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一周黄瓜鸡蛋减肥法最首要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你能够吃到饱，但是不要撑！
: @7 @- p" e7 _8 C8 B: U鸡蛋黄瓜减肥食谱
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一周黄瓜鸡蛋减肥法从第二周最初，你就能够吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。6 {& }+ @4 A. h
: l, i* b9 w% O" y下午四点今后，只能吃鸡蛋和黄瓜。能够喝豆浆和牛奶，建议清晨喝,，还能够吃一些水果,，香蕉除外！ * |6 N: O# G, L/ y+ |; c1 z
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终了减肥后忌讳马上收回茶饭，要缓缓猛增！过一个月后，你的胃已经很小了，你只须吃一点点就会饱！
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; o( w! k1 Z3 U% s/ O一周黄瓜鸡蛋减肥法，这窍门减肥最快了
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H3 ?% `6 X: D4 i/ ^9 b有网友用七天黄瓜鸡蛋减肥法一星期瘦了10公斤，从128瘦到了108，一年了都没反弹，这种窍门每天最少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份，也能汲取黄瓜的热量，但很难维持哦，到后来吃的你想吐，不行喝纯牛奶，伊利的也行，还能够吃点牛肉，鸡肉，鸭肉，只有吃黄瓜鸡蛋瘦的最快，别的在减肥期间切勿尝试，为了能穿上苗条的衣服，切不会被别人笑你，为梦想而尽量。
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& o" Q# p6 R' ?8 ^ 推荐减肥食谱 : F9 v% i7 w' s. k1 g& ^
一周黄瓜鸡蛋减肥法：
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5 ^. H# G+ {- Y( {) Z清晨：鸡蛋一个，黄瓜一根
# E0 @, B4 F% T: c2 i4 d2 a& M# Y) Q中午：鸡蛋一个，黄瓜凉菜一份
% \0 h7 e7 ]- l. v0 g晚上：黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份 - k# z t+ j9 W) {' O
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发表于 2011-10-7 22:24
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