央金旺姆 发表于 2011-3-10 09:19

治疗春困食疗!~

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  芪精枣汤
  黄芪15克,黄精10克,大枣6枚,水煎服。一日一剂,适用于气虚体弱、倦怠乏力者。
  核桃丹参佛手饮
  核桃仁5个,佛手片6克,丹参10克。将丹参佛手煎汤,核桃仁、白糖捣烂成泥,加入丹参佛手汤中拌均,用小火煎煮10分钟,冷却后即可饮用。
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  山药桂圆蒸甲鱼
  怀山药35克,桂元肉15克,甲鱼1只。先用热水烫甲鱼,切开洗净,去内脏,然后与山药、桂圆肉、料酒、盐、葱、姜一起入沙锅内,注入鸡汤煨炖至烂熟,即可食用。
  鸽肉参芪汤
  白鸽1只,党参20克,黄芪、怀山药各30克。将白鸽肉切块,放入沙锅中,与党参、黄芪、怀山药一起加清水适量,煮熟后加盐、味精、生姜、葱花、胡椒粉调味,饮汤食肉,隔日一次。
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  二米红枣粥
  糯米100克,薏米仁500克,红枣50克。将糯米捣碎,薏米仁洗净,红枣去核后一同入锅内,加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖再煮片刻即食用。
  山药胡桃粥
  鲜山药100克,扁豆、胡桃肉各50克,粳米60克。将山药洗净切片,与扁豆、胡桃肉、粳米同入锅内,加水适量煮粥,待粥熟后加精盐、味精、生姜、葱花调味食用。
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  红枣炖兔肉
  兔肉500克,红枣20克。将兔肉切块,加料酒,盐腌渍20分钟,红枣放锅底,下兔肉,加生姜片、葱头、胡椒等调料和水少许,炖煮至熟烂即可食用。
  虫草炖鸡
  乌骨鸡1只,洗净切块,虫草、党参各10克,黄精、熟地各5克,纱布包好,一同入锅内,加玉兰片、冬菇、料酒、生姜、食盐、葱头等调料和适量清水,煨炖至酥烂即可食用,隔日一次。

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发表于 2011-3-10 10:51

貌似都很好吃的样子哦

小唐ヽ 发表于 2011-3-10 11:35

原来我是春困了说= =

妖火 发表于 2011-3-10 12:38

春困是啥意思   

Zippo_U 发表于 2011-3-10 12:44

妖火 发表于 2011-3-10 12:38 static/image/common/back.gif
春困是啥意思

(汗)春困就是春天精神容易倦怠

夏藤蔚 发表于 2011-3-10 13:36

春困夏乏秋打盹,睡不醒的冬三月,看来一年四季都实用。

央金旺姆 发表于 2011-3-10 14:36

回复 死 的帖子

恩,味道都不错的!~

央金旺姆 发表于 2011-3-10 14:37

回复 xiaotang1990 的帖子

那就赶紧食疗吧,别让春困耽误了学习工作!~

央金旺姆 发表于 2011-3-10 14:38

回复 夏藤蔚 的帖子

是的,很实用的!~

新鸟 发表于 2011-3-10 18:18

春天不是读书天
夏日炎炎正好眠
秋有蚊虫冬有雪
收拾书本好过年
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