我减肥成功了！有照片做对比！感谢maker给我提供的减肥秘籍！

飘飘凌凌 · 发表于 2011-5-1 14:20

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真想试试哈
不过慢性胃炎喝咖啡应该没什么问题吧

leons · 发表于 2011-5-2 22:57

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[color=Red]我还是吃三顿，早上只喝一碗稀饭吃点咸菜。中午和晚上只吃蔬菜。如果感觉饿了，吃点水果，水果就随便吃了，不限什么品种。至于咖啡，我每顿饭之后喝一大杯。咖啡不用买什么名贵的，雀巢就可以。但是记得，喝纯的，不加咖啡伴侣的！就是这样坚持的。我现在的体重，比maker轻了...

李伟华 · 发表于 2011-5-2 23:02

leons 发表于 2011-5-2 22:57 ! i9 V- g3 A, O( O+ s( v
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8 L. w, B a; p1 h我还是吃三顿，早上只喝一碗稀饭吃点咸菜。中午和晚上只吃蔬菜。如果感觉饿 ...

拜托，多大一杯？

李伟华 · 发表于 2011-5-2 23:02

等咖啡回来了我就像你学习！

leons · 发表于 2011-5-4 20:01

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大哥，动动脑子OK？？该说的我都说了~~杯子挑你家最大的喝！要浓浓的！
我话都说到这份上了！别再问我冲多少是浓浓的了~~~

第六人 · 发表于 2011-5-6 11:30

秘籍！！！能不能给我一个

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