睡了，晚安，从今天起，以后不熬夜了

小唐ヽ

当熬夜以成往事…………再回首～身心的疲惫～再回首～睡眼朦胧～～

飘飘凌凌

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早睡早起
好习惯从现在开始

飘飘凌凌

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每天一定要睡够８小时

飘飘凌凌

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  ~1 Z( M" y( ^( X
红版这是在批评我
我接受

飘飘凌凌

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8 V8 p% X: h/ |/ u) }, ~
2 o4 y+ {- Z0 O- r: x0 u7 ~嗯
# N$ c3 f* m" e5 r2 d喝不伤胃的

夏藤蔚

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& Q, R: b8 u! U; `1 ?在家的时候能往后推移，回去了够六个小时就不错了。

飘飘凌凌

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6 z* a: p9 u: o# Y" }
也就是正常的睡眠应该是晚十点到早六点
& ]8 C% N% |0 g7 `现在都把时间往后推了

lyttonz119

早睡好~~ 就少水贴了~~ 哈哈

全聚得

这个绝对要支持！从养生角度讲，人体有个排毒的过程只在夜晚睡眠时进行，如果错过这个时间，白天睡再多的觉也没用。所以奉劝大家不要再熬夜了。

妖火

谁相信你会不熬夜啊   哈哈