我减肥成功了！有照片做对比！感谢maker给我提供的减肥秘籍！

右手倒影 · 发表于 2011-4-24 11:09

求增肥秘籍………

输不掉的气质° · 发表于 2011-4-24 13:18

大哥说下什么秘籍啊看看适合吗

新鸟 · 发表于 2011-4-24 13:36

跪求秘籍！！！

猛哥 · 发表于 2011-4-24 14:03

喜欢楼主以前肥肥的样子，多喜庆，多可爱啊。
请问楼主，肚子怎么减啊？

不懂装懂 · 发表于 2011-4-24 14:56

少吃饭就是秘籍

leons · 发表于 2011-4-24 16:42

其实很简单，关键想减肥的帅哥美女们会不会坚持下来。那就是不吃肉和米面，只吃蔬菜和水果。而且吃个半饱。每天饭后再坚持喝上三大杯咖啡，是那种纯的，不加糖和奶的咖啡。

leons · 发表于 2011-4-24 16:44

我用了一个多月的时间瘦下来的。我打算继续减，在减20斤！

血色青春 · 发表于 2011-4-24 16:49

哇！！看的出来比上次济南聚会瘦了很多呀！继续努力！能把减肥的方法告诉我吗？

舞动 · 发表于 2011-4-24 17:16

我要吃饭去了。

蝴蝶梦 · 发表于 2011-4-24 19:28

先去喝咖啡了

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