蝴蝶梦 发表于 2011-8-23 17:07

楼上好思路，以前是用冰镇苦瓜蘸蜂蜜，

下回用勾芡里脊凉拌下看看效果如何

我喜欢清炒苦瓜的原因是可以放红辣椒和肉片

话说昨天晚上和军版MK等朋友吃饭，尝到了一个创新凉菜：蒜拌西红柿

加点白醋和适量精盐，然后用香菜叶（也就是芫荽）混搭，吃起来的感觉就是：

西红柿没有西红柿味，蒜没有蒜味，全部混杂到一起去挑衅你的味蕾——






朵拉西贝 发表于 2011-8-23 18:02

一恨苦瓜，二恨萝卜，三恨青椒，四恨冬瓜，要是再买点豆腐，这桌菜就圆满了……

李伟华 发表于 2011-8-23 18:12

哈哈，老大也晒手艺了！！！赞一个

蝴蝶梦 发表于 2011-8-23 18:14

记住了，有机会请楼上的楼上吃——

冬瓜豆腐煲，配两款完美小菜：

苦瓜炒青椒、凉拌胡萝卜丝

夏藤蔚 发表于 2011-8-23 18:19

瞎跑了一天，到现在都还没吃上一顿正顿饭，零食了事。不过，也不饿，佩服我自己！(赞)(笑)，倘若家里弄这些菜，估计我也就吃汤拌饭了。{:5_201:}

朵拉西贝 发表于 2011-8-23 18:24

荣幸之至~~

小唐ヽ 发表于 2011-8-23 18:34

我是食肉动物。。。不过看着这些青青的感觉会吃的很舒服{:5_191:}

丹彤小妹 发表于 2011-8-23 19:04

蝴老师，如果是活鸡宰杀的鸡腿，可以吃，如果是冻鸡腿就少吃或者不要吃了。
你的饮食结构热量太高了。买菜的时候，考虑下这个问题，再搭配采买。

我爱祖国 发表于 2011-8-23 19:17

总是已经过了饭点的时候回到家 挣扎着要不要弄点热食果果腹打定主意不麻烦自己的时候就看到你们一个比一个勾人的菜 罪过啊！

烟花易冷 发表于 2011-8-23 19:26

应该很好吃{:5_191:}
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