Mr.twistyneck(歪脖先生)动作全接触!
我慢慢发,大家慢慢看吧——两个鼎鼎大名的step系列动作
http://player.youku.com/player.php/sid/XMTEyMDY5ODky/v.swf
http://player.youku.com/player.php/sid/XMTEyMDY5OTMy/v.swf
继续step,其实除了2steps外,其他几个变化相对低调很多,特别是4steps
http://player.youku.com/player.php/sid/XMTc2OTM3NDA=/v.swf
http://player.youku.com/player.php/sid/XMTg0MjgwOTY=/v.swf
每个变化连续做上十分钟,统计下一分钟可以完成多少次
当天就不要再摸zippo了,这个训练量已经足够!
直播?抢板凳~ 火速占位、下载。。。
我权衡了一下,还是用的视频链接,如果楼上需要原版wmv文件,QQ传给你:) 本帖最后由 事前不喝酒 于 2011-5-10 12:48 编辑
蝴蝶梦 发表于 2011-5-10 12:40 http://www.haohand.com/static/image/common/back.gif
我权衡了一下,还是用的视频链接,如果楼上需要原版wmv文件,QQ传给你:)
已经用迅雷下完了{:5_189:},如果清晰度差不多就不烦劳蝴蝶兄了,慢慢发视频就行,我自己下载。 不太熟悉下载的朋友,可以参考帖子如何看视频。。。。。(囧)。 不喝酒兄弟跟老大的方法都挺简单易行的,两位技术帝啊。。。 熟悉了四个steps的变化之后,再来看两个热力四射的速燃动作100W&200W
http://player.youku.com/player.php/sid/XNDA3NTA3MzY=/v.swf
http://player.youku.com/player.php/sid/XMTg2ODY4MDQ=/v.swf
仅供观摩,如果今天把六个动作每个练上十分钟,手指估计快抽筋了——
切记欲速则不达!!!
都看过 都练过 不过好久没玩 都生了 郁闷!