肌肉版圣诞树

魔鬼教练 · 发表于 2012-12-21 07:25

惊叹！

小唐ヽ · 发表于 2012-12-21 19:01

魔鬼教练发表于 2012-12-21 07:25
惊叹！

这是在外网瞎逛是看见的，说想得到像圣诞树一样的竖脊肌就得硬拉硬拉再硬拉。。。

zippo · 发表于 2012-12-21 20:06

不只是震撼，

鐡傲骨 · 发表于 2012-12-21 21:00

小唐ヽ发表于 2012-12-21 19:01
这是在外网瞎逛是看见的，说想得到像圣诞树一样的竖脊肌就得硬拉硬拉再硬拉。。。

练成那样得拉多少下啊。。。

小唐ヽ · 发表于 2012-12-21 21:14

鐡傲骨发表于 2012-12-21 21:00
练成那样得拉多少下啊。。。

拉成脱肛的野马就差不多了，哈哈哈

玩丶火丨So · 发表于 2012-12-21 21:31

这后背简直太让人叹为观止了~！我身材要是这样我出门都不穿上衣哈哈~

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[极限运动] 肌肉版圣诞树