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记录一下去年一年健身的成绩

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  • TA的每日心情
    慵懒
    2013-10-8 08:50
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    [LV.3]签到两年

    发表于 2021-1-23 11:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
    昨晚健身房里,接到蝴蝶梦的电话,虽然感觉比较突然,虽然是误拨的但也很有欣慰。记得几年前,蝴蝶梦老师一起聊起健身,通过去年的疫情情况,意识到身体健康才是真正的财富,不知蝴蝶梦老师是否也在坚持健身呢。
    5 T& [4 s9 ?5 q8 Z! E; ^( ~
    - W  C7 V9 ]5 ^" ?8 C/ s, Y: F通过一年,体重从80公斤到现在73.5公斤,跑步从只能跑350米的气喘吁吁,到现在跑13公里,那就定下下一个目标是半程马拉松吧。7 B* Q+ O- n" q* z& N, i% z
    上几张照片,记录一下
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    + q* C) }  Y9 q( ^, }
    上个漏点照片: Q6 R' ]2 u2 v- {0 G. X) a
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    蝴蝶梦 + 200 + 200 我很赞同

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  • TA的每日心情
    慵懒
    2024-7-27 13:06
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    [LV.Master]十年《功德圆满》

    发表于 2021-1-23 18:05 | 显示全部楼层
    原来就帅气的桑哥,越来越有型有款了!!!佩服下,疫情确实让我很无语,改变了很多习惯,体重也直线飙升,跟张上周的健身图片立个flag,向桑哥学习!!!
      `# ^6 A3 q, m) [8 ^& K
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  • TA的每日心情
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    2013-10-8 08:50
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    [LV.3]签到两年

     楼主| 发表于 2021-1-24 11:03 | 显示全部楼层
    明显的腰腹瘦了,臂围真的很好!$ x/ a5 t0 |( t0 q7 q& f" k* @
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