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记录一下去年一年健身的成绩

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  • TA的每日心情
    慵懒
    2013-10-8 08:50
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    [LV.3]签到两年

    发表于 2021-1-23 11:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
    昨晚健身房里,接到蝴蝶梦的电话,虽然感觉比较突然,虽然是误拨的但也很有欣慰。记得几年前,蝴蝶梦老师一起聊起健身,通过去年的疫情情况,意识到身体健康才是真正的财富,不知蝴蝶梦老师是否也在坚持健身呢。5 }+ E. C: L1 x5 K
    - e/ u1 _* M! L
    通过一年,体重从80公斤到现在73.5公斤,跑步从只能跑350米的气喘吁吁,到现在跑13公里,那就定下下一个目标是半程马拉松吧。
    7 O' {& M. ], E$ T上几张照片,记录一下
    7 J2 ~9 X# n7 @: `  ^! d3 d IMG_7276(20210112-224646).JPG 3 o3 k* Z5 z/ d
    . y0 p" h8 a, h7 C
    上个漏点照片. {8 n9 _' ]# N# \
    . o9 I* u$ t2 l
    IMG_7659.JPG   z6 }& v( F, G# ^" F
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    9 Q8 W9 _+ o" o3 U4 j% P
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    8 A$ C7 P3 o# K

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    蝴蝶梦 + 200 + 200 我很赞同

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  • TA的每日心情
    慵懒
    2024-3-1 19:46
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    [LV.Master]十年《功德圆满》

    发表于 2021-1-23 18:05 | 显示全部楼层
    原来就帅气的桑哥,越来越有型有款了!!!佩服下,疫情确实让我很无语,改变了很多习惯,体重也直线飙升,跟张上周的健身图片立个flag,向桑哥学习!!!+ i; W0 o0 H! u
    5 d  Y7 ?& `& q& p
    微信图片_20210123180414.jpg
    " t  f- G4 X+ u- J& u) W/ ^
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    2013-10-8 08:50
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    [LV.3]签到两年

     楼主| 发表于 2021-1-24 11:03 | 显示全部楼层
    明显的腰腹瘦了,臂围真的很好!- L0 D+ ]' K# C! ~) a
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