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好手网»论坛 › 好手文化 › 谈天说地 › 睡了，晚安，从今天起，以后不熬夜了
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楼主: 飘飘凌凌

睡了，晚安，从今天起，以后不熬夜了

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小唐ヽ
  • TA的每日心情
    开心
    2017-12-12 10:45

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    [LV.9]签到八年
    发表于 2011-2-25 10:01 | 显示全部楼层
    当熬夜以成往事…………再回首～身心的疲惫～再回首～睡眼朦胧～～
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    飘飘凌凌
  • TA的每日心情
    慵懒
    2019-11-25 13:44

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    [LV.10]签到九年
     楼主| 发表于 2011-2-25 10:04 | 显示全部楼层
    回复 xiaotang1990 的帖子
    , T+ _* D( k! [: {8 _% e: n) Q: s2 Y! Q4 r* g' B, r
    早睡早起8 T. G# d1 H( l+ C
    好习惯从现在开始
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    飘飘凌凌
  • TA的每日心情
    慵懒
    2019-11-25 13:44

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    [LV.10]签到九年
     楼主| 发表于 2011-2-25 10:05 | 显示全部楼层
    回复 夏藤蔚 的帖子+ ?- B: Q% |& I* n0 b0 K* ^
    , _" d# Z# n) J: k- r* ]
    每天一定要睡够８小时
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    飘飘凌凌
  • TA的每日心情
    慵懒
    2019-11-25 13:44

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    [LV.10]签到九年
     楼主| 发表于 2011-2-25 10:06 | 显示全部楼层
    回复 SimplyRed 的帖子
    # t8 m& V! Z# H7 H2 Z/ u5 X4 I5 O( B6 }% r7 `2 d# d
    红版这是在批评我, y- o2 }, Y$ i* O: p& \
    我接受
    5 F! z+ q; t9 u/ N7 T
    9 \: @) T* I2 |2 j: J
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    飘飘凌凌
  • TA的每日心情
    慵懒
    2019-11-25 13:44

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    [LV.10]签到九年
     楼主| 发表于 2011-2-25 10:06 | 显示全部楼层
    回复 吴老头 的帖子
    6 X/ ^% T) k% D) e9 h6 x
    : Y- V3 O+ z: u5 ~& s) y% S嗯, r$ R4 P3 s1 o" n1 I
    喝不伤胃的
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    夏藤蔚
  • TA的每日心情
    开心
    2024-4-1 14:48

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    [LV.9]签到八年
    发表于 2011-2-25 10:23 | 显示全部楼层
    回复 飘飘凌凌 的帖子. `" Z6 f# d7 |- P

    " ^; V9 k7 B2 U1 U' B在家的时候能往后推移，回去了够六个小时就不错了。
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    飘飘凌凌
  • TA的每日心情
    慵懒
    2019-11-25 13:44

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    [LV.10]签到九年
     楼主| 发表于 2011-2-25 10:24 | 显示全部楼层
    回复 夏藤蔚 的帖子
    & ]. D- L! j7 r* n/ ~
    . d7 g6 ]9 z! j& z也就是正常的睡眠应该是晚十点到早六点9 O7 H# V. w& W3 |
    现在都把时间往后推了
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    lyttonz119
  • TA的每日心情
    慵懒
    2014-10-8 21:50

    • 签到天数: 722 天

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    [LV.9]签到八年
    发表于 2011-2-25 12:23 | 显示全部楼层
    早睡好~~ 就少水贴了~~ 哈哈
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    全聚得
  • TA的每日心情
    慵懒
    2011-3-30 22:32

    • 签到天数: 11 天

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    [LV.3]签到两年
    发表于 2011-2-25 13:21 | 显示全部楼层
    这个绝对要支持！从养生角度讲，人体有个排毒的过程只在夜晚睡眠时进行，如果错过这个时间，白天睡再多的觉也没用。所以奉劝大家不要再熬夜了。
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    妖火
  • TA的每日心情
    难过
    2021-4-13 17:14

    • 签到天数: 64 天

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    [LV.6]签到五年
    发表于 2011-2-25 17:23 | 显示全部楼层
    谁相信你会不熬夜啊   哈哈   
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