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死亡的过程并不像你想的那样

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  • TA的每日心情
    慵懒
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    [LV.Master]十年《功德圆满》

    发表于 2019-4-5 16:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
    死亡的过程是这样的,它并不像你想的那样可怕7 g" [: f& @0 ?3 N/ L

    / N2 y! o" }; x5 U: f  B转自:单向街书店  公号0 e4 U! n% {6 u7 ]' S

    $ ^+ m+ d& X. W+ B9 [, Z点进今天的推送前,先别急着往下拉。# \, d7 {6 M0 }( a

    ( B! P6 N8 j% g$ j& Y0 H对,就是你。
    9 ?& h) h# Y9 ]! [* c
    2 \( O6 x; Q: e& W1 j5 ^现在,静下来想一想,不出现“死”字而表达死亡的词语,你能想到多少个?* v. p0 g$ K6 x

    ! b/ W8 a' i; I$ c$ S 微信图片_20190405164938.jpg ( b& y" T# y/ q
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    太多了吧。/ c$ w0 [  f' d1 b1 D7 x
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    就从我们熟悉的数起,代替“死”的字词可以有:2 a) |1 ]; }4 A, W( X( E" P4 ~) f
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    亡、故、卒、逝、殁、殪、毙、殂、殒、薨、丧、去世、逝世、弃世、过世、毙命、殒命、长逝、永别、长眠、断气、咽气、合眼、闭眼、走了、去了、老了、没了、不在了、千古、作古、归西、归天、回老家、玩儿完、翘辫子、上西天、见阎王、见马克思、命赴黄泉、寿终正寝、一命呜呼。
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    崇高点的有:0 q" e8 @0 e2 ^0 W3 r9 `* r! }& E4 }
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    牺牲、舍身、献身、就义、捐躯、殉职、殉国、殉难、殉节、阵亡、杀身成仁、舍生取义、以身许国、与世长辞、溘然长逝。
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    " ~; X& G5 @! r- u- y5 {* J佛系道系点的有:3 V7 @+ P. p9 w& A, [

      |( ^) c2 ~( M8 ~升天、涅盘、坐化、羽化、圆寂、归寂、入寂。3 g' }# o& b8 e2 W
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    我们很少直接提到死亡,当然,除了在骂人的时候。
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    为什么?1 j$ ?2 H+ T( @8 U: `

    % l( w$ w* o, [  D' d: ~! i古人信仰的是“万物有灵”,人们谈论神明、魔鬼、死亡与某些可怕的疾病、誓言与咒语时,往往心怀畏惧。而言语本身也有自己的魔力,说出对方的名字就是一种召唤行为。于是古人对这些事物不敢直呼其名,惟恐它们闻声而来,惹来祸患。由此产生了今天仍旧在使用的许多委婉说法。; S3 @/ T: s! ~/ O! ]: ?6 B0 e
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    然而,古人虽然也避讳死亡,对死亡的理解却比我们更加透彻。
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    - A6 S0 |2 E" s自 20 世纪下半叶以来,人类医学在不断进步,治疗手段、抗生素、营养保健等都在不断发展。今天我们能治愈的疾病、能增加的寿命,在一百年前是不可想象的。
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    5 P* t: {/ r7 U+ V- c即便如此,人最终还是会走向死亡。也就是说,一切病症的死亡率降低了,人的预期寿命延长了,但人的最终死亡率仍然是 100%,还没有谁有办法躲避它,我们将会死亡这件事并没有改变。
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    与古人不同的是,我们失去了对死亡过程的熟悉。当我们的祖祖辈辈一个家族居住在大房子里的时候,人们有更多的机会接触死亡,以至于辨认死亡。! _' l4 W2 V7 c3 Z) E- _* e

    - q' q. b2 G$ C% \" `( I现在,人们则更多地死在救护车、急救室、重症监护室里,而不是在自己熟悉且喜爱的环境中死去,这些地方常常被高科技环绕的。
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    ! e$ }( C  i9 T" r- Z这并没有什么不好,但是,我们更多地在冷冰冰的、距离感更强烈的病房中目睹死亡,死亡离我们而言更遥远了。你身边的医生绝对比你懂得更多,你也就失去了平和面对死亡的机会。/ Y. f# {6 V3 f& I$ E5 c. E$ W* M

    9 i) c( P) a# n- S! o& Y! q再加上网络、社交媒体,你所接触的死亡实际上离你越来越远。
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    6 w/ a  [( k+ m今天,我们很多人已经不认识死亡了。
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    因此,对话是有必要的,新的认识是有必要的。2 r" c2 v- V. }

    ! v. C, A! u7 _' s  k2 y/ X英国姑息治疗医生 Kathryn Mannix 在她的《终结:拒绝下的死去、死亡与智慧》中分享了人的自然死亡过程,并鼓励大家以正确的态度面对死亡。
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    “现在,我们常常出现的情况是,病人躺在床上,家人们围在旁边,但是双方都不知道该说什么,也不知道下一刻会发生什么。很多人躺在床上,不知道自己什么时候会咽下最后一口气。”  ^% m  t+ F  q1 B) s
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    这无疑加深了双方的恐惧和痛苦。
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    0 m; u/ r' a. }0 Y$ k“其实,死亡是一个可以预测的过程。”8 ]/ k+ j0 A+ t' S3 _; P  o$ P( {

      f! L, _* V; s) `, l+ }) Q我们总是以为死亡是痛苦的,例如躺在病床上喘不上气,剧烈挣扎着死去。  K6 a+ F5 k0 v3 d* D8 u

    ) X2 p& y: |* P5 G2 X但其实并非如此——8 }+ C) A7 d% |0 T: T( ]! E

    ; [3 t; u  ^. @9 q! `1 [0 f“对于任何缓慢致死的疾病或者是年老的自然死亡,死亡的过程都是相似的:这表现为能量的逐渐消失和疲劳的增加。人们睡着的时间慢慢增多,醒着的时间越来越少。有时候,你甚至无法叫醒 TA 让 TA 吃药,或者告诉 TA 有人来访。很多时候他们会失去意识,就像睡着了一样,等再次醒来的时候,他们会告诉你自己睡了个好觉。”
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    " [0 a, E6 F! q$ @& {; U“所以我们能知道,这样的昏迷并不可怕。就像你很困,睡前躺在床上马上就入睡了一样。”
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    . c4 {; o0 Q) T/ B6 o, i; r) ~, ?“在生命的尽头,人其实是无意识的。他们的呼吸开始改变。有时深而缓,有时浅而快。有时候因为喉咙里的粘液,他们会发出呼噜呼噜的声音。有人觉得人去世前的这种声音很可怕,但其实病人这时是很放松的,几乎没有知觉,也不会觉得嘴里不舒服。”
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    2 N# B7 ?; Y! x' r! z% m4 q8 l* K“人生命的最后其实就是浅浅地呼吸,然后下一次呼气之后可能不再吸气。如此就完成了死亡的过程。”$ T# `- [5 ?$ f0 E; o
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    “没有痛苦,没有不适。有时候这个过程太平缓了,家人甚至不会意识到。”" W1 e* c& D! l) ^4 Q& I

    : U. B" I  f9 q1 q6 [- s0 s. B除了无法预测的瞬发死亡,其它无论是疾病还是正常衰老带来的死亡过程都是如此。再加上现代医疗发展至今,其实很多病人或老人已经可以提前预知自己的死亡。* {3 J0 h0 j. `
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    了解死亡的过程,知道接下来会发生什么能极大地缓和我们对死亡的恐惧。* z* U4 A- ?# H' ?
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    当然,并非所有人都能愉快地接受死亡的到来,那也没关系。/ x- E/ t3 A6 ]& j8 B2 y: |

    4 x, Q  `& w& M% _2 S9 T- _, DKathryn Mannix 谈到自己曾经治疗过的一个病人。
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      o! S3 f& Z  V: }3 _“一位叫 Sally 的姑娘,刚结婚不久,每天都会兴奋地谈论他们计划的旅行、计划要的孩子……虽然她已经知道自己得了黑色素瘤并将面临死亡。即使医生已经如实告诉了她一切,也对她进行着姑息治疗,但是她始终坚持说自己是可以康复的。”
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    Kathryn 说,“作为医生,我们会尊重病人这种否认的态度。如果这是病人想采取的方法,那么医生需要做的就是尊重病人的决定。所以 Sally 依旧跟家人分享生活中的珍贵回忆、畅想未来的假期、讨论孩子的名字……他们会这样度过她最后的日子,直到最终说再见。”
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    无论你是能坦然接受死亡,还是依旧不愿意面对,你都可以知道死亡并不值得恐惧。; U6 G3 U8 B2 J1 j; [+ B
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    每个即将死去的人都与我们一样平凡,只不过是在人生的旅程中走到了一个特殊的地方。他们是我们都会最终成为的样子,到那时候,我们都可以选择感恩和宽容,选择享受和快乐,选择专注于简单的日常小事。
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    : l; }- R3 e, G许多快要面临死亡的人,往往比其他人能更好地控制生活,在生命的最后他们能知道自己想要什么,想得到什么待遇,这样敞开的讨论是值得鼓励的。
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    0 s! ~& @0 B; u, G/ J; m2 A死亡不是一个与生存漠不相关的终点。死亡作为终点把生命的弦绷紧了,而生命正是由于有了终点而成为生命的。$ h/ Q% _* O' C5 C0 ^3 o- L- n( |

    & |4 B9 `3 m7 o; h3 [在生命的最后,依然会有快乐和陪伴,甚至会有新的友谊、新的发现和收获、新的体验和乐趣。
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    1 h7 j. Z) F7 I+ i死亡以其与众不同的方式拥有美丽。6 f8 A) U# w( B/ C1 t* ?1 v8 S
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    微信图片_20190405164646.jpg
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