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记录一下去年一年健身的成绩

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  • TA的每日心情
    慵懒
    2013-10-8 08:50
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    [LV.3]签到两年

    发表于 2021-1-23 11:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
    昨晚健身房里,接到蝴蝶梦的电话,虽然感觉比较突然,虽然是误拨的但也很有欣慰。记得几年前,蝴蝶梦老师一起聊起健身,通过去年的疫情情况,意识到身体健康才是真正的财富,不知蝴蝶梦老师是否也在坚持健身呢。5 M! r8 K: {" W0 u

    ! ]+ X# @9 _. E7 l$ w/ F通过一年,体重从80公斤到现在73.5公斤,跑步从只能跑350米的气喘吁吁,到现在跑13公里,那就定下下一个目标是半程马拉松吧。7 ?' m7 D( F1 @
    上几张照片,记录一下
    2 l. o' j  C! o7 K; D IMG_7276(20210112-224646).JPG   k( ~5 ~) I( f( {

    1 F: L$ h2 q& F2 r7 p2 n6 l. X# B上个漏点照片
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    + m& J' i* V& A1 L2 r+ c, o

    1 Y3 e' X8 K4 N: s! q+ i; T* @

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    蝴蝶梦 + 200 + 200 我很赞同

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  • TA的每日心情
    慵懒
    2026-1-15 05:27
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    [LV.Master]十年《功德圆满》

    发表于 2021-1-23 18:05 | 显示全部楼层
    原来就帅气的桑哥,越来越有型有款了!!!佩服下,疫情确实让我很无语,改变了很多习惯,体重也直线飙升,跟张上周的健身图片立个flag,向桑哥学习!!!% t. t4 t% M9 M. Z  V
    1 h# i7 H% f& r/ O
    微信图片_20210123180414.jpg
      J; }4 l# d6 w' h
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    2013-10-8 08:50
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    [LV.3]签到两年

     楼主| 发表于 2021-1-24 11:03 | 显示全部楼层
    明显的腰腹瘦了,臂围真的很好!
    ' U& q' A1 @3 ?
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