小唐ヽ 发表于 2013-6-17 11:32

与美女同学一起打萊美搏击55，4，8节

感觉用搏击热身最好不过了
http://player.youku.com/player.php/sid/XNTcxNTEzNTA4/v.swf又好几天没看见老大的训练日记咯，还在练不？
魔鬼教练指点说胸围是胸和背各占一半的过后就开始练背了，现在也算初有成效了吧

mwyss007 发表于 2013-6-17 20:51

lyttonz119 发表于 2013-6-18 00:05

脖子没练出来呢

菲扬 发表于 2013-6-18 10:12

继续加油。。。。。。。。。。
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