lyttonz119 发表于 2013-2-18 23:18

悬殊太大了会不会锻炼受打击{:5_194:}

真实 发表于 2013-2-21 11:44

不羡慕{:soso_e195:} 不嫉妒 {:soso_e195:}
不羡慕{:soso_e195:} 不嫉妒 {:soso_e195:}
不羡慕{:soso_e195:} 不嫉妒 {:soso_e195:}

我是凌乱 发表于 2013-2-21 14:04

哈哈、我也认识教练了、咱济南的

火鬼 发表于 2013-2-21 19:26

够分量啊 厉害{:5_194:}

我是凌乱 发表于 2013-2-25 08:18

惆怅而又凄凉 发表于 2013-2-18 16:42 static/image/common/back.gif
我还是喜欢我现在的样子。。。

虽然才一百一十五斤。。。

白哥我们中枪了....我也115

惆怅而又凄凉 发表于 2013-2-25 09:22

Play.zt丶凌乱 发表于 2013-2-25 08:18 static/image/common/back.gif
白哥我们中枪了....我也115

=.= 与君共勉。。。

魔鬼教练 发表于 2013-2-25 21:00

兔兔 发表于 2013-2-18 18:34 static/image/common/back.gif
作为主要摄影师不给机会露个脸实在说不过去啊！

上回给你露脸了，你有意见。这回把你屏蔽喽(笑)

zippo手卷烟 发表于 2013-3-1 17:41

努力中。。。。

驿马￡云骥 发表于 2013-3-7 14:28

。。。。。作为健身初学者，我做用40斤/只的哑铃做上斜卧推就已经很吃力了。一组最多就只能做10个。。。。教练你太猛了。。。传说中的偶像。。。。。

菲扬 发表于 2013-3-16 11:40

这个块大啊，，，，
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