TA的每日心情 | 慵懒 2024-4-29 08:51 |
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签到天数: 4172 天 连续签到: 9 天 [LV.Master]十年《功德圆满》
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十八只狐狸吃葡萄9 B" e+ I+ Y6 y7 K2 B
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m9 ?4 v# w. Q& w% C A, V第一只狐狸0 k- @# J& Y- ?+ ]
来到了葡萄架下,它发现葡萄架要远远高出它的身高。它站在下面想了想,不愿就此放弃,机会难得啊!想了一会儿,它发现了葡萄架旁边的梯子,回想农夫曾经用过它。因此,它也学着农夫的样子爬上去,顺利地摘到了葡萄。3 o( U; Y9 U* Y: G) m1 ]$ g
(这只狐狸采用的就是问题解决方式,它直接面对问题,没有逃避,最后解决了问题。)
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第二只狐狸' x; r( |- b! T z! \& b( k
来到了葡萄架下,它也发现以它的个头这一辈子是无法吃到葡萄了。因此,它心里想,这个葡萄肯定是酸的,吃到了也很难受,还不如不吃。于是,它心情愉快地离开了。1 t- V* g) [8 \" c2 h! b+ j
(这只狐狸运用的是心理学当中经常提到的“酸葡萄效应”,也可以称为文饰作用或合理化解释,即以能够满足个人需要的理由来解释不能实现自我目标的现象。)
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+ O/ x2 s# _1 b# I- y% {第三只狐狸8 L* z) ~& f" f6 L9 ]
狸来到了葡萄架下,它刚刚读过《钢铁是怎样炼成的》,深深地被主人公的精神打动。它看到高高的葡萄架并没有气馁,它想:我可以向上跳,只要我努力,我就一定能够得到。“有志者事竟成”的信念支撑着它,可是事与愿违,它跳得越来越低,最后累死在了葡萄架下,献身做了肥料。
! {4 H( _& w' c, }- c0 x3 H2 g(这只狐狸的行为,在心理学上我们称为“固执”,即反复重复某种无效的行为,有时我们也称它为强迫症。它说明,不是任何事情的最佳方案都是解决问题,要看自己的能力、当时的环境等多种因素。)
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' O- E$ c- U) g( M' c, o/ d第四只狐狸
" y- c0 D3 A$ s/ v0 G" U7 f来到了葡萄架下,一看到葡萄架比自己高,愿望落空了,便破口大骂,撕咬自己能够得到的藤,正巧被农夫发现,一铁锹把它拍死了。
8 }6 Q8 g6 ?8 n. B(这只狐狸的行为我们称它为“攻击”,这是一种不可取的应对方式,于人于己都是有害无利的。)/ N' G5 v& z5 H$ ~/ |3 _2 r
$ P* i( l+ l5 |0 D9 \( \第五只狐狸$ z5 S+ b% D: i/ j. w7 g
来到了葡萄架下,它一看自己的身高在葡萄架下显得如此的渺小,便伤心地哭起来了。它伤心为什么自己如此矮小,如果像大象那样,不是想吃什么就吃什么吗?它伤心为什么葡萄架如此高,自己辛辛苦苦等了一年,本以为能吃到,没想到是这种结果。
6 _- T% m C1 c# i5 f- I" b(这只狐狸的表现我们在心理学上称之为“倒退”,即个体在遇到挫折时,从人格发展的较高阶段退到人格发展的较低阶段。): x9 b' z8 z2 z: K+ s. |7 E
) Q- X6 T- N% d" m: m2 P) Q& ^第六只狐狸; i5 R, D$ V- I0 W) i
来到了葡萄架下,它仰望着葡萄架,心想,既然我吃不到葡萄,别的狐狸肯定也吃不到,如果这样的话,我也没什么好遗憾的了,反正大家都一样。% \* [) }, x- S' j$ W- W
(这只狐狸的行为在心理学中称之为“投射”,即把自己的愿望与动机归于他人,断言他人有此动机和愿望,这些东西往往都是超越自己能力范围的。)
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第七只狐狸
6 j5 K0 r' U0 ], G, C' w2 k6 ^来到了葡萄架下,它站在高高的葡萄架下,心情非常不好,它在想为什么我吃不到呢,我的命运怎么这么悲惨啊,想吃个葡萄的愿望都满足不了,我的运气怎么这么差啊?越想它越郁闷,最后郁郁而终。
2 [( z3 i l7 K& y) z' U6 [(这只狐狸的情况是“抑郁症”的表现,即持久的心境低落状态为特征的神经性障碍。)
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第八只狐狸
3 B3 u$ A0 H1 B( a# e8 o, l+ v! W来到了葡萄架下,它尝试着跳起来去够葡萄没有成功,它试图让自己不再去想葡萄,可是它抵抗不了,它还试了一些其他的办法也没有见效。它听说有别的狐狸吃到了葡萄,心情更加不好,最后它一头撞死在葡萄架下。, S @% F6 t6 U% }
(这只狐狸的下场是由于它心理不平衡造成的,在现实生活中我们经常会遇到类似的“不患无,患不均”的现象。很多人在与别人比较的时候,因为心理不平衡选择了不适当的应对方式。), J$ C% H; U' v, e5 X
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第九只狐狸
" R. t0 [7 T6 R% H来到了葡萄架下,同样是够不到葡萄。它心想,听别的狐狸说,柠檬的味道似乎和葡萄差不多,既然我吃不到葡萄,何不尝一尝柠檬呢,总不能在一棵树上吊死吧!因此,它心满意足地离开去寻找柠檬了。
$ E6 u8 H. f6 g(这只狐狸的行为在心理学上我们称之为“替代”,即以一种自己可以达到的方式来代替自己不能满足的愿望。)5 C) ?' W( j2 Q1 v! S
5 y4 d$ g4 n$ c- P+ j1 @# D第十只狐狸
7 \, g/ ]0 H" J' \0 \6 {) y, Z来到了葡萄架下,它看到自己的能力与高高的葡萄架之间的差距,认识到以现在的水平和能力想吃到葡萄是不可能的了,因此它决定利用时间给自己充下电,报了一个研究生课程进修班,学习采摘葡萄的技术,最后当然是如愿以偿了。
/ }1 |9 p9 H& Z0 o, M5 D(这只狐狸采用的是问题指向应对策略,它能够正确分析自己和问题的关系和性质,找到最佳的解决方案,是一种比较好的应对方式。), T9 I; Q/ I- H6 c
9 d0 T8 w, r' h第十一只狐狸
( b k! u' t6 P0 C! m) e' n来到了葡萄架下,它同样也面临着相同的问题。它转了一下眼睛,把几个同伴骗了来,然后趁它们不注意,用铁锹将它们拍昏,将同伴摞起来,踩着同伴的身体,如愿以偿地吃到了葡萄。(这只狐狸虽然最后也解决了问题,但它是在损害他人利益的基础上来解决的,这种应对方式不可取。)+ X# {5 C6 u0 t, w0 t# h) A9 }
6 h. _' z# ^2 }' g! L第十二只狐狸7 ?' m" J+ s! w- D
来到了葡萄架下,这是一只漂亮的狐狸小姐。它想我一个弱女子无论如何也够不到葡萄了,我何不利用别人的力量呢?因此,它找了一个男朋友,这只狐狸先生借助梯子给了狐狸小姐最好的礼物。
8 }# }4 I2 A% p$ x# j( ~(这在心理学上称为"补偿原则",即利用自己另一方面的优势或是别人的优势来弥补自己的不足,这种方式在一些情境下也不失为一种好方法。)
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l! N7 y: t3 N& M3 Q- C! b第十三只狐狸7 j, W( U; `- O9 M4 z: `. S3 J
来到了葡萄架下,它对葡萄架的高度非常不满,这导致了它不能尝到甜美的葡萄,于是它就怪罪起葡萄藤来。说因为葡萄藤太好高骛远,爬那么高,说葡萄的内心其实并没有表面看上去那么漂亮。发泄完后,它平静地离开了。
8 r+ P+ R% ^& N. E. z ](这只狐狸的行为在心理学上我们可以称之为“抵消作用”,即以从事某种象征性的活动来抵消、抵制一个人的真实感情。)
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( z8 n4 P @4 f) v7 d7 X第十四只狐狸 k' b+ C' `; m. U* x9 H5 H
来到了葡萄架下,发现自己无法吃到自己向往已久的葡萄,看到地上落下来已经腐烂的葡萄和其他狐狸吃剩下的葡萄皮,它轻蔑地看着这些,作呕吐状,嘴上说:“真让人恶心,谁能吃这些东西啊”。
& c5 K' u5 f+ s! r& V. L# M+ R(这只狐狸的行为在心理学上我们称之为"反向作用",即行为与动机完全相反的一种心理防御机制。)% R8 R& t9 e% N! n: X
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第十五只狐狸
# Q1 \ n1 ^8 Z4 c" s' l- I来到了葡萄架下,它既没有破口大骂,也没有坚持不懈地往上跳,而是发出了感叹,美好的事物有时候总是离我们那么远,这样有一段距离,让自己留有一点幻想又有什么不好的呢?于是它诗性大发,一本诗集从此诞生了。5 `, ?( P5 R! J/ p6 J# I
(这只狐狸的行为在心理学上我们称之为“置换作用”,即用一种精神宣泄去代替另一种精神宣泄。)
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第十六只狐狸
, D5 R, q7 i: J来到了葡萄架下,它发现想吃葡萄的愿望不能实现后,不久便产生了胃痛、消化不良的情况。这只狐狸一直不明白一向很注意饮食的它,怎么会在消化系统出现问题。7 u( F1 S/ V( v4 J
(这只狐狸发生的情况在心理学中我们可以称之为“转化”即个体将心理上的痛苦转换成躯体上的疾病。)) z4 ?& v& P5 r9 D
, A- d6 |3 t* b第十七只狐狸2 i5 `6 K. U$ e8 M( w- R
来到了葡萄架下,它发现了同样的问题。它嘴一撇,说:“这有什么了不起的,我们狐狸中已经有人吃过了,谁说只有猴子才能吃到果子,狐狸也一样行!”
; r" w2 X( W6 h. D( O(这只狐狸所表现的言行是一种情绪取向的应对方式,在心理学中我们可以称之为“傍同作用”,即当自我价值低于他人价值时,寻找与自己有关系的人来实现自我价值。), u4 U- G# z8 G, u9 C, F8 j
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第十八只狐狸
o( J1 e5 e. ^$ `* ?. b5 Z来到了葡萄架下,它心想,我自己吃不到葡萄,别的狐狸来了也吃不到葡萄,为什么我们不学习猴子捞月的合作精神呢?前有猴子捞月,现有狐狸摘葡萄,说不定也会传为千古佳话呢!于是它动员所有想吃葡萄的狐狸合作,搭成狐狸梯,这样大家都吃到了甜甜的葡萄。
; }0 h/ d/ a5 w(这只狐狸采取的是问题取向的应对方式,它懂得合作的道理,最终的结果是既利于自己,又利于大家。)* s0 L# e1 E/ J1 N4 U8 R6 b
5 V5 F% I; F) \. i: B' v: j十八只狐狸吃葡萄,十八种心态,十八种结果。小小浅显的道理,通过寓言来告诉大家,你读懂了吗?就看你自己怎么去做了!
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