懒人健身神器SmartMio

蝴蝶梦

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据外媒 Business Insider报道，SmartMio是世界第一款联网&可穿戴运动肌肉刺激器。听起来好高端的样子，其实就是一个蓝牙小方块。工作原理是模仿大脑神经传给肌肉的电流信号，造成肌肉要运动的假象，“欺骗”肌肉开始运动，从而达到不运动也能保持好身材的目标。最令人吃惊的是，你只需要将这个小方块贴在想要塑形的肌肉群上，通过手机配对app来控制SmartMio的速度、力量或是运动时间，还可实时查看每块肌肉的锻炼程度以及每日肌肉锻炼效果。


SmartMio1


虽然随时都可以通过SmartMio锻炼，但是SmartMio还是建议在锻炼期间坐着或躺着。有没有觉得午睡时间锻炼是个好办法呢？睡完午觉发现自己有了八块腹肌，想想都觉得有点小激动呢！

看完上述描述后，你大概有两种想法：一种是取消健身会员资格，马上换一台SmartMio；另一种是这绝对是假科技，不要相信。虽然有个小设备就能帮你健身的想法很好，毕竟不用再管住嘴迈开腿了，还是有点小心动的，但是这东西是不是真的有效还有待考证呢！

Business Insider也提到类似于SmartMio这样的健身设备在过去有过很多次失败经历，有些甚至被美国联邦贸易委员会公开禁止出售。不过SmartMio解释说道“EMS（电子肌肉刺激）已经被证明科学安全，能够提高运动效果。”而且公司称自家产品在肌肉刺激方面遵循 FDA 安全指引。

如果你还是抵挡不住八块腹肌诱惑的话，那就买一个来试试吧。单个小方块售价149美元，SmartMio一套售价289美元。Indiegogo上同样有售，而且活动价格只要69美元。当然，你也可以还是每天坚持健身房锻炼身体，运动健身一百年不动摇。

   该贴已经同步到 蝴蝶梦的微博

蝴蝶梦

每个男生都想要有完美的人鱼线，特别是兄贵我，但是在锻炼肌肉的路上可谓是困难重重！智能运动手表虽然可以提供一些监控信息上的帮助，但是却没有真正在我们身体上帮到我们。今天，一款名叫SmartMio的智能肌肉刺激器诞生了。它可以连接智能手机，随时随地将肌肉的状态传送到手机端。如果仅仅是这样就弱爆了，它还有模拟按摩功能，持续地进行电子肌肉刺激（EMS） ，让你的肌肉放松、热身，随时保持最佳状态！

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SmartMio由两个电极以及一个盒子组成，用户可以将电极贴在想要锻炼的肌肉组织上面，而盒子里面则放置了蓝牙设备和该系统的计算装置。这款产品由新加坡创业公司Smartmissimo开发，该公司Alex Pisarev和Filip Almakov创建，专注于可穿戴健康与医疗设备开发。用户在现有锻炼的基础上，可借助于一个与锻炼有关的数据库，通过SmartMio来提升锻炼效果，它会将少量电子刺激输送至用户的目标肌肉组织上。

Filip Almakov解释说：“SmartMio是世界上第一款可穿戴与联网电子肌肉刺激器。它由一款配对应用控制，该应用有众多预设锻炼程序，可以让你在外出时使用。一直以来，有关电子肌肉刺激的研究数不胜数，但我们现在让人们可以随时随地进行EMS刺激，无论是行走在大街上，还是坐在火车上，同时又不会干扰他们的日常生活或工作，只是为他们的日常锻炼提供补充。”

Alex Pisarev说：“我们目前的工作是与各个运动领域的不同运动员和教练员合作，了解他们在赛季前和赛季中期的训练目标。借助于我们针对不同运动项目打造的数据库，人们就能知道哪块肌肉组织对哪个运动项目更重要，哪些只是起到辅助作用。基于这种信息，我们创建了锻炼规划系统，在系统中我们可以问用户对哪项运动最感兴趣，以及当前锻炼的性质，为他们提供个性化锻炼方案。”

Smartmissimo团队的三名成员要么以前是国家级运动员，要么是现役国家级运动员，因此他们在健美和高强度训练上具有丰富的个人经验，另外他们还担任着一家知名EMS出版物的顾问。此外，Alex Pisarev本人曾是国家级举重运动员，依旧保持着高水平的健身锻炼。