阿桑哥 发表于 2021-1-23 11:50

记录一下去年一年健身的成绩

昨晚健身房里，接到蝴蝶梦的电话，虽然感觉比较突然，虽然是误拨的但也很有欣慰。记得几年前，蝴蝶梦老师一起聊起健身，通过去年的疫情情况，意识到身体健康才是真正的财富，不知蝴蝶梦老师是否也在坚持健身呢。

通过一年，体重从80公斤到现在73.5公斤，跑步从只能跑350米的气喘吁吁，到现在跑13公里，那就定下下一个目标是半程马拉松吧。
上几张照片，记录一下


上个漏点照片








蝴蝶梦 发表于 2021-1-23 18:05

原来就帅气的桑哥，越来越有型有款了！！！佩服下，疫情确实让我很无语，改变了很多习惯，体重也直线飙升，跟张上周的健身图片立个flag，向桑哥学习！！！


阿桑哥 发表于 2021-1-24 11:03

明显的腰腹瘦了，臂围真的很好！
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