小唐ヽ 发表于 2012-6-11 23:42

7天超强锻炼自己的腹肌， 想要豆腐块儿的搜藏吧~~

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蝴蝶梦 发表于 2012-6-12 08:11

要想观赏效果好，皮脂含量是关键

蝴蝶梦 发表于 2012-6-12 08:12

话说类似这种训练，看着都感觉肚子疼，腹肌是个瓶颈

□救□赎□ 发表于 2012-6-12 08:27

爱好锻炼的飘过

□救□赎□ 发表于 2012-6-12 08:27

那就是我都目标{:soso_e130:}

Ｓùpér° 发表于 2012-6-12 14:31

(哭)坚持不了，去年练了半年左右，然后没空不练了，6块就没了

学习哥的Z 发表于 2012-6-12 19:17

坚持坚持 在坚持(赞)

噬魂人 发表于 2012-6-16 20:59

我从六块练成了一块

nickjq 发表于 2012-6-17 01:10

楼主恕我直言，你已经误导大家了

小唐ヽ 发表于 2012-6-17 12:15

nickjq 发表于 2012-6-17 01:10 static/image/common/back.gif
楼主恕我直言，你已经误导大家了

拿出你的腹肌来说话
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