郑多燕健身舞1

夏藤蔚 · 发表于 2011-4-9 16:31

下午在宿舍做了一遍这个，到后来很累，但坚持下来很爽啊！
最近发现小肚子有膨胀的趋势，决定了，这个操每天做一遍，为了健身事业加加油啦~夏天还想穿短裤呢！
跟我一起来健身吧~~看看咱们谁坚持下来了~~

该贴已经同步到夏藤蔚的微博

南柯一梦 · 发表于 2011-4-9 17:25

好眼熟。貌似在哪见过！

蝴蝶梦 · 发表于 2011-4-9 17:42

补充到男版的吧，据说是美军新兵训练营的减脂操

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[极限运动] 郑多燕健身舞1