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好手网»论坛 › 好手文化 › 谈天说地 › 睡了，晚安，从今天起，以后不熬夜了
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楼主: 飘飘凌凌

睡了，晚安，从今天起，以后不熬夜了

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小唐ヽ
  • TA的每日心情
    开心
    2017-12-12 10:45

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    [LV.9]签到八年
    发表于 2011-2-25 10:01 | 显示全部楼层
    当熬夜以成往事…………再回首～身心的疲惫～再回首～睡眼朦胧～～
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    飘飘凌凌
  • TA的每日心情
    慵懒
    2019-11-25 13:44

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    [LV.10]签到九年
     楼主| 发表于 2011-2-25 10:04 | 显示全部楼层
    回复 xiaotang1990 的帖子8 A! }6 F0 ~5 y: C! M3 ?  N
    8 g. o' D: ^& B% Z7 Y, d/ L4 ?
    早睡早起) D) N4 ~# @1 z) s0 j1 C6 G' ^$ t
    好习惯从现在开始
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    飘飘凌凌
  • TA的每日心情
    慵懒
    2019-11-25 13:44

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    [LV.10]签到九年
     楼主| 发表于 2011-2-25 10:05 | 显示全部楼层
    回复 夏藤蔚 的帖子% W, T& B4 m  x7 v3 |4 d
    6 x4 e; b9 w4 ?# m5 I  ~
    每天一定要睡够８小时
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    飘飘凌凌
  • TA的每日心情
    慵懒
    2019-11-25 13:44

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    [LV.10]签到九年
     楼主| 发表于 2011-2-25 10:06 | 显示全部楼层
    回复 SimplyRed 的帖子
    7 M7 j, A. x4 O  s# ?- ^8 n) G& \0 T9 v0 @$ D
    红版这是在批评我: ^( N) z; k: c; B  E0 u
    我接受
    ! A; V' `( }4 m4 G' M* N# y: [' @( C2 ]( N, G" j
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    飘飘凌凌
  • TA的每日心情
    慵懒
    2019-11-25 13:44

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    [LV.10]签到九年
     楼主| 发表于 2011-2-25 10:06 | 显示全部楼层
    回复 吴老头 的帖子
    * j6 v/ K) W4 R% }9 A2 [  Z+ z8 a( w6 [" v7 W1 E4 ?7 H
    嗯' ]# y7 a) b& W" [6 U! P
    喝不伤胃的
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    夏藤蔚
  • TA的每日心情
    开心
    2024-4-1 14:48

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    [LV.9]签到八年
    发表于 2011-2-25 10:23 | 显示全部楼层
    回复 飘飘凌凌 的帖子+ P: a" r! B3 P+ y

    $ X* J" @$ V* u, x在家的时候能往后推移，回去了够六个小时就不错了。
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    飘飘凌凌
  • TA的每日心情
    慵懒
    2019-11-25 13:44

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    [LV.10]签到九年
     楼主| 发表于 2011-2-25 10:24 | 显示全部楼层
    回复 夏藤蔚 的帖子* Z' K) U" |2 q" }# n* y
    4 b2 k: }5 t) F5 a3 a3 ]* b" ^
    也就是正常的睡眠应该是晚十点到早六点
    # a- D0 B! Y3 _现在都把时间往后推了
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    lyttonz119
  • TA的每日心情
    慵懒
    2014-10-8 21:50

    • 签到天数: 722 天

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    [LV.9]签到八年
    发表于 2011-2-25 12:23 | 显示全部楼层
    早睡好~~ 就少水贴了~~ 哈哈
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    全聚得
  • TA的每日心情
    慵懒
    2011-3-30 22:32

    • 签到天数: 11 天

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    [LV.3]签到两年
    发表于 2011-2-25 13:21 | 显示全部楼层
    这个绝对要支持！从养生角度讲，人体有个排毒的过程只在夜晚睡眠时进行，如果错过这个时间，白天睡再多的觉也没用。所以奉劝大家不要再熬夜了。
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    妖火
  • TA的每日心情
    难过
    2021-4-13 17:14

    • 签到天数: 64 天

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    [LV.6]签到五年
    发表于 2011-2-25 17:23 | 显示全部楼层
    谁相信你会不熬夜啊   哈哈   
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