数据揭示该如何使用姚明

纪念

在NBA，姚明有一个绰号，叫“中国长城”。如今，火箭出台的这套24分钟限时出场方案，如果从积极、善意的角度考虑，那就像是在“长城”的外围再砌上一道防护墙。

　　这就是莫雷希望所有人理解、支持的原因———火箭是为姚明好。这个限令能在延长姚明运动寿命的同时，进一步提升他的比赛效率，然后护送姚明健康地走到季后赛赛场。不吃药不打针，24分钟就像是一套休养生息的自然疗法，它从根源上减小了巨人再度受伤的几率，从而成为姚明职业生涯真正意义上的保护神。

　　“姚限令”官方目的>>延长职业生涯

　　24分钟的方案是姚明的医疗组提出的，虽然意见来自医生，但是就连医生都不知道这对姚明是否真的有效。在接受休斯敦当地610电台采访时，莫雷说：“其实没有人知道目前的方案是否真的很有效果，一切都需要在实践中调整，我们的目的只有一个，就是让姚明度过一个健康的赛季。当然，我们可以参照像伊尔戈斯卡斯的例子，毕竟，他从一个类似的伤病中康复，并且延长了他的职业生涯。”

　　是的，姚明有一个很好的榜样，那就是现年35岁的立陶宛中锋伊尔戈斯卡斯，两人同样身披11号球衣。10年前，伊尔戈斯卡斯也遭遇了相似的伤病，两个赛季加一块儿，只打了29场球。正当所有人都以为他的职业生涯要就此终结时，2001年，他做了一次和姚明差不多的手术，而正是那次手术拯救了伊尔戈斯卡斯的职业生涯。对于伊尔戈斯卡斯来说，2001-02赛季是一个休息调整的赛季，那一年，他场均上场时间降低为21.4分钟，除了和奥尼尔并肩作战的上赛季，那已经是他个人职业生涯上场时间最少的一个赛季了。也正是那个赛季的调养，伊尔戈斯卡斯在未来5个赛季迎来了稳定的表现，他的出勤率大大提升，竟然没有一个赛季少于78场，甚至还在2002-03赛季入选了全明星阵容。

　　和伊尔戈斯卡斯一样，姚明也是内线大个子球员，他的2010-11赛季，就相当于立陶宛人的2001-02赛季，这个赛季，将是一个重伤之后的恢复期，而不是一个可以寄望数据的爆发期。立陶宛人通过那个赛季的休养延长了职业生涯，直到今天还能上场打球，姚明一样可以。在那个休息调养的赛季里，伊尔戈斯卡斯在大部分时间里出任米姆的替补，62场比赛只打了23场先发，如果有这个必要，新赛季的姚明完全可以“依葫芦画瓢”，把先发位置让给老米勒，转而暂时打替补。相信只要这样做确实对身体有益，姚明不会介意坐上板凳，毕竟，在职业生涯面前，像“先发与否”这样的问题根本就不是什么问题。

　　当然，任何伤病都有个体差异，火箭也不知道他们这么做是不是就能帮助姚明避免伤病，就能让他像伊尔戈斯卡斯那样顺利恢复健康，甚至手术后的他还能再次达到巅峰，但是他们知道这样做至少可以降低姚明再次受伤的风险。他们的证据是遭遇类似伤病的立陶宛人，也是在减少出场时间的前提下慢慢康复的，而姚明出场时间过多，则是造成他受伤的一大因素。

　　“姚限令”可能收获>>提高比赛效率

　　2001-02赛季的立陶宛人，数据并不好看，场均只不过是11.1分和5.4个篮板。同理，24分钟的有限时间，也许会让姚明的数据也不那么出彩，但却有机会让他变成一个更高效率的球员，毕竟，压缩到24分钟的出场时间，足以让姚明保持充沛的体能应对每一场比赛。

　　《休斯敦纪事报》专栏作家费根就在博客里支持火箭的这一做法，并认为这样做不会降低姚明在单位时间内的作用。费根说：“比起姚明从前的32分钟，他需要少打8分钟球，这8分钟不会对火箭构成致命的影响，其实更应该这样想，比起上赛季，他们已经多了一个能打24分钟的超级中锋。”

　　接下来，要引用一个专业名词缩写，就是PER，它的全称是PlayerEffi-ciencyRating(球员效率值)，这是ESPN数据专家约翰·霍林格提出的概念，已经被越来越多人认同。它主张在单位时间内衡量一个球员的贡献，而不是对攻防数据进行简单的横向对比，毕竟，每个人的上场时间不同，位置不同，很难有直接的可比性。目前，球员效率值已经成为一项公认的客观数据。

　　通过霍林格的效率数据，我们发现姚明是一个非常高效的中锋，在他职业生涯的某些赛季里，他甚至是联盟中效率最高的中锋。不过，鉴于体能等方面原因，姚明并不是那种给他时间越长，贡献越大的球员。这在姚明历年的个人数据里，也能看得出来。比如，研究一下2005-08这三个赛季姚明的效率，你会发现，2006-07赛季的场均上场时间是相对较短的，是33.8分钟，而他的效率却是三个赛季里最高的，达到26.5，更明显的一个例子是季后赛。回顾姚明参加的四次季后赛，场均上场时间最短的是2004-05赛季的季后赛，他的场均上场时间只有不到32分钟，可是他的效率达到惊人的29.0，几乎比2006-07赛季的季后赛多出10个点。合适的上场时间，可以确保姚明的效率，甚至提升姚明的效率。

　　所以，ESPN的另一位专家亨利·艾伯特已经提出他的“效率至上论”。艾伯特说：“对于姚明来说，打24分钟并不是坏事，甚至打替补也并不一定比打主力困难。他能够把全部的能量集中到更短的时间爆发出来。而教练也能够更灵活地使用姚明，不必让他与对手的先发中锋角力，当对手派上替补，或是先发中锋身背多次犯规时，派上姚明给予对手更大的杀伤，火箭可以就此搞定一场比赛。”

　　有时候，阿德尔曼会安排姚明打满一节比赛，有一项更细化的数据显示，连续上场时间太长对姚明并不利。当姚明连续上场时间在10-12分钟之间时，他的得分效率偏低，各方面的数值几乎都是最低值；当姚明连续上场时间在7-9分钟时，他上场的综合效率是最高的；当姚明连续上场时间在4-6分钟时，体能充沛的他出手频率最高，造对方犯规赢得罚球机会的表现最好。显然，这一数据证明了连续出场时间不超过9分钟，会有利于姚明的发挥，而将24分钟的时间如何合理分配，就将成为能否提升姚明效率的关键。

lyttonz119

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但我认真回
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