新手求教!前辈请入内!

手冢

          小弟在今年十月上旬。一次偶然的机会接触到了zippo花式玩法.被那绚丽的五指转惊呆了。之后就开始沉迷其中。开始学习速燃.模仿经典玩法.当然。最主要的还是练习五指转的根本。正反旋转。之后就从早玩到晚。只要一有空就开始练习。就这样。一晃二十天过去了。
十一月份也来临了。正反旋转也略有小成。可是一个特严重问题就跟着出来了。
我的右手无名指第三个关节（也就是无名指和手掌连接的那一个关节）开始疼痛。早晨起床的时候还红红的。练习旋转的时候。当火机转到无名指和小指之内的时候。就疼的把火机都掉了下来。之后就买了瓶红花油来擦。擦了几天。怎么感觉没起多大作用啊。我现在想休息。可是突然发现。已经停不下来了。
我无名指疼痛的原因。还得追朔到2006年。十大垃圾网游之劲舞团。那时候为了练就里面的自由舞步。曾经把右手无名指第三关节给练伤了的。后来因为这个原因。而放弃了那款游戏。
现在这个问题又出来了。可我不想因为这个原因而放弃zippo花式玩法啊。
请前辈们教教我该如何做。或者告诉我做什么样的手指练习可以让我的手指恢复。我已经开始练习Greg Irwin - 手指灵活训练有三四天了。不过练他这个。手关节的疼痛没那么明显。
玩到今天都有43天了。由于疼痛的关系。练习旋转的进度给落下了{:soso_e105:}{:soso_e105:}

请前辈们赐教。用什么方法可以尽快恢复手指。不再疼痛。在这里先谢谢了。

蝴蝶梦

你太刻苦了，但要牢记：过犹不及

建议还是去医院找专业的大夫看一下吧

毕竟健康才是最重要的！

lyttonz119

楼上说的至理名言

手冢

蝴蝶梦 发表于 2011-11-27 23:27
你太刻苦了，但要牢记：过犹不及

建议还是去医院找专业的大夫看一下吧

只能去骨科医院看看了.

事前不喝酒

　　
你可以试着减少运动量，但是提高效率。也就是多思考，思考怎么做？为什么？如何才能更好、更精确、更流畅？等等。

事前不喝酒

   
当然，前提是先把伤养好！！！

奥里哈钢

是不是把筋伤到了  多休息

手冢

应该是伤到软骨了

生命是一种过程

练习左手，然后再左右开弓。