分享下我的反五指转方法（好品，包会，可刀）

小唐ヽ · 发表于 2010-9-12 22:58

五指正转，在蝴蝶大哥《火影》第六页有超级有用的方法帮助你。
。
但是关于反转，却只有在19法的五指练习中见过相思大哥的视频。没有说明，没有捷径，五指全用。
一般的人，只要练过正五指转都应该知道四指一定比五指快，而且美观。反转同理。
三天前，看完相思大哥的《逆旋转练习》开始练习，总会卡在无名指与小指之间，中指死活过不去。视频中相思大哥用拇指一笔带过，但这样会依赖拇指，也不知道猴年马月才能不用姆指。
先说明下，五指正转是需要动手腕的（高手当然不用也行）反转不用就能很溜。下面说方法：现在天还那么热没把凉席（平划的）换了吧？（换了就要抬着手在桌上练了………）侧躺，全身放松（我通常还边看着书，惬意的很。）下半身随意摆放，翘个二郎腿也行，两脚掌互搓也行，但请别他放脖子上（那样好象有点丑）大臂放在肋骨上（可在大臂与肋骨之间垫娃娃（非充气）之类的）与小臂弯曲成90度，自然下垂，手拿着小Z，随你变异不变异的反转手型，火轮抵住平面。转吧~随你怎么转~爽吧~哈皮吧~等知道中指向掌心一弯就能搞定后就拿起来练吧（有这方法为何不试试左手）对了！头枕的高一点，斜着头看书对眼睛不好（别当我没试过平躺，手压着肚子难受）爱护小Z要象爱护眼睛一样喔~
。
我当时没有找过其他反转练习地方法（手机党也找不到）此法只想能够帮助一些人，如果有更好的方法欢迎拿“叨”砍我。

lyttonz119 · 发表于 2010-9-12 23:38

这个~~~ 因人而异吧~~ 咱俩正相反
我正转就是四指不用动手腕,反转五指,大指只是在无名指上翻时掐一下盖内,中指跟上,手腕一翻食指跟上一圈就又过了~~这样能利用一下机体的惯性减负~~
有时动动手腕能提速的,哈哈~~

蝴蝶梦 · 发表于 2010-9-12 23:46

反转我也写过啊，练习方法和正转相同，不开盖就可以，但难度增加一倍！

其实正式带火的反转，不用拇指辅助是最好看的，方法楼上已经说了，巧用惯性！

爱上Z的日子 · 发表于 2010-9-13 17:50

顶··学习··

lijielifei · 发表于 2010-9-13 17:56

犀利哦,~~

liuhui513701 · 发表于 2010-11-8 18:55

不懂

王一凡 · 发表于 2011-3-16 08:43

you dian huang you

王一凡 · 发表于 2011-3-18 19:04

回复王一凡的帖子

我看的脑袋有点晃悠图片一看就会文字一看就晃悠

纪念 · 发表于 2011-3-18 20:21

LZ来个视频教学吧

依月之殇 · 发表于 2012-11-15 03:55

学习了，原来小唐那么早就开始学啦！

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