健脑操还是手指操的简化版？

蝴蝶梦

北京协和医院推出“健脑操”，动动手指就能锻炼大脑】

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2 q4 w+ K5 \8 X7 n第一节：双手五个手指依次对应敲击。



# y1 X5 n1 b& Z% T- K6 n第二节：双手食指、中指、无名指、小拇指依次敲击该手的大拇指。


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+ g1 I0 W8 t& A+ ^第三节：双手五个手指交叉抱拳。

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第四节：双手五个手指依次伸出再依次收回。
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4个简单的手指动作，每个动作每天做20遍，可以帮助锻炼大脑
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格雷格·埃文估计有话要说：）
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