TA的每日心情 | 慵懒 2015-7-19 23:17 |
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眼睛使劲闭上,捏住鼻子闭紧嘴;舌头在嘴里保持悬空状态
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然后使劲往外吐气- |6 C# A \# J( U% c( p5 v* V
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这样就把耳朵里的胀满感顶出去了
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; e$ } n. K' k一路上恐怕得重复几次
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好运! |
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