亚瑟阿伦的三十六问

蝴蝶梦

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美国心理学家亚瑟·阿伦博士在1997年做过一项研究，请参与者互相询问一些问题，来测试彼此关系的增进程度。
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3 W, f, \9 ?$ {! K& h亚瑟·阿伦设计出来问题，具有持续性、不断深入性、双向性以及自我人格剖析的特点。实验证明，具有这些特点的问题提问方式，确实让参与者们明显感觉互相之间的亲密关系增强了。

6 H0 g0 K% l: ]  e2 {$ c亚瑟·阿伦使用这些问题和提问方式，在不同人群之间进行测试——警察之间，社区成员之间，甚至持不同政见的人们之间——结果，都获得了成效。

* L. p0 W9 w3 F$ b# @1 I后来，有人又组织陌生单身男女一起，用这36个问题，测试是不是可以提高两个陌生人是不是可以迅速地爱上对方。

活动结果显示，效果惊人。美国的一位专栏作者参加了这个活动，亲历了两个陌生人轮流问对方36个问题，随着问题越来越私人化，两个人四目相对，一言不发地对视了4分钟——结局是两个人相爱了。

题目：

1 Z& V5 j7 g8 _& V9 ]2 G1、如果可以跟世上任何人共进晚餐，你会选择谁？
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2、你会想出名吗？以什么样方式出名呢？
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& G1 g6 q; A* \& N! A( M6 T3、在打一通电话之前，你会先排演要在电话中说什么吗？为什么？
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, k$ q0 t+ I' B9 I5 M/ [4、你心中最完美的一天是做哪些事呢？
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5、你上一次唱歌给自己听是什么时候？上一次唱给别人听又是何时？

$ c" F( d* p. L( q& h2 |6、如果你可以活到90岁，并能在30岁过后让体态或大脑一直保持30岁的状态到死，你会选保持体态还是大脑呢？

: D0 M5 s! O1 v- G) }- c8 |6 W7、你有曾经预感过自己会怎么死亡吗？
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8、举出3个你与你对面这位的共同点。

, Y2 q: V" R- n$ `6 U. p9、你人生中你最感激什么？
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4 M" d" B5 B8 r, y1 h3 \10、如果你能改变你是怎么被抚育成人的，你会想改变什么？

11、用四分钟跟你对面这位分享你的一生，越详细越好。
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12、如果你明早一觉醒来发现自己获得了某种能力，你希望是什么能力？
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& Z& x: ^$ v4 ]) a13、如果一颗魔法水晶球能告诉你有关你自己，你的人生，你的未来，或任何事情，你会想知道什么？
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8 k. W8 o" C- B+ p* b: O' X14、你有已经梦想了很久，想做的事情吗？你为什么还没去做？
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* ^: T& v5 q; _- h$ n% `7 {15、你人生中最大的成就是什么？
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' d6 H6 ^5 K' @16、一段友情中你最珍视的是什么？
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17、你最珍贵的一段回忆是什么？
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  [" q9 H& K4 {' j9 {5 |18、你最糟糕的一段回忆是什么？

19、如果你知道你会在一年后突然死去，你会想改变任何你现在的生活方式吗？为什么？
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20、友情对你来说代表什么？
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21、爱与喜欢在你的人生中有着什么样的地位？

22、轮流分享你觉得你的恋人应该具有的五项好品质？

: X8 [  R3 C% V  U% g( y23、你的家庭亲密温暖吗？你觉得你的童年有比别人幸福点吗？

24、你觉得你跟你的母亲的关系怎么样呢？
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. U8 q" T9 J+ [7 K0 D5 |7 A+ @9 g25、用“我们“做主语造三个肯定句，比如“我们都在这个房间里”。
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1 ]$ c. k+ ~$ k26、完成以下句子“我希望我有一个人能与ta分享…”
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% P1 `5 u: W" ]: e$ _27、如果你会跟你对面的人变成亲密好友，分享一下你觉得对方必需得知道的事情。

28、告诉你对面的人你喜欢ta什么：老实回答，说一些你通常不会告诉刚认识的人的答案。
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29、与你对面的人分享人生中很尴尬的一刻。

4 O$ K% f# A: {9 p8 }" ^- F+ l3 w30、你上一次在别人面前哭是什么时候？上一次自己哭是什么时候？

31、告诉你对面的人你已经喜欢上ta的什么？
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% I' I* ?- T1 p8 B! C9 ^8 @32、有什么人事物是太严重，不能随便开玩笑的？
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33、如果你将在今晚死去，没有任何再与他人交流的机会，你最后悔没有把什么事情跟别人说？
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$ C8 |- C, S/ u: g+ z3 V7 Z4 U34、你的家着火了，里面有你所拥有的一切事物、在救出你爱的人，你的宠物后，你还有时间最后再冲回去一趟拯救最后一样任何东西，你会救出什么？为什么？

; U1 K& T+ j: t9 _6 Z35、你家庭中的所有人里，谁的死会让你最难受？为什么？

; u$ ^# q$ F) \& S/ I# m) ]6 t36、分享一个你私人的问题，并想你对面的人询问ta会怎么处理、之后再请ta回答，对于你选这个问题，ta有什么看法？

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