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记录一下去年一年健身的成绩

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  • TA的每日心情
    慵懒
    2013-10-8 08:50
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    [LV.3]签到两年

    发表于 2021-1-23 11:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
    昨晚健身房里,接到蝴蝶梦的电话,虽然感觉比较突然,虽然是误拨的但也很有欣慰。记得几年前,蝴蝶梦老师一起聊起健身,通过去年的疫情情况,意识到身体健康才是真正的财富,不知蝴蝶梦老师是否也在坚持健身呢。
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    0 y% n" h8 G1 [3 V* r; N+ K通过一年,体重从80公斤到现在73.5公斤,跑步从只能跑350米的气喘吁吁,到现在跑13公里,那就定下下一个目标是半程马拉松吧。
    + P1 M" k! s: F0 k' q4 N# S$ f4 A上几张照片,记录一下( T: v! z5 S$ a4 |! ~
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    上个漏点照片. l4 {: `3 J" p6 F, W0 U

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    评分

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    蝴蝶梦 + 200 + 200 我很赞同

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  • TA的每日心情
    慵懒
    2025-4-30 07:53
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    [LV.Master]十年《功德圆满》

    发表于 2021-1-23 18:05 | 显示全部楼层
    原来就帅气的桑哥,越来越有型有款了!!!佩服下,疫情确实让我很无语,改变了很多习惯,体重也直线飙升,跟张上周的健身图片立个flag,向桑哥学习!!!' y/ i4 c) t9 K* E" k$ X! `5 h% ]
    * O/ ~; l/ d. C# Z) f& s; x1 n
    微信图片_20210123180414.jpg - d7 G: q% `- m9 C: V7 i/ f+ I; C
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2013-10-8 08:50
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    [LV.3]签到两年

     楼主| 发表于 2021-1-24 11:03 | 显示全部楼层
    明显的腰腹瘦了,臂围真的很好!  s, s! L2 a) @7 p. C- X3 H
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