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[极限运动] Young Kil Song 双截棍训练教程

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  • TA的每日心情
    慵懒
    2025-5-10 06:13
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    [LV.Master]十年《功德圆满》

    发表于 2010-2-9 20:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
    专业程度:初级 ~ 中级
    韩国宋荣吉师傅示范了二节棍的基本到攻击模式,包括拦截技术和打击、舞花的组合动作。
    每个组合动作都从正面、侧面视角来展示,有慢动作、步行穿插和全速突进,这样您就可以获得精确必要的安全度,和有效的实践操控二节棍。无论你是新手或略有经验的用者,杨师傅的教程将令你更了解此武器新的角度和应用。
    二节棍是一种精简实用的奇门兵器,它短小精悍,淩厉,在实际实用的威胁性仅仅次于手枪和砍刀。它是一种很好的防身健体器械,它不仅简便易学,携带方便,人人皆可自学成功,而且经常练习可增强腕力,协调身手,大大提高身体的灵活性和敏捷性,又可以锻练胆识,培养坚忍自我的美德。

    该用户从未签到

    发表于 2010-8-25 01:03 | 显示全部楼层
    不错,学习中
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2011-11-19 21:56
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    [LV.6]签到五年

    发表于 2010-8-29 09:35 | 显示全部楼层
    帮顶!!
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