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带着6种东西睡觉,可能会睡死

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  • TA的每日心情
    慵懒
    2011-2-20 10:25
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    [LV.1]贵在坚持

    发表于 2010-1-24 12:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
    带着6种东西睡觉,可能会睡死!【生活常识】 ( b- `' r4 d2 V9 `$ T, ^4 ]
    人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法, " L) G5 y% Y( f/ J
         也是科学养生的重要内容。
    . G' v$ u# {2 T     但如果 . X6 m" X3 D6 f/ W: C+ X0 n9 \
         忽略了睡眠中的一些细小事情, , C5 B" I6 I4 O
         会对健康不利。
    1 m. v8 Q" V* |3 s5 [5 o
    / c* S8 U9 G( Y+ ~0 a& \1 戴「表」睡觉。 ' e# O$ I8 q3 x6 Q  {
         有的人喜欢戴着手表睡觉, ! `; e/ ?; H* \- I; J
         这不仅会缩短手表的使用寿命,
    # Z( `) h7 M3 ^: w  G     更不利于健康。
    - c0 {* q0 g) x& ~& \     因为手表
    8 G2 \2 \8 v# }) ?/ ?" N     特别是夜光表有镭辐射,量虽极微, 8 w0 p$ f" \) L$ P( A6 T
         但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。
    ( u4 ~8 w6 h- |# k. T5 Z/ j
    % g# B" H" P7 z# n2 戴「牙」睡觉。
    , P* u9 D/ t3 ~* a. w     一些人习惯戴着假牙睡觉,
    3 M- {1 z( V. l1 p& e: V; p     往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,
    ! t# C, X5 z  ^     假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓,
    ( ]  t* m: D: P! Q8 q     引起大出血甚至危及生命。 6 ~% B/ {+ k4 _: m. Q, ~
         因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净, ) d+ b) V; R: f. V: R5 S
         既有利于口腔卫生,又可安全入眠. 4 k# y' ~( J  w& r4 W

    4 o: a+ y# E. z" F  A% i3 戴「罩」睡觉。 ( Y% n! r4 ~' E. s# n
         美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现,
    0 Z5 g# C3 U2 e     每天戴乳罩超过12个小时的女人, - c. W' e5 l* m" B$ t4 C
         罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。
    ) v. [! Z# ~# R% I' a* j     女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房, ( l8 g, \) V0 w  G" a
         而晚上睡觉就没有这个必要了. 1 k! c$ z) {/ b& ?7 Q* F4 i

    ; C: @9 D7 ~, Z( ]7 q4 带「机」睡觉。
    4 j8 L, g% t0 o2 ^5 j     有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。 + ?' ]" F9 C% f/ i& ?! z
         美国专家詹姆斯.库克指出,各种电子设备, 7 C" s  \( l' r" ~3 j
         如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中,
    # D/ z# Z/ z- S/ Y; ^& }0 z     都有大量不同波长和频率的
    8 M. U6 m2 _5 G9 G+ d     电磁波释放出来, - j3 O; O5 O( d- w( C9 n
         形成一种电子雾,
    0 O! t: I1 {6 X# g/ T/ ~     影响人的神经系统和生理功能的紊乱, ) D4 L+ P$ M0 \
         虽然释放量极微,
    # g1 h9 q8 V. X6 @$ ]( X2 U     但不可不防。
    9 H; w' J. q9 ]) g0 }
    6 `1 @/ T! j6 K1 \' M& s; t5 M5 A5 带「妆」睡觉。
    2 c* e& G: g) J" g9 k$ z0 }     有些女性尤其是青年女性,
    ' e1 L2 D0 G& i% B, Q1 c     她们往往在睡觉前懒得卸妆。 # A; a% I; Y% D$ m6 G0 c7 I: X, t
         须知,带着残妆艳容睡觉, # M2 O6 q/ Q9 U" B8 S4 J7 w
         会堵塞你的肌肤毛孔, ' F" f! ?$ }3 q( {1 ?' c4 d3 t$ L
         造成汗液分泌障碍,
    - O$ e/ x- t# m1 o( T     妨碍细胞呼吸,   ~' s, H  `/ g6 V
         长时间下去还会诱发粉刺,
    ) i  M* ^- e) V( s( t# h     损伤容颜。
    2 ^$ R) `5 f" S     所以,睡前卸妆洗脸很有必要,
    ( t4 _% r  r7 }: e5 }     可以及时清除残妆对颜面的刺激, , I7 k1 r! A' Q* ^6 ?
         让肌肤得到充分呼吸, $ L* ~8 \' X3 |9 d! z
         仅可保持皮肤的润泽,
    * v- b; t8 W: m3 H  T& d1 x     还有助于早入梦乡。
    5 }3 L7 k9 {: I0 z% |: k
    * w( }7 D5 V4 ]: l/ r5 k6 带「别人的老婆」睡觉。可能没睡醒就被别人打死!
  • TA的每日心情
    慵懒
    2014-6-22 11:40
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    [LV.6]签到五年

    发表于 2010-1-24 13:21 | 显示全部楼层
    我是来看第6的
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2011-3-14 22:42
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    [LV.1]贵在坚持

    发表于 2010-1-24 18:30 | 显示全部楼层
    最后一个最危险!呵呵~
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  • TA的每日心情
    难过
    2021-4-13 17:14
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    发表于 2010-1-25 17:11 | 显示全部楼层
    最危险也是最刺激的   ```  呵呵
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    该用户从未签到

    发表于 2010-1-26 21:00 | 显示全部楼层
    最后一个喜欢 可惜不敢尝试啊!!!
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