拿出20天散心去~~【成都，昆明，丽江，香格里拉，雨崩，大理】，一个人，一个包，初级背包客西南完全攻略~

夏残风 · 发表于 2010-4-25 23:44

终于回来了，20天一个人西南之行吃喝玩乐加自我放逐的生活呐。~那啥，都催着写攻略啊，那就趁没忘之前赶紧整理一下吧。走之前查了很多东西，确实也很有用，这个就权当是投桃报李咯~~
俺的路线：成都--昆明--丽江--香格里拉--梅里雪山--雨崩--丽江--大理--昆明，全程20天，因为不想太赶，20天只游了滇西北，每个地方待2，3天或者3，4天的，一个人嘛，觉得住得舒服就多住会，不喜欢了就走，很随意的。除去去程火车票和返程机票，一共2490，包括所有吃喝玩住加转车费用。其实雨崩那6天是跟的团，费用1280再加上一个人要补房差，花到了1400左右，其他地方还是很省的。
恩恩，进入正题了哈，表拍我了~~~我按我的路线说咯

首先是成都：

住：驴友记国际青年旅舍，在星辉西路。离火车站比较近，外国人很多。25一晚，还提供免费的早餐，反正我觉得是相当不错。最近网上很多批驴友记的帖子，主要是说在他们家订了房间去了之后却发现被取消，闹的很不愉快。其实，这个预定啊一定要记得，按照国际惯例，去之前两天还要再确认一下你到达的时间这样房间才会被保留。切记哦~~

玩：在成都只待了两个白天，因为是作为中转站来的，也没打算去很多地方，主要就在市内转了转。什么春熙路，天府广场，锦里，武侯祠，杜甫草堂，宽窄巷之类的，有兴趣的都可以去逛逛。
旅舍出来上大路之后就可以坐公交直接去春熙路，个人觉得就是一卖东西的地儿，挺没劲的。逛完顺路可以走到天府广场，然后再走不远就是锦里武候祠。反正我是直接看地图走的，基本就溜达着逛了一天。锦里和武侯祠是在一起的。锦里很商业，而且里面有条小吃街东西很难吃还很贵，千万别买。不过在锦里的那个池塘里能看到黑天鹅。武侯祠门票60，学生半价。杜甫草堂和青羊宫离得很近，去了草堂膜拜了一下子美同学。青羊宫就是一庙，也没劲。
不得不提的宽窄巷。去的时候在修路，很费劲才找到。宽窄巷共分三条：宽巷子，窄巷子，井巷子。里面很多酒吧，音乐很舒服，适合点杯咖啡听个音乐，小资一下。龙堂青旅就在宽巷子，如果喜欢热闹不怕吵的，去成都可以住那。反正我是觉得出来玩睡觉还是找个安静的地儿比较好。再就是驴友记附近的文殊院，也就一庙，不过街道比锦里有味道。反正就是随便转转呗。

吃：说到吃，去成都的童鞋们一定要结伴去啊，很多好吃的，比如火锅，比如那些个苍蝇店，比如铁板啦，比如这个那个的，一定是人多才可以去吃的~~~呜呜呜呜，俺就杯具了，一个人，只能吃点小吃了。成都比较出名的小吃什么红油抄手，三合泥（就是三种肉的肉泥，不好吃），三大炮（这个真没必要吃，就是三个糯米团子，摔倒鼓上面咚咚咚三响然后会弹到簸箕里滚糖，最后浇上红糖汁）老妈兔头，钟水饺（就是水饺加酱汁~~不推荐），锅盔啥的，其实很多都是名头而已，没必要去吃。青旅出门左转，走过桥有家老妈兔头，卖卤的兔头和炒菜。兔头我倒是没吃，毕竟是本家嘛，炒菜还不错。然后那些小吃都是逛街的路上吃的。盐市口那边有些很小的面铺馄饨铺，买的铺盖面，杂酱面啥的都很好吃。吃的时候一定要记得加一碟红油辣子哦。这附近有学校，我都是跟着放学的中学生进去，反正就是选人多的店进。红油抄手是在梨花街吃的还有冒莱。别看那么大一碗红油，其实一点也不辣的。锦里有一个小吃一条街，东西巨贵巨难吃，强烈不建议在那吃！！！
成都水果很甜呐，路边骑三轮卖丑橙的，很像大桔子，超甜没核，比摆摊卖的便宜的多。说到水果，不得不提荸荠了。街边很多人都在卖那种削好的荸荠，又脆又甜，很清爽。卖十到六块不等，多问几家咯，反正我是买的6块一袋的。还有锅盔罐凉粉很好吃，是在去宽窄巷的路上买的。还有次迷路，在回旅舍的路上买的一种饼，很像芙蓉糕，里面牛肉馅和一个荷包煎蛋，很好奇是怎么弄进去的。味道不错。在沿人民路去火车站的路上会经过一个市场，里面什么吃的都有。尤其推荐麻辣串和凉粉，超赞。文殊院那条街，有家宫廷糕点的，卖的鲜花饼，玫瑰馅，有点甜，不过玫瑰味很浓。还有其它各种酥心糖，板糖，糕饼，很多当地人排队买。总结，反正在成都，好吃的东西就是去路边摊吃就对了。

行：成都公交2块一般都是，出门记得带好零钱，另外，市内堵车挺严重的，有时间有体力的童鞋们还是走路吧。

昆明：

住：大脚氏青旅。很多人推荐的，有会员卡25一晚，混间8人的。顺便说一句大脚指南上的那个说从火车站坐64路到旅舍。你要出站过马路直走，第一个路口过人行道右转在那个地方等车。另外昆明很多公交站尤其是火车站附近的站点啊站牌很不全，一定要问问当地人你要坐的那趟车是不是经过这里。

玩&行：昆明市内玩的其实就是几个公园了，这个季节去可以去圆通寺看樱花，逛逛翠湖公园，大观园。不过现在去只能看见野鸭，红嘴鸥是看不见了，已经走了都，早一个月去就能看见的，听说很多鸟很壮观的。另外就是石林，九乡了。都是喀斯特地貌，一个地上的一个地下的。大脚现在已经不提供一日游预定了，只能自己去旅行社，基本报价都是一百六七十，包括车费，门票，讲解，中午饭。石林九乡现在只能分开一地儿一天。我只去了九乡一曰游， 140还价到100，石林的会更贵一点。一早出发，先去两个卖东西的地方，跟着去一个寺庙，然后吃饭。下午两点左右才正式逛九乡，4点多就要往回赶，时间还是挺赶得。其实吧，去九乡主要是以前没去过溶洞，就看看呗。看完之后觉得溶洞也就那样，看过溶洞的同学还是不要去了吧。要去石林九乡的同学，还是报团合适，自己去虽然时间充裕，可是花的钱绝对会多很多。
上面说的几个地方在大脚都有出行路线，乘车指南啥的，大家可以参考一下的。都是刚刚更新的，比较靠谱。
喜欢酒吧的童鞋们，就去大脚附近的昆都吧，很声色犬马的地方，还有就是云大附近的一些街了，文化巷那周边，都是晚上很热闹很繁华。推荐文化巷那的一个咖啡屋，霞带我去的，里面的墨西哥风味很正，不过名字忘了，嘿嘿等下问问再补上来吧。

吃：大脚旁边是新闻路，新闻路市场据说是昆明最大的农贸市场，里面很多好吃的。重点推荐市场门口那家老玉溪风味米线里的鳝鱼米线！！！！！必吃，一定要吃啊，很好吃，人格担保~！~！捏个，我们吃的是鳝鱼卷粉，个人觉得卷粉比较入味的。老玉溪的冰稀饭也是一大特色，可以尝尝去。然后昆明的路边很多烤豆腐的，一块钱5个，也很好吃的。还有就是大脚附近一个路上（去问问大脚的前台吧，具体位置我也不会描述）有家桥香园土鸡汤米线，8块钱一个砂锅那么大的，很浓的鸡汤，然后配菜也不错。是路右边的那个小店，不是那个24小时营业的那个，别走错了。这家店旁边的烧烤也很好吃，烤各种肉，蔬菜之类的，尤其爱吃那个糯米藕的说。还有就是云大周边的一些了，比如园西路之类的。园西路有一家刨冰店，水果刨冰和芒果布丁都很好吃。爱吃蛋糕的童鞋们可以去嘉华饼屋，满大街都是，这个比较便宜，蛋挞一块钱一个，味道不错的。还有好一点的，那个啥，名字忘记了，回来看相册吧，那家的招牌草莓芙莲很赞。另外，个人觉得昆明的辣椒比成都的辣，不过都很好吃就是了。嘿嘿。

丽江，束河：

昆明到丽江，坐的早上8点20那趟到丽江东的，晚上8点多到。41块钱。

住：看大家推荐，住的妈妈纳西客栈，20一晚。很安静，我去的时候都是外国人，就我一中国人。可以在火车站直接坐13路到北门市场下，然后打电话让人来公交站接就OK了。如果直接去火车站接，是20块。反正有公交啊，为什么不省着点呢。

玩：丽江玩的挺多的，不过都比较商业就是了。古城肯定是去的，然后什么黑龙潭啊束河啊白沙啊。图清净的话去束河。在古城大水车广场，左拐不用过天桥坐11路到福慧市场下（网上很多帖子都说坐到丽克隆，可是那站报站的话是叫福慧市场的，只是旁边有个超市叫丽克隆而已），在旁边停车场坐小面包两块钱一个人送到束河街道办。可以从束河租自行车骑车去白沙。白沙自然景色很美，很原生态，骑车半小时左右就到。丽江古镇的话，是小学那边比较安静，还有很多不为人知的小店，卖碟啥的。反正我一般逛的话是会去那边。

吃&买：丽江比较出名的是丽江耙耙，鸡豆凉粉，腊排骨火锅。这些在菜市场都可以吃到，价钱绝对公道，味道绝对地道。菜市场的话常去的是忠义市场，就在木府附近。木府那条街走到底和光义街交叉的地方左转，有个百岁饼坊，这个店铺正对的那个小巷子进去就是忠义市场了。从这条巷子进去会有一家纳西风味小吃，腊排骨火锅28一份，给超多排骨，俩人都吃不完的。这里也供应早餐，丽江粑粑2块一个。要知道，古城里都卖5块的。市场里有很多搭的棚子卖吃的地方，都很便宜的。鸡豆凉粉古城5到8块不等，这里2.5。鸡豆凉粉我爱吃煎的，酥香还不油腻，哈哈每天必吃的。还有什么米灌肠啦之类的，都尝尝呗，别的地儿没的卖嘛。天热的话就去吃一碗凉虾冰粉，酸酸甜甜冰冰凉凉的，一大碗才1块钱，超划算的。市场里卖各种水果，还有什么苹果干，芒果干，木瓜干各种干的。我超爱苹果干的。那个古城里卖的板栗饼就算了吧，吃了你会后悔的。还有丽江的小土豆，路边烤的，也有切成条炸的，也很好吃的。还有北门市场，就是你13路下车的那个地方，很多卖鱼锅的，也很好吃的。小锅28.
对了，如果要买普洱和螺旋藻，最好让相熟的当地人带着，最少便宜三分之一。因为里面提成很大，要是你人品好，还可以直接找熟人拿到内部价，便宜一半以上的。但是千万别让导游带着进店，那种他们都是拿提成的。说到普洱，不要买那种几十块的，那种都是超级不好的。比较能上的了台面的一饼起码都3，4百的说。另外不要信那种满大街25一条的摩梭手工披肩。第一，根本不是手工的都是机制的，门口织布的小姑娘都是摆摆样子的。真正要织的话，最快一人一天也才能织两条的。（真正的手工披肩，少了80就是赔钱的。）第二，这种机制的很疏松，特别容易勾到边边角角啊然后就抽丝了，然后你就哭吧。

香格里拉，梅里，雨崩：
这个是参的团，因为找不到合适的人一起，而且沿路都在修路啥的，包车很贵，所以还是参团好了，虽然会贵一点，不过自己会省心很多。而且领队会介绍很多风土人情之类的，这些自己玩根本了解不到的。我报的是马锅头户外的，6天1280，包括车费，领队费，景点门票，住宿。

住：都是提前订好的，这个就没什么经验可说了。大家看看别的攻略吧。如果行程计划里有住奔子栏的同学要注意了，那边的住宿条件比较差的，不过，去看梅里，也只能住那，将就一下吧。

吃：自带为主（天杀的那签合同的前台，告诉我要自备吃食，然后我就真的背了一书包的吃的！！！大爷的爬雨崩的时候我都想去SHI~~~~）。然后香格里拉古城里的青稞饼超好吃，一定要试试，虽然10块一个有点小贵，不过个头很大的。还有酥油茶，牦牛肉火锅，我们几个人是拼桌吃的，花的比较多咯。顺便说一句了，去雨崩的孩子们，要是想省钱的话，一定自己带碗面，然后上山后在休息站让他给加水泡就行，这样是3块。如果你是在上山买碗面，就是10块一碗咯。雨崩村民自家酿的青稞酒和葡萄酒一定要尝尝，哪怕你不喝酒也试试吧。不过就是那酒后劲很大的说。

行：最近在修路啊，再加上塌方，那边的路很不好走，还会限时通过的，大家做好准备，多带点零食啥的，有时候等待通过的时间会长达6，7个小时。

玩：这一条线上的有拉市海，月亮湾，虎跳峡，松赞林寺，东竹林寺啥的反正都是顺路。拉市海就是一大的湿地，了就看看水鸟走茶马古道。划船九十，不太值，建议不要划。骑马好几百，更别骑了，超级骗人的。月亮湾就是那个著名的金沙江拐弯。虎跳峡现在去只能去上虎跳了，中虎跳在修路，是封住的。不过最美的景色还是在中虎跳啊，徒步最合适的，可惜去不了了，遗憾。估计今年秋天就修好，10月份以后去的童鞋们就可以走中虎跳了，不过修完路后的中虎跳……唉~~
香格里拉。香格里拉古城跟大研差不多，不过很安静，大部分是原住民在里面的。可以看最大的转经桶。附近东竹林寺，松赞林寺。个人觉得去一个就行。都一样的。推荐去松赞林寺咯~~~不过松赞林寺最近在翻修，现在大殿已经完工了，就剩周边的一些地方了。
去梅里大多数是都是冲着日照金山去的。晚上在飞来寺住一晚，然后第二天早上看日照金山。跟着去西当村，就是雨崩山下的那个村，大家雨崩徒步，一般都是从这里进的。飞来寺到西当那一路相当美。可是路很难走，注意安全啊。
西当村开始爬山，平均海拔三千六。觉得不行就山下骑骡子上吧。中途三个休息站，第三个休息站就到雪山垭口了，可以看到白茫雪山。上山大概要走三四个小时。垭口过后就全下山的路了，最多四十五分钟，就是到雨崩了。进去雨崩以后还是建议大家冰湖神瀑分开两天，因为一天实在会很累的，很累很累的，累毙了。
纳帕海和依拉草原的话这个季节枯黄一片，不过可以看到丹顶鹤。另一种苍凉的美。

大理：

丽江东火车站到大理，上午10点55。票价16块。火车站直接坐8路，一块五就能到大理古城的.火车站在下关，古城在上关，坐车很久的，而且大理公交车一般都不报站的，要是不知道在哪站下的话，就直接坐到终点吧，终点就是大理古城的苍山门那。
住：在大理算是住了挺多家的，觉得都不错。燕居，春夏秋冬，懒人回家什么的。都是20一晚的。

玩：大理古城啊，洋人街啊。其实觉得古城都差不多一样的。还有比较出名的苍山洱海，大理三塔，蝴蝶泉之类的。如果时间紧的话，就在燕居客栈报个一日游的团吧，180，洱海游船，南诏风情岛，桃源码头，蝴蝶泉都可以游到，还包午饭。如果自己有时间的话，就租辆自行车，绕着洱海转吧。洱海其实就是一个大湖，干嘛要花钱去看呢，直接在坐8路的半路上找个能看得见洱海的村下的车然后一直一直走就到海边了，很清静也很安逸，适合发个呆啥的。苍山就是一个山咯，挺没劲的，看看好了，见过了更美的地方，苍山我是没有爬的。还可以去喜洲。在苍山门那边的停车场，有去喜洲的小面包，一般是5块一个人。其实可以直接去国道上拦车，2块一个就送到喜洲。喜洲的严家大院很有名，白族民居嘛。不过现在已经搬了，人去楼空。可以看看大体的架子咯，正经的古老住宅，比花钱去新址看好的多。还有双廊啊，也是民风很浓的小镇子。

吃：大理好吃的很多。烧饵块，乳扇，漾濞卷粉，豌豆粉，凉鸡米线，雕梅啊耙肉饵丝啊。推荐一家小店，复兴路上的白味轩。就是玉洱路和复兴路的十字路口，面朝苍山门的话就往右转，反之您就往左转。都是当地人去吃的，很便宜，米线，饵丝，豌豆粉都是3块一大碗的。大理的凉鸡米线很好吃，豌豆粉个人觉得一般咯，不是很有味儿的说。还有就是乳扇和饵块了。饵块啊，我的最爱！！一定要烤的，加油条的。油条烤一下会很酥，加上各种口味的酱，甜酱的，辣酱的，咸酱的，腐乳的，白糖的，超好吃啊~~~俺曾经一天吃了6个的说~~~~烤饵块的话，就是刚才那个白味轩再往前走一点，有个下坡的岔路，路口有左右两家卖饵块的，一块五一个，加油条两块。选右手边那家，那家料很足。还有可以顺路下去，下面有两家卖烧烤的小摊子，那里的小土豆五毛一串，还可以吃点别的烧烤，很好吃的。
再来就是乳扇了。貌似只有大理有卖的。烤着吃，炸着吃都好吃，牛奶的味道。生吃的话我是吃不惯的反正。路边卖的一般都是两块钱一支。爱吃的童鞋们可以去菜市场买生的乳扇，我买了三张，花了12块。然后拿去店里加工咯。在燕居旁边的那个小餐馆，阿姨帮你炸乳扇，三张5块，足够你吃好几天的了。或者拿去那找人帮你烤，刷上玫瑰酱，很好吃的。
大理的话梅貌似很有名。雕梅好像。反正路边各种梅子摊，甜的酸的辣的都有。恩，喜欢吃甜的。还有羊肉米线，尤其是冷的时候吃一碗，不要太温暖哦~~找到了两家，一家在洋人街下半段，诚心井那里的贵州六盘水羊肉米线，一家在人民路下段，很往下的，几乎到头了都。个人觉得洋人街的那家比较好吃。结伴去的童鞋们可以一起去吃白族的小馆子，在人民路和洋人街下段有很多，特色就是鱼和汽锅鸡，还有其他各种小炒咯。

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