小唐ヽ 发表于 2012-12-19 01:08

150人在减肥训练前和训练后的对照-还有什么理由不去健身！

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蝴蝶梦 发表于 2012-12-19 01:16

健身后普遍都变得年轻且富有朝气了：）

魔鬼教练 发表于 2012-12-19 06:47

十一年前就看到过这些人的前后对照。还有什么是不可以改变的？只要你真的要去改变自己，我坚信，一定会做到的。

鐡傲骨 发表于 2012-12-19 09:54

这视频说明了一个问题，在肥肉的基础上，才能建立肌肉的围度。。。
我不要减肥，我要增肥~~
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