TA的每日心情 | 慵懒 2019-11-25 13:44 |
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一段感情的成功与否,
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不是看是否还牵手,
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8 u) w$ M" L7 d* ~6 j% o而是由感情品质而定,/ l" q" n" O. W% X p2 L6 l0 o, T
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很多时候牵手不代表成功," Q+ O# Y' a! y8 K D, P
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分手不代表失败。) l# l) r" [8 [) b4 j( h& z
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关键是看在这段感情中你是否完成了两件重要的恋爱心理任务。9 _6 D+ C" l; c% n- k
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你是否更了解自己的需求,. k. k; |/ ?! m _& O
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你是否已学会疼爱别人。
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) i+ V% T4 h; [- P2 ~爱的反面不应该是恨,
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而应该是淡忘;1 `/ B. ?+ u4 J! R+ u$ h1 o
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那为什么有些人的爱会变成恨,
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% l' H3 s6 `/ d+ L9 b; L而不能成为淡忘呢,: f" ?/ z5 k. _% G" q& M- P
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那是因为他在爱里面,
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缺乏了自信......
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在恋爱中我们需要完成两项重要的心理任务:+ m: y& a/ p9 n. t! l
; r& ]( L$ L1 E/ i: z4 A: ]一、要更了解自己。
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5 _/ H0 a! A7 b" @! y9 v( K0 D除自我认知概念外,
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让两性恋爱中的自己更完整清晰地呈现出来。8 I3 u- Z4 \; X6 d
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二、培养我们爱人的能力。
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从自小习惯被爱开始学会爱人。: y D! r1 {8 |* ~
$ a- ^- v0 ?8 X3 N看一个男人是不是好男人有三个基准:
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负责、尊重和稳定。& V+ d9 s- O$ B7 d1 j+ H: Q
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负责意味着他能对自己所说过的话负责。+ W4 W& j+ w% g, S$ w5 p
" a% X3 M2 [! M- b( n, Q3 p尊重则是指,他能够尊重自己的另一半,& g1 h |: {5 [5 G3 V
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就是我们通常所说的,你和他之间建立的是“伙伴式关系”,3 ?- t+ i+ N& d9 `' `3 G
s3 E j# z# a' T你们相处的方式是平等的。
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另外,他还要是一个情绪稳定的人。
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有些人情绪容易大起大落,' o( f" u6 J+ C' V4 q
9 y2 c; K* j$ l这样的人是很难维持一段长久的关系的。$ u- [2 [1 D7 {- K- i6 y8 b3 Y: l; N
4 g( j- }" M# U O {+ U上面说的只是好男人的基准。
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如果我们把条件再抬高成精品男人的话,
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% x# U" Y. X% ]) l2 O( K还可以归纳出所谓“三心二意”的基准。! o' p6 l8 ^$ `6 q! P1 _8 D
: k) _ P! R) J. T% Z# t0 p& ?首先第一个心是开心。# G( J2 s1 W$ } T# F, g* W2 m% [
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他自己应该是一个开朗的人,
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这会让和他一起相处的人也感到心情愉快。
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, Y# A3 N( k3 x第二个心是关心。关心意味着体贴,) w: g. P5 P5 k
/ C& z) f& X+ v' j这是所有女生都很容易理解的。* j" \7 x' K& x) ~
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第三个心是同理心。
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, `1 M. M h p& h什么叫同理心?就是设身处地为别人着想的能力。
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5 i9 b" z0 [4 u) a6 X' H- R同理心是尊重的来源,5 |" \- F4 E' n2 [, y
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也是情侣间解决冲突时最重要的能力。
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% C% r# G1 Y4 j5 I" R3 z V% n还有两意。
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第一个意是诚意。诚意意味着真诚,真诚又是负责的基础。9 R$ p, z x8 a) J! z
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第二个意是善意,就是要能够用善意的方式去解读情侣的行为。
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这是很多人在与情侣相处时很难做到的,+ X8 y9 E4 ]) P
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比如对方不小心迟到时,用恶意的解读方式来理解,
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6 l" g. B+ g1 H0 V. N6 t6 I就会开始责怪对方,你不在乎我!
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有人买了一只不停亏损的股票,! e; Y1 n* i/ G# ?: @. a
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就像面对一段无法挽救的婚姻,& F! a( e0 ~/ T* d
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该不该抛出就跟是否应该离婚一样困扰着他。
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在事情上所花出去所有的成本,比如耗费的时间、金钱等,. f) U; ~3 V+ [5 K/ w' b3 S4 M
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当这些成本无法回收时,在心理学上被成为沉默成本。) w1 B. u" ^. _2 E
6 t( T& m* Y/ j0 O为什么我们不愿意离开一个不健康的婚姻,6 y" t6 n3 r3 ^! V
+ I& k% L. R x2 ^$ V) ~为什么不愿意放弃一个没有价值的股票,
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: ]( F, q8 ~( i原因是我们不愿意去承认这些沉默成本再也无法回收。
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/ a) Y: _% I+ ]男生在恋爱里的情绪需求有如下几点:' G" b$ i9 f, I0 ^
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一、自身的能力被肯定。他时常会关心是否有让人瞧得起?- l4 @2 Q2 u$ P! Y+ c
- } W6 v1 U# [* X8 o二、才华被欣赏。也许他有些嗜好和才华与其工作完全不干,但你仍需学会喜爱和尊重。
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5 F3 y4 S' ?7 W! k三、努力被感激。他对你以及对这段感情所做的努力需要被感激。
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1 w$ f( @' J/ Z) A. Q女生在恋爱里的情绪需求:% B! O0 Q* J6 U; n8 F2 u* G7 M0 ^; y
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一、时常被关怀。虽是日常的唠叨,请你耐心倾听。5 o0 x# n6 t* ~
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二、再三地被肯定。她可能一二再而三地询问你是否爱她。2 _ Y& f* R# \' L) s5 o
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其实她只是需要再三地肯定,你需要给她信心。
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5 D, V. q: h; q6 E, W! r三、想法被尊重。(在分享情绪种种时增进彼此感情)$ n. q0 a! `+ K* s6 C7 W
; X+ e) }. @' U7 J保持爱情天长地久的方式:+ t/ }, T+ P+ c/ Q6 t2 q" e( S
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制定一个三乘三的保鲜计划。% U/ P! B& \3 {6 F, d8 w( K
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一天三次一次三分钟。1 ~5 n1 \, K. f7 k" C- z
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三A计划,第一Attention,全神贯注。
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; k% r& Y" @# B" D& i4 A在我们日常生活中,我常认为我们能给别人最好的礼物是时间,
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放掉你手边的所有活,关掉手机专心地听对方说话。- J* D9 F) P7 p( Y
6 W4 J. A6 [. K# L3 c, N% Z* N% [第二Affection,浓情蜜意。$ }$ v/ d" ?0 {% K% y8 Q0 o$ K+ e
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非口语的沟通,即肢体语言的沟通。没事多抱抱对方。
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第三Appreciation,相互欣赏。
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每一个成熟的女性身体里都有个非常幼稚的小女孩,
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6 p% X7 o: |0 |4 I! t$ r每一个幼稚小女孩体内都有个幼稚的小问号。
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3 F+ M9 F; M+ o; r* j那就是我到底有没有讨人喜欢。
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( k* o, n" y, P \' L& g. U在这个时候你需要学会称赞对方,
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! I+ g+ z2 {* g( u- n2 W# }7 Q当然称赞对方外貌、身材是个不错的选择。
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或者她照顾家庭的能力也是不可忽视的。
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9 C! ]0 J9 F; S当然每一个成熟的男性身体里都有个非常幼稚的小男孩,
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每一个幼稚的小男孩体内都有个可笑的小问号,7 k8 E! {* q W% t
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那就是我有没有让人家瞧不起?" z9 c! \; Z6 @: H0 j- C
% j9 k/ q2 a" C8 V8 u0 h" Q! r' f不管变成多成熟的男性,这个小问号依然存在。
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学会给他肯定,从来没有什么事情比爱更动容。3 S9 N7 ^) _5 p" m
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如果现在觉得生命中有一些不完整的地方,6 g y6 y" q' r; M( z
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很可能就是这个功课还没有做完。
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4 x# y& |* c6 V- l爱情其实有规律可寻,
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如果遵循这些心理情绪需求,' _; `1 F/ Q2 ^
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当最后一次对对方说我爱你的时候,! p7 h5 Y3 i8 E. i0 O2 P
& j- x; j& a5 H) h我们会了无遗憾。 |
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