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[其他] 伟华的运动笔记

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李伟华
  • TA的每日心情
    开心
    2019-11-26 00:38

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    [LV.Master]十年《功德圆满》
    发表于 2011-9-26 10:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
    9月25日，7点，晴，爬岳麓山加平地，总路程21.9公里3 U4 G2 y. Q6 _$ V4 e7 U$ R
    9月25日_调整大小.jpg ( T8 E4 x7 l. R' L6 j
    $ ]! H) v8 e; ^/ t* |( l6 e* E" q

      p1 O8 F7 }- ~+ K1 N1 h9 z  K
    . X1 N* I$ L) w   该贴已经同步到 李伟华的微博
    笔记
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    蝴蝶梦
  • TA的每日心情
    慵懒
    2026-5-14 07:45

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    [LV.Master]十年《功德圆满》
    发表于 2011-9-26 10:37 | 显示全部楼层
    一直被模仿，从未被超越啊
    1 W( L2 ?( X( q) h6 f# A8 r
    9 u( T. K% U2 J6 W9 e4 L" B& _+ _我前天去爬了次泰山西路的桃花峪，抽空发几张图片给大家看看
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    李伟华
  • TA的每日心情
    开心
    2019-11-26 00:38

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    [LV.Master]十年《功德圆满》
     楼主| 发表于 2011-9-26 10:38 | 显示全部楼层
    哈哈！蝴蝶老大是必须多发点图片啊
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    lyttonz119
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    慵懒
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    [LV.9]签到八年
    发表于 2011-9-26 11:14 | 显示全部楼层
    李总搞得挺专业~~ 看效果如何
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    夏藤蔚
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    [LV.9]签到八年
    发表于 2011-9-27 09:10 | 显示全部楼层
    也附带给自己拍几张呗~~看看减的效果如何嘛~
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    李伟华
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    [LV.Master]十年《功德圆满》
     楼主| 发表于 2011-9-27 21:29 | 显示全部楼层
    没有这么快速的！
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    李伟华
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    [LV.Master]十年《功德圆满》
     楼主| 发表于 2011-9-28 20:53 | 显示全部楼层
    本帖最后由 李伟华 于 2011-9-28 20:54 编辑
    2 ~  `  l8 u2 U# b# [6 Y( l& V
    , {+ f& g" U. O0 w+ Q! h( p9月28日武汉归来，第一时间锻炼，晴，路程30.8公里
    1 h" |& I# d6 v( A IMG_2518_调整大小.jpg 8 w8 U: f. i2 z, \8 P
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    李伟华
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    2019-11-26 00:38

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    [LV.Master]十年《功德圆满》
     楼主| 发表于 2011-9-29 20:09 | 显示全部楼层
    9月29日，7点，阴，爬岳麓山加平地，总路程15.2公里7 Y: C$ P" h6 T% A+ f% [
    0 j9 g, n: T& s( G
    9月29日_调整大小.jpg
      K" u$ w) L5 v
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    lyttonz119
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    慵懒
    2014-10-8 21:50

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    [LV.9]签到八年
    发表于 2011-9-30 10:17 | 显示全部楼层
    一下减了一半运动量
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    李伟华
  • TA的每日心情
    开心
    2019-11-26 00:38

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    [LV.Master]十年《功德圆满》
     楼主| 发表于 2011-9-30 15:29 | 显示全部楼层
    9月30日，8点，阴有小雨，爬岳麓山加平地，总路程33.5公里1 x4 j% n; b" v! W" y! I$ L

    : Q5 T4 u* a, ~8 a. m) z 9月30日_调整大小.jpg IMG_2538_调整大小.jpg
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