健美训练教程《大全》

纪念 · 发表于 2010-12-4 19:00

感觉要想练出健美的体型，就必须去健身房。

有没有在家里用哑铃健身，比较全面的方法:cat

夏藤蔚 · 发表于 2010-12-4 19:09

绝对称得上是精华帖！这张照片放在这里的传播面积不大~~:touxiao

小唐ヽ · 发表于 2010-12-4 19:23

有！等明天。。。今天喝酒了。。。有点昏

小唐ヽ · 发表于 2010-12-4 19:24

额。。。传播面积越小越好。。。你想让我羞死嘛。。。

小唐ヽ · 发表于 2010-12-4 19:28

保准不用去健身房~头昏得很。。。咦。。。我好想刚说过。。。

梦想的羽翼 · 发表于 2010-12-4 22:18

啊啊啊啊，我要增重才行啊！悲剧了，你刺激我:coffee

小唐ヽ · 发表于 2010-12-4 23:10

你看小龙同学，没有多重，一身精肉~想、羽翼兄底子在哪里怕点啥

梦想的羽翼 · 发表于 2010-12-4 23:45

小龙，同学！！！

小唐ヽ · 发表于 2010-12-5 00:20

小龙永远年轻~

lyttonz119 · 发表于 2010-12-5 00:51

哈哈~~ 我是来看果照地~~

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