9种冬季美肤花草茶排毒养颜

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喝花草茶是可以让你的排毒进行得简单容易的方法，只要你针对不同的器官，并配合个人喜好，选对了花草，就能帮助你温和地排出体内毒素。

与花草茶相遇，只需用五感静静地去感受它的色、香、味，让全身陶醉在来自大自然的韵味和芬芳中，就能既细细地品尝背后的文化气息，同时又让身体悄悄地排毒。



- N9 N6 n9 t, @8 w- ?7 z1 K不同花草对不同器官

5 g1 g: L* _5 @2 g& Q4 P- y一、肺：肺是人呼吸的主要器官，长期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染，空气的污浊和二手烟的危害让你觉得喉咙难受，有时候还呼吸不顺畅甚至咳嗽不止。
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茶方：紫罗兰、百里香、甘草根三个加上少量陈皮一起冲泡可止咳润肺；紫罗兰加桂花也有相同效果。

二、肠：肠胃不好的人通常都有肠蠕动不顺畅而造成的便秘习惯，宿便的累积会造成身体积聚毒素，对直肠的伤害最大，进而使人的体内环境受到污染。

# T0 N+ s7 M$ S8 x: \, a茶方：洋甘菊、茴香、茉莉花、薄荷、紫罗兰具有增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果。

1 r' M& Z/ I) D$ ^& {三、肝：肝脏是人体内很重要的排毒代谢器官，不少药物都会在肝脏进行代谢，代谢不佳就容易累积毒素，对人体有害。肝脏还能促进胆汁分泌、分解脂肪，对身体脂肪代谢很重要。
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8 K! W! C. n3 m1 s$ k茶方：柠檬草、迷迭香、朝鲜蓟、马鞭草可以加强肝脏代谢、解毒。
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$ h. ~. m  W# M+ r3 ~- n+ t. Z四、肾：肾有统管人体各脏腑阴阳的功能，是人体阴阳的根本。肾阳起着温暖脾阳、调节大小便的作用。肾对人体的津液代谢有重要的主持和调节作用。非生理期水肿的人通常是肾脏无法顺利代谢水分。

茶方：迷迭香、蒲公英、杜松果、欧石楠具有利尿效果，并能强化肾脏的运作。

3 E% `2 ~1 c8 Z9 F  T# L0 `喝花草茶是可以让你的排毒进行得简单容易的方法，只要你针对不同的器官，并配合个人喜好，选对了花草，就能帮助你温和地排出体内毒素。

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& g: `. C; O+ A- d( [9 ~4 e* v花草茶搭配显功效
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. _: h( q0 U, n2 a7 c# m# ~花草茶除了能专门针对器官进行排毒外，还适合搭配起来开胃、美颜等。

减压花草茶方：茉莉、玫瑰、紫罗兰、金盏花、薰衣草、菩提等加以冲配饮用，能使疲累顿消。
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7 Q* }/ o9 i( i4 {9 `2 ]' `养颜花草茶茶方：任何花草茶调成冷饮，或加入水果粒，或加入冰糖，不但可强化花草茶的口感，还能补充肌肤所需维他命，起到养颜作用。

% o7 ?% y- }, t" p7 i瘦身花草茶茶方：芙蓉花带微酸，能促进血液循环，奥勒冈能调节新陈代谢，蔷薇果则能补充维他命c，3种花草茶搭配饮用能瘦身也变得轻松易行。

$ e. ~( f+ J4 X) x( o) Z安神花草茶茶方：菩提与洋甘菊的搭配，适合入夜时轻啜，让全身在茶香中轻轻漂浮。
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喝花草茶是可以让你的排毒进行得简单容易的方法，只要你针对不同的器官，并配合个人喜好，选对了花草，就能帮助你温和地排出体内毒素。

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注意花草茶饮用时间
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( Y$ Y" n# q' q" y. t. U不同的花草茶饮用时间，花草茶的效果也会有一定不同。饭前饮用花草茶能加强消化，饭后饮用花草茶则可治疗肠胃不通畅与胃敏感。而花草茶本身不含咖啡因，当开水一样喝花草茶也无妨。不过，像薄荷、茉莉这些具有提神效果的花草茶，应该避免在夜间饮用，以免影响睡眠。

: j5 i) {! L+ [- P喝花草茶是可以让你的排毒进行得简单容易的方法，只要你针对不同的器官，并配合个人喜好，选对了花草，就能帮助你温和地排出体内毒素。

用植物的根、茎、叶、花或皮等冲泡的花草茶，颜色各异，气味芬芳，犹如在花草间沉浸。深吸一口花的芳香，小酌一口茶清澈，肺腑之中的通畅淋漓已经不言而喻。
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8 Q! g$ o( H/ W' J花草茶种类很多，每种花草茶都有不同的功效，就排毒而言，我们推荐：

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柠檬草
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8 }) o* P/ U9 @  Q) T$ m柠檬草：可帮助消化、利尿，滋润肌肤及预防贫血，对于油性肤质者，可加入水中清洁皮肤，促进血液循环。
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喝花草茶是可以让你的排毒进行得简单容易的方法，只要你针对不同的器官，并配合个人喜好，选对了花草，就能帮助你温和地排出体内毒素。
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马鞭草

6 Z; W- `. [3 P" g: K马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效。可净化肠胃及瘦身，减去多余脂肪。
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杜松果

& p) X  c% I6 ?' H/ i! ]& A! h杜松果：有健胃利尿，预防膀胱炎、尿道炎，减轻关节疼痛的功效。
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喝花草茶是可以让你的排毒进行得简单容易的方法，只要你针对不同的器官，并配合个人喜好，选对了花草，就能帮助你温和地排出体内毒素。



7 d7 e; e6 j1 z4 g5 p' y. c  u洛神花

洛神花：可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。

喝花草茶是可以让你的排毒进行得简单容易的方法，只要你针对不同的器官，并配合个人喜好，选对了花草，就能帮助你温和地排出体内毒素。
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' I1 Z4 z5 |6 ?/ ~( ]菩提
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1 f/ m$ G5 a! A( `$ ]菩提：有利尿、治头痛及焦虑，帮助消化及消除浮肿的功效。可排除体内毒素，有瘦身效果。

. a- F8 }- g1 J0 `4 h喝花草茶是可以让你的排毒进行得简单容易的方法，只要你针对不同的器官，并配合个人喜好，选对了花草，就能帮助你温和地排出体内毒素。
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玫瑰花

玫瑰花：最美丽的美容茶，可与多种花茶及果茶搭配增加口感及疗效。

喝花草茶是可以让你的排毒进行得简单容易的方法，只要你针对不同的器官，并配合个人喜好，选对了花草，就能帮助你温和地排出体内毒素。

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紫罗兰
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7 S* g2 L! ?" K5 U$ m紫罗兰：能解酒醉，益肝脏，消除眼睛疲劳，保养上呼吸道，并有治疗伤风感冒的功效。

喝花草茶是可以让你的排毒进行得简单容易的方法，只要你针对不同的器官，并配合个人喜好，选对了花草，就能帮助你温和地排出体内毒素。
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金盏花
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金盏花：舒解经痛，刺激胆汁分泌，分解脂肪。

/ S* p: e5 L- D9 |+ c2 o0 G3 _# r1 m喝花草茶是可以让你的排毒进行得简单容易的方法，只要你针对不同的器官，并配合个人喜好，选对了花草，就能帮助你温和地排出体内毒素。
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芙蓉花

& d$ k' U/ M) H! E9 M/ l芙蓉花：色彩亮丽的热带花朵，含有丰富的维他命c，以热开水冲开后会呈现如宝石般灿烂的颜色。性温和、微酸，有利尿、治水肿的功用。

lyttonz119

玫瑰花
很好喝~~ 淡淡的甜味儿~~