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记录一下去年一年健身的成绩

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  • TA的每日心情
    慵懒
    2013-10-8 08:50
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    [LV.3]签到两年

    发表于 2021-1-23 11:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
    昨晚健身房里,接到蝴蝶梦的电话,虽然感觉比较突然,虽然是误拨的但也很有欣慰。记得几年前,蝴蝶梦老师一起聊起健身,通过去年的疫情情况,意识到身体健康才是真正的财富,不知蝴蝶梦老师是否也在坚持健身呢。6 w& d* w) P+ }7 _" o; Z6 I  j
    3 j+ B2 l( r' V0 d0 e
    通过一年,体重从80公斤到现在73.5公斤,跑步从只能跑350米的气喘吁吁,到现在跑13公里,那就定下下一个目标是半程马拉松吧。9 M" g4 G$ r6 P; [; C3 D
    上几张照片,记录一下
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    * k" g. Z+ R) H  @上个漏点照片% ?% L" }9 d8 Z* x

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    蝴蝶梦 + 200 + 200 我很赞同

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  • TA的每日心情
    慵懒
    2026-5-3 08:55
  • 签到天数: 4718 天

    连续签到: 5 天

    [LV.Master]十年《功德圆满》

    发表于 2021-1-23 18:05 | 显示全部楼层
    原来就帅气的桑哥,越来越有型有款了!!!佩服下,疫情确实让我很无语,改变了很多习惯,体重也直线飙升,跟张上周的健身图片立个flag,向桑哥学习!!!
    + ~" D9 H" i( B6 v0 `2 }) H/ s* Y1 r9 c9 v
    微信图片_20210123180414.jpg
    ' x$ j# R4 {2 q. U8 K. _! R2 U' r9 @# i
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2013-10-8 08:50
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    [LV.3]签到两年

     楼主| 发表于 2021-1-24 11:03 | 显示全部楼层
    明显的腰腹瘦了,臂围真的很好!0 }, W, |* `+ \, ~
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