[转] 七种最有效的懒人减肥方法！

飘飘凌凌

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4 ?# ?8 d$ X% p1 K
8 u1 C6 N1 f: W7 }& Q也就是每天只吃早中饭是吧？

ゞ＇任′小磊

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5 p9 h, A& B% `) Y# Y
3 o2 N, g4 t9 V: C; w4 b! y, K说的是真的啊  不长肉 我也很无奈

烟花易冷

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呵呵   我曾经很努力的去减   最后终于瘦了两斤

飘飘凌凌

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9 b- ^( ^- q1 q减肥也是要持之以恒的事。。。。。。。。

lyttonz119

与我无关~~

输不掉的气质°

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; z8 Q1 w0 w& ?! y
7 W. e: y) X" X; V6 B) U# W不是 早晨吃的要很饱，中午和烫或者粥 晚上就最难熬的时刻 实在忍不住就只能睡觉

飘飘凌凌

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, U+ h2 [3 m% O+ I1 f
- b, \" _" f8 Q3 m  M7 i5 v+ l早上吃饱，中午喝粥或汤。。。。。
其实实际上就一顿呗

输不掉的气质°

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" p8 Z3 T! ]. Y2 x2 y& E; x' r
对呀 ，中午也可以吃 比如一个小小笼包就OK了  绝对管用 如果能坚持半个月就会有成果

飘飘凌凌

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1 D  p/ l5 B! c& Y5 M
那试半个月看看效果了

ertongbuyiii

看来胖是天生的吗？