踢击的百科全书——完美的腿法自修教程
本片由Marco Lala示范。作为一个专门讲述腿法的教程，这部教学片实在算得优秀。片中几乎涵盖了所有的站立腿法、腾空腿法以及地躺腿法，而且讲解示范极为详细，详细到你完全可以参考它进行自学。具体内容包括：
分解示范：每一种腿法的多角度慢动作示范，需要重点注意的细节都做了明确的标示；
练习方法：教你如何一步步掌握每一种腿法，包括连踢练习，配步练习，沙袋练习及脚靶练习；
实战应用：通过众多的比赛实况展示每一种腿法在实战中的应用；
辅助练习：用椅子、木棍等辅助工具来帮助你迅速掌握正踢、侧踢、扫踢等基本腿法的正确要领；
腿法组合：各种实用的腿法组合，重点讲解基本的二连击，也包括更高级的三连击、四连击。
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