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记录一下去年一年健身的成绩

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  • TA的每日心情
    慵懒
    2013-10-8 08:50
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    [LV.3]签到两年

    发表于 2021-1-23 11:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
    昨晚健身房里,接到蝴蝶梦的电话,虽然感觉比较突然,虽然是误拨的但也很有欣慰。记得几年前,蝴蝶梦老师一起聊起健身,通过去年的疫情情况,意识到身体健康才是真正的财富,不知蝴蝶梦老师是否也在坚持健身呢。
      d  G4 M, P6 i& y( ?% h$ f. Y1 p1 a/ p# v0 X3 S6 v9 J
    通过一年,体重从80公斤到现在73.5公斤,跑步从只能跑350米的气喘吁吁,到现在跑13公里,那就定下下一个目标是半程马拉松吧。
    " E. r% k  m% E- Y$ G上几张照片,记录一下
    2 Z# z8 H5 H$ M: k# }" M  s IMG_7276(20210112-224646).JPG 6 T7 D% A; v$ |: g& I) U% O
    8 h0 K+ B  R; _
    上个漏点照片
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2025-9-4 07:08
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    [LV.Master]十年《功德圆满》

    发表于 2021-1-23 18:05 | 显示全部楼层
    原来就帅气的桑哥,越来越有型有款了!!!佩服下,疫情确实让我很无语,改变了很多习惯,体重也直线飙升,跟张上周的健身图片立个flag,向桑哥学习!!!
    5 A1 L. I+ f9 L/ v+ \; j* }) K- Y+ h, g: w8 p
    微信图片_20210123180414.jpg
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2013-10-8 08:50
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    [LV.3]签到两年

     楼主| 发表于 2021-1-24 11:03 | 显示全部楼层
    明显的腰腹瘦了,臂围真的很好!
    0 m& a' C, `6 t) \& T
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