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一本能让你戒烟的书

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  • TA的每日心情
    慵懒
    2026-10-8 07:34
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    [LV.Master]十年《功德圆满》

    发表于 2015-5-4 16:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
    亚伦·卡尔,是一位事业有成的会计师,也是一位重度上瘾的老烟枪。长达33年的烟龄,每天100只烟,日益恶化的健康状况,使他几乎陷于绝望。- U, j5 U. A5 h% A( e. r
    1983年,他终于发现了“轻松戒烟法”,告别了烟瘾。从此,他立誓为这个世界解决吸烟问题。25年来,他通过自己的书籍和戒烟诊所,让全球1000万人成功摆脱了烟瘾的控制!. A; B0 k) W/ v8 v4 l
    25年畅销不衰,900万册全球热卖,1000万人告别烟瘾& q( V) O- h  V" q6 y" Z
    爱她请为她戒烟!宝贝他请帮他戒烟!别让烟把你们的幸福烧光了!# t/ v7 c0 Y) U% r$ h7 O
    用一本书就可以戒烟?别开玩笑了!
    5 h: t2 S! i% d) a8 V. ?如果你读过了,就不会这么说了。“这本书能让你戒烟”,这不仅仅是一个或几个烟民的体会,而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。1 A; o* g/ r+ }7 \( c! ?
    如果你是一个老烟枪,你完全可以一边点上一支烟,一边细细阅读这本书。你会惊讶地发现,烟瘾会在阅读中不知不觉消失。+ F* }! V; {; s2 w/ R5 R! M+ h
    这本书的作者亚伦·卡尔,是一个有着33年烟龄、一天100支烟、声称“不抽烟毋宁死”的家伙。正是这位老烟枪发现了轻松戒烟的秘密!
    6 i# N5 p# b3 z亚伦·卡尔指出,只要停止吸烟1小时,人体血液中的尼古丁成分会下降到1/4;停止吸烟72小时,尼古丁在人体内的反应就会完全消失!许多人之所以无法摆脱烟瘾,并不是因为生理上的依赖,而是心理依赖,是因为我们内心的恐惧——
    . V5 `! F* u: v9 ?: }' l7 ?我们恐惧一旦离开香烟,就无法应对生活的压力;1 B. Q1 Z' \3 N  k
    我们恐惧一旦离开香烟,就会觉得非常无聊,注意力也会下降;
    9 |5 w( I8 q0 `# r我们恐惧一旦离开香烟,就会脾气大发,情绪不佳;
    ; ^/ S0 L, R1 @& E  m不过,最让我们恐惧的还是戒烟无法成功,只能一辈子做烟瘾的奴隶!" Q6 b1 T& [) |" b
    殊不知:这些恐惧都是由吸烟导致的,永远无法靠吸烟缓解!5 Q& F2 K6 F# T  p! M4 z; d
    亚伦·卡尔的《这书能让你戒烟》,就是要帮你克服心理恐惧,然后轻轻松松告别烟瘾!开始吧!
    8 H- J; r- ]4 K: a3 O$ x如果你是一个吸烟者,只要读下去就可以了。* W/ R( C1 l( @! d
    如果你自己不吸烟,买本书送给亲友,只要说服他们读下去就可以。- `0 ~. b/ I/ @5 `$ H
    如果你自己无法说服他们,也可以阅读本书,最后一章会告诉你说服他们的方法。+ j9 b. \" s2 J/ _

    & L8 r! X. K8 _2 @- ^ 戒烟经验.txt (163.66 KB, 下载次数: 427)
    " c( B& U- O* c' P& s
    ) I5 T  {; P( z1 j( T1 U* q( k7 q; Y, B3 ?

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  • TA的每日心情
    开心
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    [LV.7]签到六年

    发表于 2015-5-4 16:41 | 显示全部楼层
    我要好好研读...曾经戒烟一年...最终复吸
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2011-3-5 12:18
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    [LV.1]贵在坚持

    发表于 2015-5-4 17:20 | 显示全部楼层
    曾经住校上学2年,在宿舍被烟味熏怕了,只要有烟味就睡不着,我这辈子都不可能染上烟瘾。
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-7-25 15:59
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    [LV.9]签到八年

    发表于 2015-5-5 01:06 | 显示全部楼层
    最近正在戒烟中。。希望有用
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  • TA的每日心情
    开心
    2024-7-22 12:44
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    [LV.Master]十年《功德圆满》

    发表于 2015-5-5 05:41 | 显示全部楼层
    已经戒烟500天了
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  • TA的每日心情
    难过
    2017-4-3 19:34
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    [LV.5]签到四年

    发表于 2015-5-5 11:34 | 显示全部楼层
    最长戒烟记录3天
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  • TA的每日心情
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    [LV.7]签到六年

    发表于 2015-5-5 16:47 | 显示全部楼层
    我看完了... 第一反应就是找烟点上...没救了
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