找回密码
 注册
搜索
查看: 858|回复: 2

记录一下去年一年健身的成绩

[复制链接]
  • TA的每日心情
    慵懒
    2013-10-8 08:50
  • 签到天数: 12 天

    连续签到: 0 天

    [LV.3]签到两年

    发表于 2021-1-23 11:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
    昨晚健身房里,接到蝴蝶梦的电话,虽然感觉比较突然,虽然是误拨的但也很有欣慰。记得几年前,蝴蝶梦老师一起聊起健身,通过去年的疫情情况,意识到身体健康才是真正的财富,不知蝴蝶梦老师是否也在坚持健身呢。5 e8 {) b# `6 u
    4 R+ b) G9 G7 O3 O
    通过一年,体重从80公斤到现在73.5公斤,跑步从只能跑350米的气喘吁吁,到现在跑13公里,那就定下下一个目标是半程马拉松吧。
    0 \" r1 i4 d8 `1 `& j* X8 d; I上几张照片,记录一下! b- \2 s. Y6 F% B4 j
    IMG_7276(20210112-224646).JPG   ~: J1 Y- c( p; E2 P

    . Z9 }8 V, u) N% q上个漏点照片
    $ m* K1 B, D# s2 o0 u
    ! j0 w' v! W! u( o0 X IMG_7659.JPG 0 ~  a0 g* j0 h
    ( i% l8 U( r0 e
    11.jpg
    1 w# V3 V" b2 N& J. }
    1 z+ U. X6 m) O: O/ G3 i1 s3 l; m" S/ A7 F. W
    3 w& V4 N( K$ M' O8 k- o

    - Z! Q$ a9 ]) f2 |% M

    评分

    参与人数 1资历 +200 好手币 +200 收起 理由
    蝴蝶梦 + 200 + 200 我很赞同

    查看全部评分

  • TA的每日心情
    慵懒
    2025-12-2 08:45
  • 签到天数: 4623 天

    连续签到: 5 天

    [LV.Master]十年《功德圆满》

    发表于 2021-1-23 18:05 | 显示全部楼层
    原来就帅气的桑哥,越来越有型有款了!!!佩服下,疫情确实让我很无语,改变了很多习惯,体重也直线飙升,跟张上周的健身图片立个flag,向桑哥学习!!!
    , o! {, j* q- O3 h/ ]! E! S
    . O$ z4 l. T6 P" L 微信图片_20210123180414.jpg 2 x3 \# z6 I. ?2 Z3 t& w
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    慵懒
    2013-10-8 08:50
  • 签到天数: 12 天

    连续签到: 0 天

    [LV.3]签到两年

     楼主| 发表于 2021-1-24 11:03 | 显示全部楼层
    明显的腰腹瘦了,臂围真的很好!
    0 c5 a4 m5 L$ o3 S
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

    本版积分规则

    手机版|小黑屋|Archiver|好手网

    GMT+8, 2025-12-4 22:11 Powered by Discuz! X3.5

    Copyright © 2009 - haohand.com. All rights reserved.
    Started 0 days (0 years) ago.
    快速回复 返回顶部 返回列表