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本帖最后由 飘飘凌凌 于 2011-8-27 12:38 编辑{:soso__873436004339941963_4:}
清焖凤爪的制作步骤1
凤爪洗净切成两瓣，葱切段，姜切丝，辣椒切小段备用
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凤爪用油煎一下至金黄色，然后倒酱油、加盐、将红辣椒放入，再加水浸过凤爪，盖上盖子中火焖20分钟左右。
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焖至水收干，下葱段；翻炒几分钟，装盘即可。
虾皮炒小白菜的制作步骤
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step小白菜洗干净，切5-6CM长的段，用沸水焯一下，葱切葱花，利用煮开水的时间，把虾皮用清水浸泡5分钟后洗干净。
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step热锅倒油，油5成热的时候放入葱花爆香，然后放入小白菜翻炒，2分钟后，把洗净的虾皮放进去接着炒几下，出锅。
拌小白菜的制作步骤1
将小白菜择去黄叶，去根洗净，沥干水分，切成3厘米长的段，再用凉开水淘洗一遍，捞出沥干，装入盘内；
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取一小碗，加精盐和适量凉开水
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再往小碗内倒入辣椒油、香油、味精、醋，调拌均匀；
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将小碗内的调料倒在盛有小白菜的盘内，拌匀即成。
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看着有点饿了~~ 去做饭 中午没吃饭
减肥中
看了之后口水ing 真看饿了！飘姐，你不吃肉的啊 飘飘终于耐不住了哈哈期待更多美食哦 我爱祖国 发表于 2011-8-27 21:13 static/image/common/back.gif
飘飘终于耐不住了哈哈期待更多美食哦
好的好的{:5_193:} 飘姐女中豪杰，终于出来迎战了，哈哈~ 图文并茂，女孩子就是心细；
也学着做做看，期待自己的技艺能赶到飘凌超版的一半，也就满足了。 20080808 发表于 2011-8-28 02:13图文并茂，女孩子就是心细；也学着做做看，期待自己的技艺能赶到飘凌超版的一半，也就满足了。
前辈，做饭乐趣多多，还可以陶冶情操，您看大家这情操陶冶得，快快加入吧 我爱祖国 发表于 2011-8-28 07:42 static/image/common/back.gif
前辈，做饭乐趣多多，还可以陶冶情操，您看大家这情操陶冶得，快快加入吧
感谢爱国版主的鼓励；
说了的事情，我努力去做，但有些压力。
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