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好手网»论坛 › 好手文化 › 谈天说地 › 睡了，晚安，从今天起，以后不熬夜了
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楼主: 飘飘凌凌

睡了，晚安，从今天起，以后不熬夜了

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小唐ヽ
  • TA的每日心情
    开心
    2017-12-12 10:45

    • 签到天数: 545 天

    连续签到: 1 天

    [LV.9]签到八年
    发表于 2011-2-25 10:01 | 显示全部楼层
    当熬夜以成往事…………再回首～身心的疲惫～再回首～睡眼朦胧～～
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    飘飘凌凌
  • TA的每日心情
    慵懒
    2019-11-25 13:44

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    [LV.10]签到九年
     楼主| 发表于 2011-2-25 10:04 | 显示全部楼层
    回复 xiaotang1990 的帖子
    : E' X3 r  s1 ]( }. [  k! b; N+ Z. k" P0 e. [
    早睡早起
    # a" q$ Q( G" g: L0 S, _8 w: F好习惯从现在开始
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    飘飘凌凌
  • TA的每日心情
    慵懒
    2019-11-25 13:44

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    [LV.10]签到九年
     楼主| 发表于 2011-2-25 10:05 | 显示全部楼层
    回复 夏藤蔚 的帖子
    1 c% w" g( ]% |# A# ^% A" f
    . v8 K$ ?# U( R; J0 O每天一定要睡够８小时
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    飘飘凌凌
  • TA的每日心情
    慵懒
    2019-11-25 13:44

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    [LV.10]签到九年
     楼主| 发表于 2011-2-25 10:06 | 显示全部楼层
    回复 SimplyRed 的帖子
    7 ?% H3 V7 m+ @9 c4 l) A: Q! P
    * L* h9 g7 ]( ~- I5 H# q" D- q红版这是在批评我/ E8 p/ e. j: ?. v) q8 b
    我接受* k% z- F) [+ Y/ f

    9 n/ K1 U! G$ P; G# J; g
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    飘飘凌凌
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    慵懒
    2019-11-25 13:44

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    [LV.10]签到九年
     楼主| 发表于 2011-2-25 10:06 | 显示全部楼层
    回复 吴老头 的帖子9 U/ g2 }% p2 ~& L. }4 b

    , V0 `# I: n% _% `) {嗯
    0 t5 s' i7 Y5 X& b# f) e1 D喝不伤胃的
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    夏藤蔚
  • TA的每日心情
    开心
    2024-4-1 14:48

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    [LV.9]签到八年
    发表于 2011-2-25 10:23 | 显示全部楼层
    回复 飘飘凌凌 的帖子( s! X3 B4 Q  `8 L; Q
    ( w+ o' R7 |2 ~3 u
    在家的时候能往后推移，回去了够六个小时就不错了。
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    飘飘凌凌
  • TA的每日心情
    慵懒
    2019-11-25 13:44

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    [LV.10]签到九年
     楼主| 发表于 2011-2-25 10:24 | 显示全部楼层
    回复 夏藤蔚 的帖子) _, [0 ~4 f1 q# \
    0 L  p3 S% w  v1 E4 ?3 \
    也就是正常的睡眠应该是晚十点到早六点6 }, z  o# L+ x! \2 m
    现在都把时间往后推了
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    lyttonz119
  • TA的每日心情
    慵懒
    2014-10-8 21:50

    • 签到天数: 722 天

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    [LV.9]签到八年
    发表于 2011-2-25 12:23 | 显示全部楼层
    早睡好~~ 就少水贴了~~ 哈哈
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    全聚得
  • TA的每日心情
    慵懒
    2011-3-30 22:32

    • 签到天数: 11 天

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    [LV.3]签到两年
    发表于 2011-2-25 13:21 | 显示全部楼层
    这个绝对要支持！从养生角度讲，人体有个排毒的过程只在夜晚睡眠时进行，如果错过这个时间，白天睡再多的觉也没用。所以奉劝大家不要再熬夜了。
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    妖火
  • TA的每日心情
    难过
    2021-4-13 17:14

    • 签到天数: 64 天

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    [LV.6]签到五年
    发表于 2011-2-25 17:23 | 显示全部楼层
    谁相信你会不熬夜啊   哈哈   
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