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ぐ荷ミ官ㄣ＿ 发表于 2013-5-16 22:55

【会游泳的进】

游泳初学者学习哪种姿势的游泳容易上手最好是稍微有点速度的悲剧大三结课要测游泳两百米

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鐡傲骨 发表于 2013-5-16 23:44

前天是我今年去游泳馆的第一天，那天天气还不错，水里和室内的温差不大，还能接收，没有冷得发抖。
如果考试没有动作限制，我认为要游200米的话，仰泳是最省力的。
初学者要多多适应水性，多了解水性。
游泳的过程中，呼吸是最重要的，在水里吐气，在水面迅速吸气等等。。。需多练习。
游泳馆里我看见多数人习惯蛙泳姿势，我个人喜欢自由泳，其实都很好学的。
不是经常游泳的人，200米是非常吃力的，楼主要准备充裕啊~~

蝴蝶梦 发表于 2013-5-17 07:48

200米是标准泳池来回四趟，蛙泳应该是最容易学会，但很难真正游好的，不过应付考试足够了

坚持练上一段时间，1000米也是难事，没特意学过仰泳，放松后自然就浮起来了，然后不太会划水，只能勉强游一趟

蝶泳最消耗体力，自由泳自然是最漂亮也最专业的，高手指点下会进步飞快！

我爱祖国 发表于 2013-5-17 11:26

放心吧 荷官学校里的除了四六级都是浮云 只要你飘的起来 都会过的

ぐ荷ミ官ㄣ＿ 发表于 2013-5-17 13:39

鐡傲骨 发表于 2013-5-16 23:44 static/image/common/back.gif
前天是我今年去游泳馆的第一天，那天天气还不错，水里和室内的温差不大，还能接收，没有冷得发抖。
如果考 ...

谢谢    顺便问一下医院的工作健康证泳池可以用么

ぐ荷ミ官ㄣ＿ 发表于 2013-5-17 13:43

蝴蝶梦 发表于 2013-5-17 07:48 static/image/common/back.gif
200米是标准泳池来回四趟，蛙泳应该是最容易学会，但很难真正游好的，不过应付考试足够了

坚持练上一段时 ...

谢谢学校测试场地是25*50的泳池记得先前哪位学长说过在两边蹬一下池壁差不多可以省去一些距离旱鸭子我弱爆了

ぐ荷ミ官ㄣ＿ 发表于 2013-5-17 13:45

我爱祖国 发表于 2013-5-17 11:26 static/image/common/back.gif
放心吧 荷官学校里的除了四六级都是浮云 只要你飘的起来 都会过的

好的好的 希望如此愿我早日变成仙女能飞向专八·

鐡傲骨 发表于 2013-5-17 14:03

ぐ荷ミ官ㄣ＿ 发表于 2013-5-17 13:39 static/image/common/back.gif
谢谢    顺便问一下医院的工作健康证泳池可以用么

我在苏州这边，大多数游泳馆要求办理他们场所专用的健康证，其实就是简单的检查一下皮肤，然后交个几块钱或者十几块钱，立马就可以进泳池。也有些场所不需要健康证。

火鬼 发表于 2013-5-17 15:15

不用说，省力自然是蛙泳！亲身体会！不过现在说到游泳，我是浑身发软！那不是一般的辛苦……

ぐ荷ミ官ㄣ＿ 发表于 2013-5-17 15:37

鐡傲骨 发表于 2013-5-17 14:03 static/image/common/back.gif
我在苏州这边，大多数游泳馆要求办理他们场所专用的健康证，其实就是简单的检查一下皮肤，然后交个几块钱 ...

好的好的我了解了

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