凉菜
五香麻辣豆腐干的做法白豆腐干在开水里滚煮一分钟,捞起
另换干净的清水,加入掰碎或剪成丝的干红辣椒、花椒、大料、桂皮、五香粉、酱油,烧开后放入白豆腐干,中火煮20分钟即可
1、煮的过程中要注意水量,别烧干了,水少时要及时添水。
2、煮好的豆腐干稍稍风干一些口感更好。 小葱拌豆腐的做法
将豆腐直刀切成方丁块或长粗条
小葱洗净切碎块,倒入盆里,用精盐(或用少许水化开)、香油拌匀即成 凉拌芹菜的做法
(提前用保鲜盒装一盒凉开水,放进冰箱,冻成冰水备用)
芹菜清洗干净,撕掉老筋,切成小段;蒸鱼豉油20ml+杏仁油2ml+鸡粉2ml+凉开水10ml兑成蘸汁;
烧一锅水,水开后,放入一小勺盐,倒入芹菜段,淋入3ml杏仁油,打开盖子煮开;
锅里水重新煮开后,用漏斗捞起芹菜段,放进冰水里泡5分钟(冰水用凉开水做的);
泡芹菜的时候,用小碗装着蘸汁放进锅里蒸熟(或倒进小锅里小火煮开)。 西芹花生米的做法
·配 料:
西芹300克,熟花生米(盐水煮熟)100克,花生油少许、麻油少许、盐少许。
·特 色:这道凉拌西芹花生米菜肴,既青翠可人,又脆口爽人,好一个开胃下酒菜。
·操 作:
1.将西芹的叶子摘去,洗净。
2.将锅内放上水、烧开,放入花生油,将西芹放入,无需煮太久,三四分钟即可。
3.将西芹捞出,放入冷水中过冷河,再将西芹捞起,剥去老皮(煮过的西芹很好剥皮的),然后切段,装盘撒上食盐少许拌匀,最后放入花生米、香油,再拌匀即可。 山楂萝卜丝的做法
白萝卜洗净,切丝,用白砂糖拌匀腌制10分钟
山楂糕切丝备用
腌好的萝卜丝沥去水分,加入山楂糕拌匀即可 凉拌双耳的做法
将黑木耳和银耳用凉水泡发
锅中倒适量油,油温不要过高,小火将干辣椒放入油锅内制成辣椒油,盛出备用
黑木耳和银耳在开水中滚烫几下后捞出沥干水
最后香葱和香菜切末,再将白糖、盐、鸡精、米醋、辣椒油、香油、香菜和香葱放入黑木耳和银耳中拌匀即可 凉拌紫晶藻的做法
用凉水泡半分钟左右。冲洗6~8次,洗净紫晶藻中的沙子,然后沥干水份
放置约15~20分钟,待表面水分被吸收
辣椒油、味精、醋、香油、生抽、糖调成汁
白菜、胡萝卜、黄瓜切丝
将紫晶藻、白菜丝、胡萝卜丝、黄瓜丝放入碗中,倒入调料汁拌匀即可
紫藻中的沙子比较多,泡开后,要冲洗6~8次。
1、紫晶藻是来自南极沿海没有污染的海域之中,系野生天然深海植物,是海洋植物中珍贵稀有成员之一。
2、紫晶藻外观色彩清亮、亮丽透明,内含水解胶原蛋白晶莹剔透,丰富的植物胶原和多种钙、碘、铁、磷、锌、维生素等人体必须的营养元素,它的水解明胶为小分子肽类,能滋养肌肤和健胃整肠,常吃可健肠胃,防老化,均衡体质,实为佐餐宴客保健之佳品。 腌萝卜脆的做法
萝卜干凉水泡发
反复清洗,勤换水
挤干水分,散开
加葱花、香菜末、酱油、糖、陈醋、味精拌匀
起油锅,花生油五成热,加剁碎的红椒炸制
油温升高时,迅速关火,浇入拌匀的萝卜条上
1、原味的萝卜干制作时可适量加盐;
2、咸味的泡发时要随时品尝,直到萝卜干的咸味若隐若现捞出;
3、注意不要泡发过头,萝卜干要保持蜷缩皱褶时才有嚼头,口感才脆,泡发时间视萝卜干的软硬情况酌情掌握;
4、不喜欢花生油的浓香也可淋入少量香油,调味可根据个人喜好。 香菜皮蛋豆腐的做法
将盒装豆腐完整取出
将豆腐切成1厘米左右的片,并整齐摆入盘中,其中操作中遗留的碎小豆腐可以摆至中心
切皮蛋的时候,旁边放杯凉开水,刀子沾点水切,容易切整齐
锅里倒适量油,干辣椒碎,小火加温,至散发出辣椒香味儿,制成辣椒油
辣油中倒入芝麻香油、盐、生抽、鸡精、醋调成红油汁
将红油汁倒在摆好盘的豆腐皮蛋上,散上寸段的香菜即可
巧取盒装豆腐:
内脂豆腐非常非常容易碎,那怎么才能取出一个完整有型的豆腐呢?
1、用剪刀,在盒装豆腐底部的四个角各剪开一个小口,不要剪太大,再将盒装豆腐上的包装膜揭掉,反扣倒在一个平盘中,一个完整漂亮的豆腐就出来了。
2、在豆腐盒底开四个口,为的是使盒中进入空气,有了空气就会自然地隔开豆腐与豆腐盒,使豆腐能免轻易地倒出来了。 田园沙拉的做法
将原料中的各种蔬果清洗干净
蔬菜泡入冰凉的淡盐水中浸泡30分钟杀菌去除农药残留
水果去皮切丁,苹果为了防止氧化变色先泡入淡盐水中备用,浸泡好的紫甘蓝切细丝、西芹切小块、苦菊撕成小朵
食用前把各种蔬果沥干水分混合,撒上杏仁和葡萄干,拌入自己钟意的沙拉酱即可(盛放蔬果的容器也要是凉的并且事先插干水分)