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寒冬补益佳品-补中益气卤牛肉

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  • TA的每日心情
    慵懒
    2019-11-25 13:44
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    [LV.10]签到九年

    发表于 2010-12-3 23:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
    原料:
    4 J. _& F7 J) v$ d! A+ y
    ; K# I7 e1 f0 B牛健1块大概1斤半、将牛健子肉焯下水备用。
    4 C  `8 l& ~0 M' M- d- g0 Q! k) i6 E5 e/ h1 o) [" B% ]
    准备:
    / A. t$ @7 q4 |& h& a
    ; W* n$ v, W. v+ `1 j葱、姜、蒜、香料、桂皮、八角、花椒(可按自己喜好再放点其他的)。
    3 J& g/ t7 r9 n& g0 E
    8 l; e9 B" F+ W/ W; q% f做法:2 O0 `; _' ?# k

    ' T8 k% }( q3 A1 z* S& ]1、电饭煲或者砂锅中,放入所有食材料,加入开水。加入15ML料酒加上45ML生抽要想颜色很深的话可以再加15ML老抽。想用普通酱油而不是生抽和老抽的话,用30ML普通加油即可。
    ) s) O, M4 _! @
    4 m5 j( O5 h0 u0 L2、电饭煲煮1个小时即可。用砂锅的话大概是小火炖1个半小时。普通电饭煲,密封性不是很好的话,也要1个半小时,注意看护,当心烧干。烧好后捞出晾晾至表面略干燥,即可切片装盘食用。
    & p2 H0 n) |# B  r3 s* {) W! p8 T6 u; Z& a1 E
    1、卤牛肉选择牛腱子部位是最好的;2 E' ]" I: I8 V* I  i- v) g( @
    & @1 Q( h$ r& d( z' {0 K
    2、卤牛肉的颜色深浅用老抽来控制;8 b/ S6 O; d, a' s0 j7 j7 u0 c  H6 L

    3 ~; ^! m& E' B5 A' s9 o2 Q5 o9 v& Q3、喜欢吃辣椒的可以放点辣,很不错,南方地区的爱好带点甜的,可以适当放点白糖;* f/ i0 h$ {) |* X

    ( s, ]- t7 R. w4 K$ j7 y& g4、电饭煲每家都不同,普通型的水要多放点,智能型的一般放多少水,烧好后就是多少汤汁。2 Z7 Z) j4 W  c; L  H
    0 Z  n: c/ b) Z* H
    5、用普通锅做卤牛肉的时候,请多放点水,用小火慢炖一个半小时。
    , }; s( G6 |  m% Q2 s# y1 P" m0 W( s+ s
    6、做菜请不要离人哦。
  • TA的每日心情
    慵懒
    2012-4-15 11:46
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    [LV.4]签到三年

    发表于 2010-12-3 23:50 | 显示全部楼层
    好喜欢吃
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2014-10-8 21:50
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    [LV.9]签到八年

    发表于 2010-12-4 00:04 | 显示全部楼层
    这个做过~~ 三天时间  要先用清水泡的!8 X7 \& {( o6 K& B
    然后用料泡~~
    % V7 q. U, _9 k4 Z100块的牛肉 做完了就剩一小盘了~~:Z
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  • TA的每日心情
    开心
    2024-4-1 14:48
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    [LV.9]签到八年

    发表于 2010-12-4 00:38 | 显示全部楼层
    要是会做饭多好,可以拴住男人的胃!
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2014-10-8 21:50
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    [LV.9]签到八年

    发表于 2010-12-4 00:43 | 显示全部楼层
    呃呃呃呃呃~~~
    % V3 Q4 K( b3 i& W* X  [' ?2 w0 m  {) T: A: _7 y
    我会做, 倒是把媳妇栓胖了~~
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-8-28 08:24
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    [LV.Master]十年《功德圆满》

    发表于 2010-12-4 09:41 | 显示全部楼层
    很好吃的样子呀
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