TA的每日心情 | 慵懒 2025-4-30 07:53 |
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签到天数: 4463 天 连续签到: 1 天 [LV.Master]十年《功德圆满》
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年过不惑,开始奔五后,看着日渐增高的肚腩,还有渐趋下滑的心肺功能,还有什么比锻炼更好的补救方法?!
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5 R& A8 _6 D$ o9 X c$ d( i从去年11月份差不多三尺二的腰围、210多斤体重,到现在的二尺七腰围,184斤,我知道我付出的都有了加倍的回报
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4 I5 R& o; _+ ~3 C( \2 y昨天给13岁但身高已一米八二的儿子买了条小熊维尼的条绒裤,很萌的造型,数数上面居然手绣了六十多个拐杖熊
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担心他不喜欢或肥瘦不合适,我就先试穿了一下,很开心的事情发生了,在继前天我穿上自己16年前二十五岁时的裤子之后的又一个惊喜( P" P+ h# m4 t: u7 `3 k% c0 K% V1 A
$ t+ C1 m6 T, L* u' L7 e我把这条号称二尺五腰围的180裤子也顺利穿进去了,腰围虽然略紧,但也没什么大碍!2 y, J( @7 s% X+ j5 [
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回去后给儿子试穿的同时,立刻心血来潮找来一条他现在的牛仔裤,再次顺利穿上,扣好腰带,喜悦不自觉的涌现——4 r ], d& ~& v1 M
+ X+ v0 l/ }6 k; [, g E) u6 _对于减脂塑形,特别是有了魔鬼教练的专业指导,我坚信,别人能做到的,自己也一定能!
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而我能做到的,大家也一定都可以!只要开始行动......
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