TA的每日心情 | 慵懒 2024-5-10 07:45 |
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签到天数: 4181 天 连续签到: 2 天 [LV.Master]十年《功德圆满》
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1.insanity健身操,上图。简单粗暴,每天30分钟,花样自虐。出来混模样太重要啦,让你的灵魂和肉体握手言和。自己是自己最骄傲的作品,自己是自己最有趣的游戏。2个月成果。
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% p2 ]+ F; C! k( R' N$ L" kinsanity健身操有系统的课表,完成打勾,已经第二轮啦(这个是MAX OUT) 新手搜 Insanity 63课表就OK~
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2 I0 z( a: q4 X; Q* A {5 i6 }! h0 Q* ]2.每天练字两张,最爱行书,写不好,硬着头皮往下写,一开始是这样,不忍直视' N i, I; Q# o! U; S) }5 Z7 u
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9 q/ G! v# S) _/ {7 |- L* _五个月后,就是这样啦,每次日期写到背面,对比有进步就很开心呢
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9 W4 f' ^3 {* u8 F对篆刻也有好奇心,于是开动,原谅我的恶趣味。。。。。
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刚练习时候线条是这样的; z0 ]% k) D$ Q2 q2 }9 S
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/ d h3 v" ?* c& x3 e现在是这样哒,第一个章是方寸江湖; d: ~; S4 v1 i$ R/ O
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$ c; U% ~$ @' N; d1 x这个章是 一切唯心造- v5 b' @5 l* F
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( C$ M( c; D" j6 D①有同学问书法怎么入门,不敢贸然给出答案,只推荐一本《启功给你讲书法》,朴实可爱的老先生让人豁然开朗~
( S( u2 Z4 {0 f8 @$ u2 `/ u②坚持心法: 买毛笔让老板刻上对自己有意义的人名,可以是男神、女神、暗恋对象、隔壁老王。。。我刻的是霹雳布袋戏里的心头大爱,剑雪、少艾、苍。如图啦
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想把十二个月的别称、李白、苏轼诗全刻了呀,就怕老板再也不肯卖笔给我。。。。。,嗯,所以,慢慢来吧,奸笑一个~~下图笔杆上是 春、夏、秋、冬
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3.倒计时工作法:下一个计时APP,例如设定好时间10分钟,给自己紧迫感。开始工作,立刻行动,不要思考,反正只有10分钟嘛: {, Z, v0 s: {; e9 n+ Z
4.每读完一本书就往玻璃瓶里扔一枚硬币,会催促自己早日填满瓶子,很有趣的游戏不是吗?上半年的成果。3 i+ h2 x3 C+ y5 o5 N" w8 o& }
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5.早起打坐10分钟,呼~吸~呼~吸,一定要离开你的床去做!屁股下垫一本书,保持平衡,不管多么困意深沉的一天都会变得清醒可爱,人生必备技能啊!《当和尚遇上钻石》里有具体方法噢: U4 t0 q# Q3 z* d" Z
6..一天出门在路上对自己说:我真幸运!我真幸福!我真富有!世无难事,事在人为!这条街姐最美!!瞬间走路如风·~~~一天都会心情很好的开始啦。; v' w! h) F3 w
7.随身带一本书,读书让人变得眉目清朗,面庞舒展,会变美哒 , 比如杨绛先生啊.不是只有青春年华才好看,人生还很长,要一直好看,需要多读书啊!
/ k, M9 V# M, ?- S- e/ O1 s8.过一天开心了就赚一天,心情很重要。快递盒不要扔留着做手工,于是我有了这么多储物盒
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心情不好就动手,于是有了这样的手工4 C8 g5 `$ t5 y1 u
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7 x# R* o' \! p2 ~. _2 R还有了这样的御弟哥哥; K* }; x' l7 A
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8 L7 z. a* h n3 m3 j0 u9..制作自己的文字图片加油站,建个文件夹收藏的全是微笑、温馨、美好家庭、完美身材的图片,你会发现你会不由自主开心起来~~控制情绪就是控制人生啊。5 U# o; B* Y7 S2 m' h; D* S( s! g
10.花不会侍弄,绿植是极好的。比如我家已成这样……& K4 B9 f/ F) o/ ]. ]
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为了美化环境,我甚至还种过这玩意儿。。。。。。
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11.去旅游留着票据专门贴到本上,记上日期,会让你充满探索未知世界的野心。以后等我老了,一定指着本子翻给我孙子看:“想当年你奶奶我风华正茂,踏遍祖国万里河山。。。。”咩哈哈哈,想起来就好开心啊~如图啦" u# G5 r) l6 R
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12.读完书要做思维导图啊,想想你拿着十几、几十块钱就买了一个人一生的经验,不是赚翻了么? 所以赶紧记下来啊!举个例子:克里斯蒂安 . 格吕宁的《超级快速阅读》
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于是一年的时间,就有这么多属于我自己的思维导图啦。
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13.背书,我这辈子只有一个脑子,我得好好的利用它啊。成果是 一个半月背诵完成81章的《道德经》, 之后心里经常莫名跑出老子的话,比如想多吃的时候就会出现:“圣人为腹不为目”。。。。有空背给你们听哈~~~
q! y7 o' K" y: w% h& V0 {14.去尝试!!!现在看来,所有的后悔药都来自于可以尝试的没有尝试,可以改变的没有去改变。想了没做的全是白想,知友说,种一棵树最好的时间是十年前,其次就是现在。# i9 H t4 L3 g+ C& K) q6 h/ r
冒险 ?投入?成功 ?收获
8 U. l- t% g. u) m冒险 ?投入 ?不成功 ?乐趣和智慧1 |3 f2 q; s/ _
比如我又染指尤克里里啦, 从小都是乐盲,本着这辈子一定要学一门乐器的决心,咬牙败了心爱的小U,从0开始,每天哪怕有半个小时,都会抱一会,现在可以弹很简单的曲子,比如天空之城、《心愿》啦。3 y' r# I7 ?" m+ O7 q. }# H
我知道离很优秀还有很远,而时间是我最大的盟友。; ^/ {% [. E% k0 n! Q( k& _
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15.时间管理每天使用效率笔记,提前列好每天必做的事项,按优先级排序,如下:
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B1 尤克里里练习1个小时 ( ) 完成后打勾
9 |6 M, Z3 t! O6 I/ l% W3 ]. U% Y时间从来都是一片田地,田地的特点是种瓜得瓜,种豆得豆,不种得毛。它无法储存,要么用于消费,要么用于投资,所有漫长的人生都是由每一个小时里的每一件事汇聚而成的。每一个小时的使用,都可以折射出一个人的生活态度和价值观。
# s' \1 q$ P$ s) H价值观的意思是:在同样有限的生命里,你,觉得什么对你是最重要的?价值观决定了生活与做事的优先级,每一个人都选择了他们自己今天的样子。6 Y# F- b/ r- {
我们怎么过一天,就怎么过一生。7 z) r# k, r! a# `: a
那些问我哪来这么多时间的朋友,我却想反问一句:你怎么会没有时间呢?
4 m# ?1 [/ ]$ p7 n; a16.给自己提好的问题,我把我的这六个问题贴在写字桌前,临睡前回答自己,这样一天才算圆满啊 p8 _" Z' u! j8 x8 j/ B4 {
1.今天我有什么样的付出?用什么方式?
) ~' Q. u1 ~3 `; ]' d( K3 P o- [2.今天我学到了什么?4 B E* }; O7 ~9 i
3.对于未来,今天我做了何种投资?0 R1 u4 G/ d$ [
4.在今天当中哪些事可以更进步?& A( Y/ T) q* {8 ^- A( j/ E' Z
5.今天我享受到了生命中的哪些过程?
1 _- J+ d/ }) L0 a6.如果今天重来,我会希望重新过吗?* B ?. A0 P) R1 Y7 e
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& \6 S& d; t5 o J. d) Z" o很少人做得好,
3 Q3 K0 S( H% f; k/ p大多数人根本不做;( K' O$ o# w" u4 g
你开始的越早越好。' y9 A2 [' {+ b- T ~3 I9 _+ E
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