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BBC纪录片 关于减肥你应该知道的十件事

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  • TA的每日心情
    慵懒
    2020-4-6 08:15
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    [LV.9]签到八年

    发表于 2018-2-23 10:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
    原来运动后会消耗更多的脂肪,远远大于运动时的消耗,后续消耗大约持续22小时。这样一来,你是不是更有兴趣减肥了。
    , z4 e% p# d9 }0 E* L! r: ~4 \3 R8 c% x4 L9 j
  • TA的每日心情
    慵懒
    2024-3-28 06:02
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    [LV.Master]十年《功德圆满》

    发表于 2018-2-23 20:28 | 显示全部楼层
    通俗易懂,嚷了很多年的“减肥”,现在终于搞懂是怎么回事了。片中提到,运动后会消耗更多的脂肪,远远大于运动时的消耗,后续消耗大约持续22小时。想瘦的童鞋速度马走!
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