6分钟腹肌急速锻炼，详细讲解腹肌锻炼方法，简单易学无器械。（中文字幕）

小唐ヽ · 发表于 2012-10-14 23:40

该贴已经同步到小唐ヽ的微博

蝴蝶梦 · 发表于 2012-10-15 09:08

这个视频在youtube上很受欢迎，纠正了不少误区！

高岭恨宇 · 发表于 2012-10-15 11:28

好像很费力？

毫末 · 发表于 2012-10-15 18:29

原来不用做仰卧起坐啊

玩丶火丨So · 发表于 2012-10-15 18:41

减肥减肥...

很无奈 · 发表于 2012-10-15 20:46

强度好大

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[极限运动] 6分钟腹肌急速锻炼，详细讲解腹肌锻炼方法，简单易学无器械。（中文字幕）