火鬼 发表于 2014-9-23 22:54

原来每周三必须十公里，要求现在忘了是多少分钟，反正好像是53左右，现在每周两个5公里！负重…但是自己懒，还是胖了，现在正在克制食欲，减肥中，不过跑步到是没落下，没办法，有规定啊…不然估计也很难坚持啊
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