送人鲜花，手有余香

古道行者

送人鲜花，手有余香
——记太极拳义务的传播者、武术家房俊善。

古道行者

在济南很多健身活动点,都能看到一位魁武和善的老人在指导大家练习太极拳。他教拳认真，动作规范，为人宽厚真诚，深受拳友的尊重与喜爱。


他就是太极拳名师，杨班侯式太极拳传人房俊善。



房俊善先生1942年生于山东省淄博市。后因上学工作于济南定居。少年时代他曾随著名武术家孙继先先生学习武术，后因种种原因中断学习。


１９６２年，房俊善参加工作，由于多年的过度劳累，1981年初，他患了高血压、腰椎、腿关节的损伤等病症，造成腿关节肿痛、麻木，一度行走不便。后经医治虽有好转，但无法根治。当时医生断言，说他不到五十岁就要拄拐棍走路。孙继先老师知道他生病后非常关心，亲自到他家中看望，并劝他继续练拳，用太极拳锻炼来辅助治疗所患疾病。于是在孙老师的严格教导下，房俊善开始精进的研习太极拳。经过几年的锻炼，他的病情有了很大的好转，血压逐渐恢复正常，腰疼消除，腿关节不再肿胀。身体变得强健了，性格也更加开朗了。特别是他对太极拳的技艺有了很深的造诣。多次在全国和省级比赛获得优良成绩。

房俊善品尝到了太极拳的好处，一心与大家分享。从１９８７年开始，房俊善开始义务传授太极拳。很多人在他的教导下得到了健康和快乐。曾有位患脑血栓后遗症的学员，一侧肢体行为不便，房俊俊善针对他的情况单独设计训练计划，这位学员在他的指导下，经过一年的练习，身体逐渐康复了。


太极拳有很神奇的养生效果，跟他学拳的学员，通过锻炼普遍增强了体质，还有的治愈了多年的慢性病。改善了性格。



健身养生只是太极拳运动的副产品。太极拳最原始作用确是格斗技击。而房俊善所传承的杨班侯式太极拳，更是实用性很强的拳术。六十多岁的房先生运上气腹部能抗击年青人的重拳。有一次，一位身强力壮的年轻人俊要和房俊善推手，他趁房不注意突然发力猛击，情急之下，房俊善迅速柔化其来力，双手将他全身托起，掀过头顶，摔到身后……



房先生早就练就高超的搏击功夫。但他教拳时却从不过多谈及技击用法。他认为，太极拳的传播应该与时俱进，当今的时代，练就健康的身体才是最实用，最有意义的事情。至于太极拳的用法，为了让学员理解动作要领，是要给学生讲明白的，但他不鼓励学员在格斗技术上面下太大功夫。



技击格斗，确实让人感兴趣，但不一定对学练者身心有好处，也不一定对社会有益。房老师从不哗众取宠的强调太极这一部分。也是他的人品与良好心态的的表现。着实让人钦佩。



有麝自来香，不用大风扬。房俊善教拳多年，桃李满天下。常有各地武术爱好者慕名来访，房老师也常被请出去做教学，交流。



房俊善结合教学和自修经验写了很多的太极拳论文，在专业刊物上发表。如《练拳如何预防腿关节扭伤性疼痛》、《太极拳论解释》、《太极拳与经络的关系》、《太极拳歌诀》等。２００９年８月，他历经六年编写的著作《杨班侯式太极拳》出版发行。此书的出版填补了杨氏太极拳传统套路的一项空白。受到了武术界同仁的认可。



如今，房先生年近七十，每天往返几个太极拳训练地点义务传授太极拳。曾被评为区老年体育先进个人，被聘为山东省老年大学太极拳教练，济南市杨式太极拳研究会教练，山东省武术院培训基地教练等职。现为中国武术协会会员，济南体育总会会员，中国武术六段。多次受带领济南市代表队参加全国性的太极拳比赛，所带队员取得了多个个人第一，团体金牌、银牌等优秀成绩。



房先生慈祥开朗，乐于助人。他的学生，跟他学拳的同时，也深受其人格魅力影响，性情柔和，谦逊。

房老师专门写了首着重健身歌，劝戒他的学生。

养生健身歌—房俊善

   生于人世间，凡事顺其然。知足神自在，无求心自安。

   气怒伤肝肾，思多神意乱。欲求心神乐，心态平衡先。

   相互无猜疑，心亮神也安。毋争名和利, 心神不疲倦。

   要有善爱心，和谐于人间。遇事退步想，多于人方便。

   鲜花送于人，手有余香还。小事糊涂忘，大事明心间。

   宽容别人过，自己亦安然。与人心诚待，礼让当为先。

   祥和共处好，常乐于心间。若能以此理，健康寿延年。

断翅血鸟

予人玫瑰 手有余香

蝴蝶梦

高手啊，德艺双馨！

爱上Z的日子

送人鲜花 手有余香 说的太好了··

爱上Z的日子

送人鲜花，手有余香

灰机

送人鲜花，手有余香

lijielifei

送人鲜花 手有余香。