
  • 签到八年   3280 天

    发表于 2021-1-23 18:05 | 显示全部楼层
    原来就帅气的桑哥,越来越有型有款了!!!佩服下,疫情确实让我很无语,改变了很多习惯,体重也直线飙升,跟张上周的健身图片立个flag,向桑哥学习!!!. a' q8 @# a1 `8 }8 n/ F0 X, v5 d/ ^

    4 V5 ?+ z7 L( H  X 微信图片_20210123180414.jpg
    9 W% |) F( w6 H8 g
  • TA的每日心情
  • 贵在坚持   12 天

     楼主| 发表于 2021-1-24 11:03 | 显示全部楼层
    明显的腰腹瘦了,臂围真的很好!3 S6 J* \' Q' m) ^
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