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记录一下去年一年健身的成绩

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  • TA的每日心情
    慵懒
    2013-10-8 08:50
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    [LV.3]签到两年

    发表于 2021-1-23 11:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
    昨晚健身房里,接到蝴蝶梦的电话,虽然感觉比较突然,虽然是误拨的但也很有欣慰。记得几年前,蝴蝶梦老师一起聊起健身,通过去年的疫情情况,意识到身体健康才是真正的财富,不知蝴蝶梦老师是否也在坚持健身呢。0 U7 [0 h# x9 R. i
    $ Q: v0 F2 D; h+ s& `
    通过一年,体重从80公斤到现在73.5公斤,跑步从只能跑350米的气喘吁吁,到现在跑13公里,那就定下下一个目标是半程马拉松吧。* i3 A! P. [1 q( Q" g( N/ J
    上几张照片,记录一下
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    上个漏点照片
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    IMG_7659.JPG
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    评分

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    蝴蝶梦 + 200 + 200 我很赞同

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  • TA的每日心情
    慵懒
    2023-4-2 00:45
  • 签到天数: 3871 天

    连续签到: 6 天

    [LV.Master]十年《功德圆满》

    发表于 2021-1-23 18:05 | 显示全部楼层
    原来就帅气的桑哥,越来越有型有款了!!!佩服下,疫情确实让我很无语,改变了很多习惯,体重也直线飙升,跟张上周的健身图片立个flag,向桑哥学习!!!
    ( o+ O* Y  u. K1 ]- q- M5 }3 R
    - U  Z/ [& N; j4 W* Z; j 微信图片_20210123180414.jpg
    / w) Q2 x. k. O- m8 P
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  • TA的每日心情
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    2013-10-8 08:50
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    [LV.3]签到两年

     楼主| 发表于 2021-1-24 11:03 | 显示全部楼层
    明显的腰腹瘦了,臂围真的很好!
    / Y" X' X* c4 [5 G$ L4 z( _# V
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