纪念 发表于 2010-9-20 20:04

各种白菜的做法!——残风的厨房系列!

原作者:夏残风

哈哈!!从今天开始发布各种美食的作法帖....想变成厨娘或者厨男的进来看看吧......

茄子菜包

材料:
白菜500克、虾肉100克、瘦肉丁5克、海带25克、蛋清2个。

调料:
番茄酱、盐、味精、白糖、醋、料酒、植物油、姜葱汁、水淀粉、胡椒粉各适量。

做法:
1、将白菜洗净、取叶,用开水烫熟后捞出,再浸入凉水中过凉待用;

2、虾肉先用刀剁碎,再用刀背砸烂成茸,加入盐、味精、料酒、胡椒粉、姜葱汁稍搅,然后放入蛋清、肉丁,搅拌至上劲,即成虾馅;

3、海带用水泡软,蒸熟后切成细丝;番茄酱加入盐、白糖、醋和少许水,对成番茄汁;

4、白菜叶滤去水分,用洁净的干布沾干,整齐铺放在案板上,再将虾馅挤成丸子形,放至菜叶上,托起菜叶并以边缘折起包好,用海带丝将口扎成蝴蝶形的扣,系紧,上笼蒸约5~7分钟,即成出笼码入盘内;

5、锅内加植物油烧热,下入对好的番茄汁翻炒,待开锅后淋放水淀粉勾薄芡,浇在菜包上即成


橙味京糕白菜丝

材料:
白菜心200g,脐橙一个,山楂糕少许

做法:
1、脐橙榨汁,用少许果肉和榨出的果汁拌匀

2、白菜心切丝,山楂糕切丝

3、一大匙砂糖,白菜丝,橙汁混合均匀腌制5分钟

4、装盘,上面洒上山楂糕丝,吃时拌匀即可!


迎春菇蔬花玉盏

原料:
白菜、胡萝卜、金针菇、韭菜、海米、橄榄油、盐、鸡粉、海贝素

做法:
1、胡萝卜锉成茸,金针菇、海米洗净,韭菜洗净后一半切碎;

2、白菜6片,锅内水煮开,将白菜片放入锅中烫软过冷水,挤去水分备用;将金针菇放入水中烫熟后切碎;剩下的一
半韭菜整根烫软沥干;将金针菇、韭菜碎、海米用盐、鸡粉、橄榄油和海贝素腌制5分钟成馅料;

3、一片白菜叶放在掌心,取适量馅料放在上面包起来呈花盏状,用烫熟的韭菜作绳子扎口,将金针菇和胡萝卜微微露出一些;

4、同样方法将其它白菜包好后,锅内水开后将白菜包放入大火蒸5分钟;将蒸出来的汁水加麻油调和后,浇在白菜包上即可。



白菜饼干

白菜饼干的原料:

面粉250g、白菜叶50g、食用油130g、鸡蛋1个、盐3g、小苏打1g。

白菜饼干的做法:

1、食用油放入容器中,用抽子搅打一会;

2、放入鸡蛋和切碎的白菜叶;

3、将油、蛋、菜叶搅拌均匀;

4、盐、小苏打与面粉拌匀后,筛入容器中搅拌均匀;

5、将面团放入保鲜袋中松弛20分钟;

6、取同等剂量的面团揉成小球,压扁,放入烤盘中,烤箱预热,180度烤15-18分钟左右即可。



鱼香白菜包

鱼肉、白菜叶、花生油、小葱、酱油。

做法:

1、鱼肉剁成泥,做成丸子,温水下锅,煮熟;

2、取白菜叶,开水焯软,焯水的时候放点花生油,保持菜叶的绿色;

3、用白菜叶把鱼丸包好,用小葱扎成花状,摆盘,浇上酱油即可。


锦衣素菜包

原料:白菜、香菇、金针菇、胡萝卜。

配料:韭菜。

调料:盐、鸡精、色拉油。

做法:
1、白菜留下叶子部分,放开水里烫1分钟捞起。韭菜烫10秒钟捞起。

2、香菇泡软切碎,金针菇、胡萝卜切碎,用盐、鸡精、色拉油拌匀。

3、将香菇、金针菇、胡萝卜包在白菜叶子里,把金针菇和胡萝卜露一点出来,用韭菜扎起来(韭菜不容易断的,放心扎)。包好的素菜包放到锅里蒸5分钟即可。


木耳白菜土豆肉片

原料:

木耳、白菜、土豆、猪肉。

做法:

1、木耳切丝,白菜切小片,土豆切片,猪肉切小片;
2、锅里放油,加入肉片翻炒至变色;

3、加入酱油,花椒粉,加入白菜,木耳,土豆片翻炒,

4、加盐,水淀粉,出锅。



白菜鲜虾卷

原料:

鲜虾200克、大白菜叶3片。

辅料:

盐、糖少许、白胡椒粉1小撮、白葡萄酒一小勺、鸡蛋清小半个、枸杞10粒、水淀粉少许、香菜杆儿少许。

做法:

1、鲜虾洗净后去头剥皮挑砂线留下虾肉备用;

2、用刀将虾肉剁成虾蓉;

3、虾蓉放入碗中,加入盐,白葡萄酒,白胡椒粉顺一个方向搅打上劲儿;

4、上劲儿后加入小半个蛋清,水淀粉少许;

5、继续顺一个方向搅拌至浓滑粘稠后备用;

6、锅内做水,水开后下入洗净的大白菜叶略焯一下水使其变软捞出过凉水后控干;

7、白菜叶去掉菜帮部分,切成长方形片,中间码上鲜虾馅;

8、用手包裹卷起;

9、用香菜杆儿在菜卷中央扎住;

10、码盘后上锅蒸制(水开后10分钟);

11、锅内放少许橄榄油,油热后下入姜末少许炝锅,倒入清汤,枸杞,下盐糖调味,锅开后下水淀粉勾芡,淋在蒸好的菜卷上完成制作。

唠叨:

1、挑选鲜虾时选择色青,肉质紧实而有弹性,头身紧密相连者为佳,色发红、身软、头部掉拖的虾不新鲜,尽量不要购买食用。虾背上的虾线为虾的排泄系统,应在处理时挑去不吃。

2、虾蓉搅打时应该顺着一个方向,不要漫无目的胡搅。

3、包好的虾肉卷可用香菜杆,小葱等捆扎,捆扎物可事先焯热水使其变软,这样较易捆扎。

4、虾肉极易成熟,上汽后蒸制十分钟即可。

5、上火,过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎等患者则不宜吃虾。


香辣白菜根

原料:

白菜根、胡萝卜、干红辣椒、大蒜、香菜。

调料:

玉米胚芽油、盐、糖、生抽、香醋、味精。

做法:

1、白菜根、胡萝卜切片,撒盐拌匀,腌制半小时以上;

2、挤去蔬菜浸泡出的水分,用凉开水冲掉表面的盐分,挤干备用;

3、添加糖、生抽、陈醋、味精拌匀;

4、起油锅,油温热时,下入红椒段和蒜末小火煸香;

5、辣椒和蒜末微黄时趁热浇在拌好的白菜根上,撒上香菜即可。



翡翠白玉卷

原料:
猪肉糜,香菇,大白菜,蒜茸,香油,花生油,葱粒,淀粉,盐,糖,酱油,鸡粉

做法:
1、香菇切丁;猪肉糜加香菇丁、蒜茸、葱粒、花生油、淀粉、盐、糖、酱油、鸡粉拌匀;[美食中国]

2、大白菜,挑选叶大完好的叶片,洗干净,锅里放水烧开,放大白菜叶子烫软后掏出过冷水,沥干;用刀把叶梗处较厚的部分切薄;

3、一片菜叶平铺案板上,在叶梗处放上猪肉糜,猪肉糜整形成长度和叶梗宽度一致的长段,从叶梗处开始往上卷,卷到叶子出时,不多出的部分向内折,然后继续卷起,接口处用水淀粉封口。一片菜叶做一个菜卷;

4、做好的菜卷平铺盘子上,放锅内大火蒸10分钟至熟;

5、把蒸菜后盘子中的汁水放锅内,加水淀粉勾芡,加鸡粉调味,然后淋在菜卷上,撒上葱粒,淋上香油即可。


碧玉白菜卷

材料:
白菜叶6片、胡萝卜1根、黄椒1个、菠菜1把。

调料汁:
白醋5ML、白糖5克、盐适量、香油3ML(将调料汁的材料混合调成汁即可)。

做法:
1、材料洗净后,胡萝卜去皮切丝,黄椒切细丝;

2、烧开水,分别将白菜叶、胡萝卜丝、菠菜焯熟;

3、摊开一张白菜叶,将胡萝卜丝、菠菜丝、黄椒丝各放上一些,卷起;

4、切成3~4CM的小段,淋上调味汁。


圆白菜炒香肠

原料:

圆白菜(也叫包菜)1颗、香肠、干辣椒丝少许。

做法:

1、圆白菜切成小块,洗净沥干水待用;香肠切成片待用。(圆白菜菜洗净后,要尽量控干水分,避免炒菜的时候水分太多影响味道);
2、锅中少许油热后,关小火,放入蒜片爆香,再放入花椒和干辣椒,放入香肠片炒出油,盛出待用;

、炒锅烧热,放入2汤匙的油,放入圆白菜炒熟;炒圆白菜的时候,要大火快速翻炒保证营养不流失;
4、最后倒入待用的香肠片翻炒均匀,放少许糖提鲜,加少许盐调味即可



辣白菜烧牛肉

原料:

牛腩500克、辣白菜半颗、土豆1个、洋葱半个、青椒1个、蒜4瓣、姜4片、枸杞少许。

调料:

酱油、糖、料酒、鸡精各适量。

做法:

1、牛腩切块焯水后洗净浮沫,辣白菜切段,土豆、青椒、洋葱分别切块,蒜切片;

2、锅内热油,五成热时,下入姜与蒜片爆锅;

3、倒入牛肉,煸炒至发干,加入辣白菜、洋葱炒匀;

4、加入料酒、酱油、少量糖炒匀;

5、放入土豆块,加开水没过牛肉,再烧开后,盖盖,改小火烧60分钟;

6、调入鸡精,加入青椒及枸杞,烧到青椒断生即可。


妙计锦囊

原料:
1、猪肉剁末,加入葱碎、盐、味精搅成馅。
2、大白菜叶五张。
3、银耳适量,泡发开。
4、豌豆适量(先煮软最好)。
5、枸杞十粒。
6、青蒜苗一棵。
7、淀粉一大匙,加水调成芡汁。

做法:
1、将菜叶和蒜叶在沸水中焯一下,捞起待用。

2、将部分银耳切碎;蒜苗叶对剖撕成两半;海米切小粒(刚才忘了写海米)。

3、把银耳和海米掺和到肉馅里拌匀。

4、用一张菜叶铺在手心上,放上肉馅,再放上豌豆。
5、把菜叶团合起来,用一根蒜苗叶在囊的中上部扎结,再撕下一块银耳放在顶端的中心,再放两粒枸杞。

6、包完后放盘里,上蒸锅隔水蒸八分钟。

7、锅中放两汤匙水,烧沸后将淀粉汁倒进锅中调成玻璃芡。

8、将芡汁均匀地淋在锦囊上即成。


圆白菜肉卷

材料:
圆白菜,猪肉或猪肉馅,鸡蛋。

调料:
盐,胡椒粉,鸡粉,姜末,葱末,淀粉。

做法:
将肉馅,姜末,葱末,鸡蛋,盐,胡椒粉,淀粉一起搅匀,做成肉馅。

淀粉调成糊备用。

圆白菜叶在沸水里烫软,将菜叶铺平,抹上一层淀粉糊,放上肉馅,裹成小卷,如法逐一做好。
最后入笼用旺火蒸10分钟左右,肉馅熟了即可。

最好选用大白菜的叶子做,圆白菜不容易撕下较完整的叶子。如果撕坏了,就把几片小叶拼在一起使用也很好。


意式番茄炒蔬菜

原料:

圆白菜200克、番茄罐头半罐、洋葱1/4个、培根小片的3片、蒜末1大匙(1大匙=15毫升)、法国面包小个的1/2条、盐1/2小匙(1小匙=5毫升)、胡椒粉1/4小匙(1小匙=5毫升)、意大利综合香料1小匙。

我决定无耻的偷懒.....


聚福袋

原料:

大白菜1个、腊肠1根、香菇几朵(泡发)、虾皮少许、干辣椒3、4个(用剪刀剪段备用)、姜2片、菜包的绑绳:葱叶或韭菜(用开水烫软备用)。
做法:

醋溜白菜:

1、把大白菜拦腰切,取出白菜帮子,切片;

2、锅内放油,先把姜片和干辣椒爆香;

3、放入白菜帮子翻炒;

4、加少许清水,再调入醋、盐、生抽、一点白糖;

5、白菜炒至软身出汁即可。

白菜腊肠包:

1、取大白菜的菜叶部分,烧开一锅水,把菜叶烫软捞起(不要煮太久以免煮烂了叶子);

2、用同一锅水把腊肠烫一下,去除脏物和油脂(最后用同一锅水把葱叶或韭菜烫软备用);

3、把腊肠和香菇切碎;

4、锅放几滴油或者不放油,小火把腊肠和香菇炒一下出香味;

5、展开白菜叶子,放少许腊肠香菇碎,从叶子的根部开始卷起,两侧往中间折,最后卷成卷,用烫软的葱叶或韭菜绑好,打个结;如果两边的菜叶往上拉再绑结,就成福袋状;

6、蒸锅烧开水,把装好白菜包的盘子放上,隔水蒸5分钟左右;

7、用蚝油和清水+小半匙淀粉搅匀,用锅小火煮成薄欠,浇到蒸好的白菜包上即可。

提示:

1、醋可以用白醋或香醋,随个人口味了,我这次用的是白醋,感觉更清一些。

2、绑菜包的最好用韭菜,我没买到韭菜就用了葱叶,结果发现蒸好后葱叶都变黄了,影响成品的外观。

3、菜包里面的馅可以自由发挥,比如肉末啊,虾蓉等,味道各有各精彩。

4、最后用蚝油勾欠是点睛之作,白菜包吸收了蚝油汤汁,味道更鲜美。

麻酱白菜帮子

材料:
大白菜帮子6片

调料:
芝麻酱2匙、生抽1匙、芝麻油1匙、醋半匙、花椒油2滴、辣椒油适量、糖少许、盐少许、鸡精少许、水2匙、蒜一瓣(压成泥)

做法:
1、取大白菜帮子洗净,沥干:

2、将大白菜帮子放入放了一匙盐的沸水中焯熟:

3、捞出放入冰水中片刻,沥干待用:

4、将调料中所有调成糊状(口味轻重看个人):

5、将大白菜帮子切成小块码好,将调好的调料浇在白菜梆子上,撒上压碎的果仁儿即可


猪肉白菜炖粉条

原料:
猪肉、粉条、白菜。

做法:
1、白菜洗净切大块,粉条泡软剪开,猪肉切片用淀粉,生抽,盐,五香粉拌匀腌制10分钟。

2、锅内炒香葱花,下猪肉炒变色,下白菜炒匀。

3、放粉条和开水,开水没过菜为宜,加少许老抽,盐。

4、大火烧开中小火焖至汤汁浓稠即可!想喝汤就多加点儿水!


PS:蝴蝶大哥~~~这个贴可别像那个枪一样被删了~~~我复制粘贴的手都要断了.......本人的美食收藏~!

小唐ヽ 发表于 2010-9-20 20:25

夏残风同学还会做菜?!她连我和小李都分不清,我不信,我不信我不信我不信我不信我不信我不信我不信………

lyttonz119 发表于 2010-9-20 21:11

哈哈~~ 我会做但是不会解释~~
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