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记录一下去年一年健身的成绩

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  • TA的每日心情
  • 贵在坚持   12 天

    发表于 2021-1-23 11:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
    昨晚健身房里,接到蝴蝶梦的电话,虽然感觉比较突然,虽然是误拨的但也很有欣慰。记得几年前,蝴蝶梦老师一起聊起健身,通过去年的疫情情况,意识到身体健康才是真正的财富,不知蝴蝶梦老师是否也在坚持健身呢。
    ) {% {5 i. R, L1 L6 k
    $ I# H$ O/ O+ O; ~通过一年,体重从80公斤到现在73.5公斤,跑步从只能跑350米的气喘吁吁,到现在跑13公里,那就定下下一个目标是半程马拉松吧。
    * g9 z1 H  g9 f0 S; e1 E$ U上几张照片,记录一下
    : y: K# Y' B5 S  D1 F IMG_7276(20210112-224646).JPG
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    + z( U9 a0 l% D' y上个漏点照片
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    蝴蝶梦 + 200 + 200 我很赞同

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  • TA的每日心情
  • 签到九年   3404 天

    发表于 2021-1-23 18:05 | 显示全部楼层
    原来就帅气的桑哥,越来越有型有款了!!!佩服下,疫情确实让我很无语,改变了很多习惯,体重也直线飙升,跟张上周的健身图片立个flag,向桑哥学习!!!0 N2 v7 C; z) A$ t3 j& |

    ) w' [& h) ]$ F8 F) M' S, B 微信图片_20210123180414.jpg ( l& r. M+ @7 T0 X
  • TA的每日心情
  • 贵在坚持   12 天

     楼主| 发表于 2021-1-24 11:03 | 显示全部楼层
    明显的腰腹瘦了,臂围真的很好!) U) L2 {0 W" K7 M4 Z. T; T5 n
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